Kelewatan Alzheimer dengan Minum 3 Cawan Kopi Sehari?
Isi kandungan:
Warga Indonesia tercatat paling sedikit jalan kaki dibandingkan warga Hong Kong - TomoNews (September 2024)
Cinta kopi? Berikut adalah alasan yang menarik untuk terus meminumnya.
The Jurnal Penyakit Alzheimer menerbitkan satu kajian yang memperlihatkan beberapa hasil yang signifikan berkaitan dengan fungsi kopi dan kognitif - khususnya risiko anda mengalami demensia..
Penyelidik di Florida mengukur jumlah kafein pada peserta dengan mengambil sampel darah dan menguji paras plasma kafein. Mereka juga menguji fungsi kognitif peserta pada permulaan kajian dan mengkategorikan orang sebagai salah satu daripada tiga kategori:
- Fungsi kognitif biasa- Secara keseluruhan, ingatan, penghakiman dan membuat keputusan masih utuh.
- Kemerosotan Kognitif yang lemah - Peserta menunjukkan beberapa kesukaran dalam fungsi kognitif. Kerosakan kognitif yang ringan sering menjadi penyakit Alzheimer.
- Dementia- Individu itu menunjukkan kecacatan yang jelas dalam kognisi seperti kekurangan ingatan, komunikasi, penghakiman, dan sebagainya.
Selepas tempoh dua hingga empat tahun, penyelidik mendapati bahawa paras plasma kafein yang lebih tinggi (lebih daripada 1200 ng / ml) dikaitkan dengan keputusan berikut:
- Fungsi kognitif yang stabil dikekalkan (tidak ada penurunan kognitif) pada mereka yang memulakan kajian dengan kognisi yang normal.
- Kurangnya perkembangan demensia berlaku pada peserta yang memulakan kajian dalam kategori gangguan kognitif ringan (MCI). Ini terutamanya ketara kerana biasanya terdapat kadar perkembangan yang tinggi dari MCI hingga demensia.
Di samping itu, kadar perkembangan yang lebih tinggi daripada gangguan kognitif ringan kepada demensia dilihat pada peserta yang pengambilan kafeinnya lebih rendah. Tahap kafein para peserta dianggap berasal dari kopi kerana mereka tidak melaporkan pengambilan kafein lain yang signifikan. Tahap kafein lebih daripada 1200 ng / ml disamakan dengan 3 atau lebih cawan kopi sehari.
Adakah Ia Caffeine?
Beberapa kajian telah menonjolkan faedah kafein, begitu pula satu-satunya sebab mengapa kopi boleh membantu otak? Satu kajian yang baru-baru ini diterbitkan tidak berfikir demikian.
Dalam satu kajian, para penyelidik mengasingkan komponen dalam kopi yang dipanggil eicosanoyl-5-hydroxytryptamide (EHT) dan memberikannya kepada tikus yang telah direka bentuk untuk membangunkan penyakit Alzheimer. Tikus, yang pada awalnya memperlihatkan masalah kognitif serta pembentukan tau protein dalam otak mereka yang merupakan ciri Alzheimer, bertambah baik dengan ketara dalam pembersihan tau dan keupayaan kognitif mereka setelah menerima EHT.
Walaupun penyelidikan ini adalah permulaan pada tikus, ia menunjukkan kemungkinan menarik mengapa kopi telah dikaitkan dengan kesihatan otak.
Bacaan berkaitan
Adakah Kafein Sebenarnya Mengurangkan Risiko Penyakit Alzheimer?
Tinjauan Penyelidikan: Kafein Boleh Meningkatkan Memori Anda
Adakah Kopi Serba Serbi Minum Sihat?
Tuntutan kopi peluru untuk membantu menurunkan berat badan, melakukan lebih baik, berfikir lebih cepat, dan hidup dengan lebih baik. Ia tinggi dalam lemak tepu jadi bagaimana ini boleh menjadi kenyataan?
Bolehkah Penggunaan Sehari Sehari Nexium Keputusan di Hip Fracture?
Ramai orang mengambil PPI (dadah seperti Nexium dan Prevacid) untuk melegakan GERD atau pedih ulu hati. Ubat-ubatan ini boleh meningkatkan risiko patah tulang pada orang tua.
Kelewatan Pendengaran dan Kelewatan Pembangunan dalam Kanak-Kanak
Kehilangan pendengaran boleh menyebabkan kelewatan pembangunan terutamanya dalam bidang ucapan dan pembangunan bahasa dan pencapaian akademik.