Adakah Alkohol Meningkatkan atau Mengurangkan Risiko Dementia anda?
Isi kandungan:
- Jumlah Alkohol
- APOE-ε4 Carriers
- Adakah Jenis Perkara Alkohol?
- Sesetengah Orang Tidak Boleh Minum Alkohol
- A Word From DipHealth
Gangguan Kesehatan Saat Menopause (September 2024)
Minuman alkohol sering dikutuk dalam berita perubatan, baik untuk faedahnya dan juga untuk membahayakan penyalahgunaan alkohol dan penyebab kecanduan. Jadi, apa yang dikatakan laporan tentang fikiran tentang alkohol? Adakah alkohol mempengaruhi fungsi otak anda? Adakah ia menjejaskan risiko anda untuk merawat penyakit Alzheimer?
Dalam satu perkataan: ya. Tetapi bagaimana?
Jawapannya bergantung kepada beberapa faktor, tetapi dua faktor yang dikaji lebih lanjut termasuk jumlah alkohol yang digunakan dan sama ada seseorang adalah pembawa gen APOE ε4.
Jumlah Alkohol
Jumlah Berlebihan Alkohol
Pelbagai kajian dan kajian observasi telah menunjukkan bahawa orang yang meminum alkohol yang tinggi mempunyai risiko peningkatan demensia. Kerosakan otak yang berkaitan dengan alkohol boleh mencakupi kira-kira 10% kes kes demensia.
Ujian pengimejan otak peminum alkohol yang tinggi menunjukkan atrofi (pengecutan otak), kehilangan bahan kulit putih, neuron menurun dan perubahan lain yang serupa dengan otak orang dengan penyakit Alzheimer.
Masalah kognitif antara peminum alkohol yang berlebihan termasuk:
- Sindrom Wernicke-Korsakoff
- Dementia
- Kemerosotan Kognitif yang kecil
- Kemerosotan Fungsi Eksekutif
- Penolakan Memori Episodik
- Kemerosotan Visuospatial
Kesan kognitif ini boleh berkembang dari masa ke masa, tetapi alkohol juga boleh menyebabkan kehilangan ingatan segera, yang dikenali sebagai pemadaman.
Menurut satu kajian yang dijalankan mengenai faktor-faktor risiko untuk demensia yang lebih muda, alkohol alkohol sebagai remaja terlambat adalah salah satu prediktor tertinggi lelaki yang akan membangunkannya. Di samping itu, kajian kedua mendapati bahawa 57% demensia muda-awal berkaitan dengan penggunaan alkohol berat kronik.
Cahaya untuk Sedang Jumlah Alkohol
Minum alkohol yang sederhana dikelaskan sebagai minuman satu minuman beralkohol sehari untuk wanita dan dua hari untuk lelaki. Minuman ringan menerangkan orang yang minum kurang daripada peminum sederhana tetapi lebih daripada orang-orang yang sama sekali tidak menahan alkohol.
Dalam kajian yang melibatkan lebih daripada 3000 orang dewasa di atas usia 75 tahun, ringan hingga minum sederhana dikaitkan dengan risiko penyakit Alzheimer yang lebih rendah 42% dan risiko 29% lebih rendah daripada semua jenis demensia.
Satu kajian mendapati bahawa di kalangan wanita yang berusia lebih dari 90 tahun, pengurangan penggunaan alkohol dikaitkan dengan peningkatan dalam perkembangan kecacatan kognitif ringan dan demensia.
Satu lagi kajian menilai bagaimana penggunaan alkohol mempengaruhi orang dengan diagnosis kecacatan kognitif ringan (MCI). (MCI kadangkala, tetapi tidak selalunya, berkembang menjadi demensia.) Kajian ini menunjukkan bahawa penggunaan alkohol ringan hingga sederhana dikaitkan dengan kemungkinan penurunan kecacatan kognitif ringan yang berkembang menjadi demensia penuh. Peserta yang tidak pernah meminum alkohol mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mengalami demensia daripada mereka yang ringan hingga sederhana peminum, manakala peminum berat adalah yang paling mungkin untuk maju ke demensia.
APOE-ε4 Carriers
Kepentingan, penyelidik dalam satu kajian mengenal pasti peserta yang merupakan pengangkut APOE-ε4 dan mereka yang tidak membawa gen ini. (APOE-ε4 adalah gen yang dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit Alzheimer.) Peserta kajian yang ringan hingga sederhana peminum alkohol dan yang membawa gen APOE-ε4 mengalami risiko penurunan kognitif dan kehilangan ingatan, sementara cahaya untuk peminum sederhana yang tidak membawa gen APOE-ε4 menunjukkan keupayaan dan memori pembelajaran yang lebih baik.
Adakah Jenis Perkara Alkohol?
Ia bergantung kepada siapa yang anda minta. Penyelidikan telah membuat kesimpulan yang berlainan mengenai soalan ini. Pelbagai kajian telah menyebutkan wain sebagai khusus mempunyai kesan perlindungan ke atas ingatan orang dan keupayaan kognitif. Walau bagaimanapun, kajian-kajian lain telah menyimpulkan bahawa wain, bir, dan minuman keras mempunyai kesan yang sama pada kognisi.
Sesetengah Orang Tidak Boleh Minum Alkohol
Terdapat beberapa orang yang tidak boleh minum alkohol. Kumpulan ini termasuk tetapi tidak terhad kepada ahli alkohol, orang dengan sindrom Wernicke-Korakoff, mereka yang mengambil ubat-ubatan tertentu yang boleh berinteraksi secara negatif dengan alkohol, orang dengan keadaan perubatan tertentu seperti penyakit hati dan pankreatitis, mereka yang berusia di bawah undang-undang untuk minum, wanita yang hamil (atau cuba menjadi) dan mereka yang mengendalikan kenderaan atau melakukan tugas lain yang kompleks.
Kajian-kajian lain mendapati bahawa minum alkohol mempunyai risiko kesihatan yang lain; Oleh itu, keputusan anda untuk minum alkohol harus dibincangkan dengan doktor anda.
A Word From DipHealth
Bagi kebanyakan orang, penyelidikan mencadangkan bahawa minuman ringan hingga sederhana alkohol nampaknya mempunyai manfaat perlindungan terhadap risiko demensia. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa penggunaan alkohol boleh menyebabkan pergantungan dan penyalahgunaan, jadi berhati-hati.
Adakah Asid Folik (Vitamin B9) Mengurangkan Risiko Dementia?
Ketahui bagaimana paras asid folik memberi kesan kepada risiko anda mengalami demensia dan bagaimana untuk makan dengan betul untuk keperluan anda
Adakah Diet MUDAH Mengurangkan Risiko Dementia?
Ketahui apa yang melibatkan diet MIND dan apa penyelidikan telah menemui bagaimana ia mempengaruhi kadar penuaan kognitif dan risiko penyakit Alzheimer anda.
Adakah Statin Mengurangkan Risiko Dementia?
Statin, dadah yang menyasarkan kolesterol tinggi, dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih rendah dalam satu kajian. Tetapi apa kata penyelidikan lain?