Tiga Herba untuk Kesihatan Hati
Isi kandungan:
HD | (300817) | ZonKesihatan : "Bahaya Penyakit Tiga Serangkai" - Dr Safari Elis (September 2024)
Ramai penyokong perubatan herba mencadangkan menggunakan herba untuk meningkatkan kesihatan hati anda, organ yang bertanggungjawab untuk membersihkan toksin dari badan anda. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa herba tertentu boleh membantu melawan gangguan hati seperti sirosis (parut hati) atau jangkitan seperti hepatitis B dan hepatitis C (virus yang diketahui menyebabkan keradangan di hati). Berikut adalah melihat beberapa herba yang menunjukkan janji sebagai cara semula jadi untuk meningkatkan kesihatan hati:
Susu thistle
Thistle susu boleh memberi manfaat kepada orang-orang dengan sirosis hati, menurut laporan yang diterbitkan pada tahun 2001. Menganalisis lima percubaan klinikal (dengan jumlah 602 pesakit sirosis), para penyelidik memutuskan bahawa rawatan dengan susu thistle dapat menyebabkan pengurangan yang signifikan dalam berkaitan hati kematian.
Dalam kajian penyelidikan yang lebih terkini (diterbitkan pada tahun 2005), saintis melihat beberapa ujian klinikal yang menguji penggunaan susu thistle dalam rawatan hepatitis C dan hepatitis B. Walaupun penulis kajian tidak menemui bukti bahawa susu thistle dapat membantu membersihkan semua jenis Virus hepatitis dari badan, beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa susu thistle boleh membantu mengekang keradangan yang berkaitan dengan hepatitis C dan melindungi daripada kerosakan pada sel hati.
Kunyit
Penyelidikan awal menunjukkan bahawa kunyit mungkin berguna dalam rawatan hepatitis B dan hepatitis C. Dalam kajian 2009 mengenai sel-sel hati, misalnya, saintis mendapati bahawa ekstrak kunyit membantu menghentikan virus hepatitis B daripada mereplikasi. Sementara itu, satu kajian tabung uji yang diterbitkan pada tahun 2010 menunjukkan bahawa ekstrak kunyit mungkin dapat membantu mereplikasi virus hepatitis C.
Burdock
Burdock (sejenis herba yang sering digunakan sebagai ubat detoksik semulajadi) boleh membantu melindungi sel-sel hati daripada kerosakan yang disebabkan oleh acetaminophen, menurut kajian haiwan yang diterbitkan pada tahun 2000. Dalam ujian pada tikus, saintis mendapati bahawa antioksidan dalam burdock dapat mengurangkan kesan berbahaya dari toksik bahan yang terbentuk dari metabolisme acetaminophen, ubat yang digunakan secara meluas untuk melegakan kesakitan.
Penyelidikan berasaskan haiwan lain menunjukkan bahawa burdock juga boleh membantu melindungi hati dari kerosakan yang disebabkan oleh penggunaan alkohol.
Menggunakan Herba untuk Keadaan Hati
Memandangkan kekurangan ujian klinikal untuk menyokong penggunaannya, tidak ada kunyit atau burdock pada masa ini boleh disyorkan untuk rawatan apa-apa jenis penyakit hati. Oleh kerana sokongan saintifik untuk kesan perlindungan hati susu thistle juga terhad, ia juga terlalu lama untuk mengesyorkan herba ini sebagai rawatan utama untuk masalah hati.
Sentiasa ingat bahawa hasil penyelidikan haiwan tidak boleh digunakan secara automatik kepada manusia.
Untuk meningkatkan kesihatan hati anda setiap hari, Yayasan Hati Amerika menggalakkan mengikuti diet yang sihat, berolahraga secara teratur, mengekalkan berat badan yang sihat, mengehadkan pengambilan alkohol anda, menjaga kolesterol anda dengan cek, dan mencuci tangan anda dengan kerap (untuk mengelakkan jangkitan).
Sekiranya anda mempertimbangkan penggunaan herba untuk kesihatan hati, pastikan anda berunding dengan doktor sebelum memulakan rawatan.
Perubatan Herba dan Kerosakan Hati
Bacalah kira-kira tujuh herba ubat, yang digunakan secara tradisional di seluruh dunia, yang telah mencatatkan bukti menyebabkan kerosakan hati.
Rawatan Alami dan Herba Asli dan Herba
Mencari rawatan semula jadi dan herba sejuk dan selesema? Ketahui betapa berkesannya mereka dan apa yang mereka boleh digunakan.
7 Herba dan Rempah Terbaik untuk Kesihatan Otak
Dari ginseng ke ginkgo, banyak herba dan rempah boleh membantu memastikan otak anda tajam apabila anda semakin tua. Ketahui lebih lanjut.