Resipi Bar Lemon Terbaik Tanpa Gluten
Isi kandungan:
Low Carb Egg Salad Recipe - Keto (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 262 Lemak 21g Karbohidrat 15g Protein 6g Tunjukkan Label Pemakanan Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 12 (1 persegi setiap) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 262 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 21g | 27% |
Lemak Lemak 8g | 40% |
Kolesterol 102mg | 34% |
Natrium 128mg | 6% |
Jumlah karbohidrat 15g | 5% |
Serat Pemakanan 2g | 7% |
Jumlah Gula 11g | |
Termasuk 9g Ditambah Gula | 18% |
Protein 6g | |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Calcium 63mg | 5% |
Besi 1mg | 6% |
Kalium 167mg | 4% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Terdapat dua jenis limau di dunia ini. Pertama adalah orang-orang kuning cerah yang biasanya mempunyai banyak lemon dan banyak gula (sebanyak 3 1/2 cawan gula untuk pan 13x9-inci bar limau). Kemudian terdapat bar limau dengan warna kuning terang, seperti yang satu ini. Bar pencuci mulut ini mempunyai tambahan susu atau krim, yang mellows warna lemon cerah. Susu atau krim mengetuk ketajaman lemon, memerlukan kurang gula dalam resipi sambil mengekalkan banyak rasa lemon.
Jus lemon segar jauh lebih baik daripada botol untuk resipi ini (dan secara amnya), dan semangat lemon menambah rasa lebih banyak. Selain itu, bar limau ini mempunyai kerak tepung badam yang membuat mereka bebas gluten. Tetapi jangan fikir anda akan berasa kurang selesa - ini adalah pencuci mulut yang kaya pasti untuk memenuhi kekasih lemon.
Bahan-bahan
- 1 3/4 cawan tepung badam
- 1/2 cawan tepung gula
- 1/2 garam sudu teh
- 1 batang (1/2 cawan) sejuk, mentega unsalted
- 2/3 hingga 3/4 cawan jus lemon segar (kira-kira 5 limau)
- Cukup air untuk membuat jumlah 1 1/4 cawan cair apabila ditambah kepada jus lemon
- 2 hingga 3 sudu teh lemon zest (grater microplane berfungsi paling baik untuk ini)
- 5 telur sederhana
- 1/2 cawan krim
- 1/2 cawan tepung gula, ditambah lagi untuk hiasan jika dikehendaki
- 1/4 cawan tepung badam
- 1/8 sudu teh garam halal
Persediaan
- Panaskan oven ke 350 F.
- Sediakan pan 13 X 9 inci - sama ada dengan mentega dengan baik, atau selar dengan kertas parit atau kertas kerajang.
- Untuk kerak, letakkan tepung badam, gula tepung, dan garam dalam mangkuk pemproses makanan dan nadi sehingga benjolan hilang. Sebagai alternatif, gunakan mangkuk dan pukul.
- Potong mentega sejuk ke dalam kubus sederhana (16 kiub adalah betul). Tambah beberapa pada satu masa ke campuran, sama ada pulsing pemproses makanan atau, jika bercampur dengan tangan, menggunakan pengadun pastri atau dua pisau meja. Campurkan sehingga campuran kelihatan seperti makanan yang rapuh.
- Tuangkan campuran ke dalam kuali yang disediakan. Lancar dengan tangan anda sehingga keraknya adalah lebih baik, kemudian tekan sehingga tegas.
- Bakar sehingga hanya coklat keemasan, kira-kira 15 minit, tetapi mula semakan pada 10 minit, sebaik sahaja ia mula coklat ia pergi dengan cepat. Tanggalkan kuali, kemudian pasang oven hingga 300 F.
- Biarkan kerak pada suhu bilik selama beberapa minit, dan kemudian pop ke dalam peti sejuk selama 5 hingga 10 minit, sehingga kuat (tetapi tidak sepenuhnya sejuk).
- Untuk mengisi, campurkan semua bahan dalam pengisar, dan tuangkan kerak.
- Bakar sehingga pengisiannya hanya ditetapkan (pusatnya sepatutnya tidak digoncang apabila anda perlahan-lahan goncang pan). Ini mengambil masa kira-kira 15 hingga 20 minit.
- Keluarkan dari ketuhar dan sejuk sehingga suhu bilik, kemudian letakkan di dalam peti sejuk dan sejuk sebelum memotong (sekurang-kurangnya 2 jam). Sekiranya anda suka, taburkan gula tepung tambahan ke atas (ayakan melalui ayak).
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Resipi Berkokok Tinggi-Resipi, Resipi Sarapan Gula-Gula
Resipi goncang sarapan berkrim tinggi, gula ini direka untuk membuat anda pergi dengan kopi, serbuk protein, santan, dan flaxseed.
Resipi Biji Kayu Lemon Kayu Bebas Gluten Lemon Coconut Bliss Recipe
Rendah gula dan kaya dengan lemak jantung yang sihat, gluten bebas kayu manis lemon kayu kelapa ini adalah hidangan yang sihat.
Resipi Cheesecake Lemon Tanpa Percuma
Kek cheesecake yang lazat, tanpa gluten ini mempunyai kerak makan badam dan menggantikan gula dengan pemanis cecair.