The 10 Top COPD Myths Debunked
Isi kandungan:
- COPD Adalah Pidato Kematian
- Hanya Perokok Dapatkan COPD
- Tiada Rawatan Berkesan untuk COPD
- Asma Adakah COPD
- COPD Adalah Penyakit Umur Lama
- Orang Dengan COPD Tidak Perlu Latihan
- Diet Sihat Tidak Sedikit untuk Meningkatkan COPD
- COPD Bermakna Akhir Kehidupan Seks Saya
- COPD adalah Penyakit Manusia
- Paru-paru saya akan membaiki diri mereka apabila saya berhenti merokok
Best Volleyball Blocks Ever with Scott Sterling (November 2024)
Seperti mana-mana penyakit, COPD tidak mempunyai salah tanggapan. Terdapat beberapa mitos COPD yang benar-benar palsu dan tidak disokong oleh penyelidikan saintifik. Tetapi seperti mana-mana mitos yang popular, hakikat bahawa maklumat yang anda dengar mempunyai sedikit persamaan dengan kebenaran tidak sedikit untuk menghalangnya daripada disahkan, sama ada melalui mulut atau melalui internet. Jika anda mempunyai COPD, adalah penting bahawa anda tidak membeli ke dalam kejatuhan ini dan sebaliknya mendidik diri anda tentang fakta-fakta supaya anda boleh mendidik orang lain.
Mari kita lihat beberapa mitos yang paling umum di sekeliling COPD dan akhirnya membahayakan mereka.
1COPD Adalah Pidato Kematian
Kebetulan, apabila anda mula-mula didiagnosis dengan COPD, anda terkejut. Anda mungkin pernah bertanya kepada doktor anda, "Berapa lama saya perlu hidup?" Walaupun penting untuk difahami ada faktor yang mempengaruhi jangka hayat COPD, perubahan gaya hidup dan rawatan tertentu, termasuk pemberhentian merokok, ubat, diet, dan senaman, dapat mengubah perjalanan penyakit.
Hanya Perokok Dapatkan COPD
Berapa kali anda telah dituduh sebagai seorang perokok kerana anda mempunyai COPD? Walaupun COPD terutamanya disebabkan oleh merokok, merokok adalah TIDAK satu-satunya punca penyakit ini. Terdapat faktor risiko genetik dan alam sekitar yang meningkatkan risiko mengembangkan COPD, juga.
3Tiada Rawatan Berkesan untuk COPD
Tidak benar sama sekali. Malah, menurut Inisiatif Global untuk Penyakit Paru-paru Obstruktif, rawatan COPD boleh "mencegah dan mengawal gejala, mengurangkan kekerapan dan keterukan pemisahan, memperbaiki status kesihatan, dan meningkatkan toleransi senaman."
Asma Adakah COPD
Walaupun asma pernah dimasukkan dalam spektrum gangguan yang dikelaskan sebagai COPD, ini tidak lagi terpakai. Mereka adalah dua penyakit yang sangat berasingan dari segi penyakit, kekerapan simptom, dan kebolehulangan penyumbatan saluran pernafasan.
5COPD Adalah Penyakit Umur Lama
Memang benar kebanyakan orang didiagnosis dengan COPD pada dekad kelima atau keenam dalam kehidupan mereka, tetapi orang yang mempunyai bentuk genetik COPD yang disebabkan oleh kekurangan alfa-1-antitrypsin dapat menghidap penyakit yang lebih awal dalam kehidupan, sering di antara umur 32 dan 41.
Orang Dengan COPD Tidak Perlu Latihan
Ya, senaman mungkin lebih sukar daripada dahulu apabila anda didiagnosis dengan COPD, tetapi ini tidak bermakna anda tidak perlu bersenam, walaupun ia membuat anda tidak bernafas. Latihan adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan harga diri anda, memperbaiki status kesihatan anda, merasa lebih baik secara keseluruhan, dan menjalani kehidupan yang lebih tinggi.
7Diet Sihat Tidak Sedikit untuk Meningkatkan COPD
Adakah anda tahu bahawa berat badan anda dan makanan yang anda makan secara langsung berkaitan dengan jumlah tenaga yang anda miliki? Dan orang yang mempunyai COPD memerlukan sebanyak 10 kali tenaga orang yang sihat untuk bernafas? Ini bermakna seseorang yang mempunyai COPD mungkin memerlukan lebih banyak kalori daripada orang yang sihat (walaupun tidak sebanyak 10 kali lebih banyak). Diet yang sihat bukan sahaja memberi anda tenaga yang anda perlukan untuk bernafas, tetapi ia membantu mencegah masalah COPD dan kekurangan zat makanan, dua komplikasi COPD yang biasa.
COPD Bermakna Akhir Kehidupan Seks Saya
Salah! Banyak pasangan menghindari keakraban seksual sama sekali kerana mereka takut bahawa dyspnea akan menyebabkan mereka tidak dapat menyelesaikan perbuatan tersebut. Walaupun benar bahawa orang yang mempunyai COPD sering menjadi lebih gigih semasa melakukan hubungan seks daripada yang mereka lakukan sebelum ini, ada langkah-langkah yang boleh anda ambil dan kedudukan seks mudah yang anda boleh cuba yang akan membantu anda mengekalkan keintiman dengan pasangan anda.
9COPD adalah Penyakit Manusia
Tidak ada persepsi bahawa COPD berlaku lebih banyak pada lelaki. Malah, tahun 2000 menandakan tahun pertama bahawa lebih banyak wanita daripada lelaki meninggal dunia akibat penyakit ini. Trend ini berkemungkinan akan berterusan dan meningkat, kerana bilangan perokok wanita juga meningkat pada tahun-tahun kebelakangan ini.
10Paru-paru saya akan membaiki diri mereka apabila saya berhenti merokok
Sayangnya, COPD adalah proses yang tidak dapat dipulihkan. Setelah didiagnosis, kerosakan dilakukan dan paru-paru tidak membaiki diri. Tetapi penghentian merokok adalah cara terbaik untuk melambatkan perkembangan penyakit ini dan meningkatkan kelangsungan hidup pada orang dengan COPD. Faedah berhenti sebaik sahaja selepas mengeluarkan rokok terakhir anda.
The Greatest 14 Myths of First Aid
Sudah tiba masanya untuk menghilangkan beberapa mitos yang paling biasa dalam pertolongan cemas. Ketahui idea pertolongan cemas yang paling teruk bersama dengan tindak balas yang betul untuk setiap kecemasan.
5 Mitos LSD Biasa Debunked
Terdapat banyak kesalahpahaman tentang asid, atau asid lysergic (LSD). Dapatkan kebenaran di sebalik 5 mitos yang biasa diadakan mengenai LSD.
10 Mitos Makan Bersih Debunked
Makan bersih telah menyebabkan ramai di antara kita percaya maklumat pemakanan tidak tepat. Adakah anda masih jatuh untuk 10 mitos makanan yang paling biasa?