Bagaimana Suplemen Strontium Boleh Mendapatkan Anda
Isi kandungan:
Max Igan "5G and The AI Control Grid" (Indonesian Subtitle) (September 2024)
Strontium adalah unsur kimia yang dikatakan menawarkan beberapa manfaat kesihatan. Secara struktural sama dengan kalsium, strontium sering disebut-sebut sebagai ubat alternatif sebagai ubat semulajadi untuk osteoporosis.
Sumber
Terdapat dalam bentuk tambahan, strontium dijumpai dalam air laut (dan, sebaliknya, dalam makanan laut dan sayur-sayuran laut). Strontium juga boleh didapati dalam dedak gandum, sayur-sayuran akar, susu keseluruhan, daging, dan ayam.
Faedah Potensial
1) Osteoporosis
Dalam penyelidikan makmal, para saintis telah mendapati bahawa strontium ranelate (sejenis strontium yang didaftarkan sebagai ubat preskripsi di banyak negara) dapat membantu meningkatkan pembentukan tulang dengan mempromosikan pertumbuhan osteoblas (sejenis sel pembentuk tulang).
Di samping itu, kajian makmal mencadangkan bahawa strontium ranelate boleh membantu melindungi daripada pecahan tulang (satu proses yang dikenali sebagai "resorpsi tulang"). Oleh kerana penyerapan tulang memainkan peranan utama dalam pembangunan osteoporosis, ia menyangka bahawa menghalang penyerapan tulang melalui penggunaan strontium ranelate boleh membantu mengurangkan risiko osteoporosis dan / atau bantuan dalam rawatan osteoporosis.
Setakat ini, banyak percubaan klinikal mengenai penggunaan strontium ranelate untuk rawatan dan pencegahan osteoporosis telah memberi tumpuan kepada wanita selepas menopaus. Kerana penurunan yang berkaitan dengan menopause dalam tahap estrogen berkait rapat dengan peningkatan penyerapan tulang, wanita menopause menghadapi risiko peningkatan osteoporosis.
Untuk semakan kajian 2006 yang diterbitkan di Pangkalan Data Cochrane bagi Kajian Sistematik, saintis melihat data dari ujian klinikal (sekurang-kurangnya satu tahun dalam tempoh) yang membandingkan strontium ranelate kepada plasebo dalam kesannya terhadap kesihatan tulang pada wanita menopaus. Menganalisis penemuan dari empat kajian yang memenuhi kriteria kajian, saintis mendapati bahawa strontium ranelate muncul untuk mengurangkan fraktur pada pesakit osteoporosis pasca menopause dan meningkatkan ketumpatan mineral tulang pada wanita selepas menopaus dengan atau tanpa osteoporosis.
Menyedari bahawa penggunaan strontium ranelate boleh menyebabkan cirit-birit, penulis kajian mengkaji lebih banyak penyelidikan mengenai potensi kesan sampingan strontium ranelate.
2) Osteoarthritis
Terdapat beberapa bukti bahawa strontium boleh memberi manfaat kepada orang dengan osteoarthritis. Contohnya, kajian 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Climacteric mendapati bahawa strontium ranelate boleh membantu melambatkan perkembangan osteoarthritis.
Kajian itu merangkumi 2,617 wanita menopaus menopaus dengan osteoporosis (beberapa daripadanya mempunyai sejarah osteoarthritis). Selama 36 bulan, ahli kajian mengambil sama ada strontium ranelate atau plasebo. Dalam analisis mereka terhadap penemuan kajian, penyelidik membuat kesimpulan bahawa strontium ranelate membantu melindungi terhadap pecahan rawan (komponen utama osteoartritis).
3) Kanser
Strontium kadang-kadang disebut sebagai rawatan semula jadi untuk sakit tulang yang berkaitan dengan kanser. Walau bagaimanapun, dalam kajian penyelidikan 2011 yang diterbitkan di Pangkalan Data Cochrane bagi Kajian Sistematik, penyelidik mencatatkan bahawa kini terdapat kekurangan bukti saintifik untuk menyokong keberkesanan strontium sebagai rawatan untuk sakit tulang.
Kaunter
Strontium biasanya dianggap selamat untuk kebanyakan orang apabila digunakan dalam jumlah yang biasa dijumpai dalam makanan yang tidak tercemar. Walau bagaimanapun, penggunaan suplemen strontium mungkin tidak selamat untuk sesetengah orang, termasuk orang yang mengalami masalah darah dan orang yang menggunakan ubat-ubatan tertentu (seperti nifedipine, ubat yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi dan mengawal angina). Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan jika anda mempertimbangkan penggunaan suplemen strontium.
Perlu diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan keselamatan dan diet tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan dalam wanita mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Dapatkan petua lanjut mengenai penggunaan suplemen.
Sebelum Menggunakan Strontium untuk Kesihatan
Walaupun terdapat beberapa bukti bahawa strontium boleh menawarkan manfaat kesihatan tertentu, penting untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakan strontium untuk merawat keadaan. Osteoporosis sendiri, osteoartritis, atau apa-apa keadaan lain dengan strontium dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.
Bagaimana Ibu Orang Boleh Mendapatkan Kanak-kanak Berhenti Memukul
Mendisiplinkan anak kecil bukan perkara mudah. Ketahui apa yang boleh anda lakukan untuk menghentikan anak anda yang memukul anak-anak lain.
Bagaimana seorang perekrut boleh membantu anda mendapatkan pekerjaan perubatan
Baca petua untuk bekerja dengan perekrut anda dan memaksimumkan keputusan, serta apa yang harus dielakkan ketika bekerja dengan perekrut.
Bagaimana Terapi Muzik Boleh Mendapatkan Pesakit Alzheimer
Ketahui tentang menggunakan terapi muzik untuk mereka yang hidup dengan demensia, serta bagaimana memori kami untuk muzik boleh berbeza daripada memori kami untuk kata-kata.