Resipi Tekanan Tekan dan Tips untuk Keluarga Sibuk
Isi kandungan:
- Apakah Memasak Tekanan?
- Resipi Tekanan Tekanan
- Pressure Cooker Steel Cut Oats
- Tekanan Cooker Veggie Chili
- Tekanan Cooker Korean Barbecue Beef Tacos
- Mangkuk Tekanan Mentega Pir
3000+ Common English Words with Pronunciation (September 2024)
Sesetengah alat memasak sekolah lama tidak pernah keluar dari gaya. Mereka yang jarang membuat kemunculan semula. Lelong tekanan Countertop adalah berbeza - anda mungkin pernah melihat satu di dapur nenek anda, dan mereka kini sekali lagi perkakas terbaru "ia".
Model pemasak tekanan elektrik baru dari Tfal, Cuisinart, dan Instan menawarkan peralatan yang rapi dan mesra pengguna untuk membantu tukang masak di rumah membuat makanan yang sihat dan berperisa tanpa memasak masa yang sukar. Jika anda telah mempertimbangkan untuk membeli salah satu alat ini, pelajari lebih lanjut mengenai mereka sebelum membuat keputusan jika anda perlu menambahnya ke senarai mesti ada dapur anda.
Apakah Memasak Tekanan?
Periuk tekanan kelihatan seperti periuk perlahan, tetapi ia datang dengan tudung yang lebih kukuh dan terkunci. Apabila diaktifkan, mereka mewujudkan ruang stim yang sangat panas yang memasak makanan dengan cepat dan sama rata. Mereka cukup mudah untuk digunakan dan model yang lebih baru mempunyai penggunaan cepat dan mod yang mudah untuk memastikan tetapan memasak yang betul. Mekanisme keselamatan juga telah dinaikkan untuk membantu mengelakkan kemungkinan berlakunya letupan panas.
Banyak versi reboot yang dilengkapi dengan pelbagai fungsi-sebagai tambahan kepada memasak tekanan, mesin mempunyai mod memasak perlahan, memasak nasi, sautéing, mengukus, dan membuat yogurt.
Memasak dengan wap yang panas dan tinggi hanya terdengar membimbangkan. Kaedah ini cepat, mudah, dan juga sihat. Masa yang sangat panas dan cepat memasak membantu mengekalkan vitamin dan nutrien lain yang kadang-kadang dimusnahkan oleh masa memasak yang lebih lama. Menggunakan periuk tekanan juga bagus untuk bil tenaga anda, kerana kebanyakan unit menggunakan sehingga 70 peratus tenaga kurang daripada peralatan biasa lain, seperti periuk perlahan.
Jika anda ingin melakukan pemakanan yang lebih sihat tetapi tidak mempunyai masa, tekanan memasak mungkin penyelesaiannya. Kaedah memasak asas sangat mudah melepaskan bahan-bahan segar dan biarkan mesin melakukan yang lain. Ramuan bahan termasuk sayur-sayuran, protein (seperti daging, ayam, atau kacang), bersama-sama dengan rempah-rempah rasa seperti rempah, sos, sup, dan herba segar.
Beli periuk tekanan di peruncit rantai besar atau dalam talian. Harga antara $ 80 hingga lebih daripada $ 200. Pilih satu yang sesuai dengan keperluan anda-beberapa model akhir yang lebih tinggi mempunyai arahan suara dan teknologi Bluetooth, tetapi anda mungkin tidak begitu memerlukannya.
Resipi Tekanan Tekanan
Memasak tekanan mempunyai kuasa untuk melembutkan pemotongan daging yang besar dan terkenal dengan mudah. Panggang panggang adalah resipi automatik untuk perkakas ini, tetapi ia juga dapat membantu anda memasak bahan yang kurang jelas dengan mudah. Kacang kering boleh disediakan tanpa merendam semalaman dan sekumpulan stok ayam buatan sendiri boleh siap untuk dimakan dalam masa kurang dari satu jam.
Anda boleh membuat pelbagai jenis resepi yang sihat dan cepat untuk apa-apa masa. Berikut adalah AM kepada PM mungkin kelihatan seperti.
- Bangunlah dengan sekeping kayu manis yang dipotong kayu manis dalam 10 minit.
- Untuk makan tengahari, sediakan periuk cabai dan sayur-sayuran yang dipenuhi dari awal pada kurang daripada 25 minit.
- Satu kumpulan Taco daging barbeku Korea yang lazat siap untuk makan malam hanya dalam masa sejam.
- Puaskan gigi manis anda dengan pirus yang lembut dan wangi atau semangkuk puding beras krim dalam masa 20 minit atau kurang.
Pressure Cooker Steel Cut Oats
Hidangan 4
Bahan-bahan
1 gelas oats cut oats2 ½ cawan air½ sendok teh tanah kayu manis1 sudu turbinado atau gula perangGaram halus ¼ sudu tehBuah segar untuk hidangan (berry, pisang dihiris, epal cincang)
Arah Hidangan 4 Bahan-bahan 2 sudu minyak sayuran1 cawan bawang cincang1 cengkih bawang putih dicincang1 sudu besar serbuk cili1 sudu teh cumin tanah1 (14-oz) boleh diced tomato1 boleh kacang hitam, dibilas dan dikeringkanCawan cincang 1 cincang1 lada loceng hijau, dicedGaram halus 1 sudu teh3 kuih kaldu sayurTopping yang dicadangkan: alpukat dicincang, yoghurt Yunani biasa, dicincang keju rendah lemak
Arah Berkhidmat 12 Bahan-bahan 1 sudu besar minyak kanola4 pon bakar daging panggang1/2 sudu teh garam halal3 sudu besar gula perang yang dikemas sedikit2 sudu teh halia tanah1/4 cawan mengurangkan sodium natrium1 sudu Sambal Oelek1/2 bawang, dihiris12 tortilla jagung, dipanaskanCadangan teratas: cilantro segar, kubis dicincang, tomat dadu, jalapeno dihiris, baji kapur
Arah Hidangan 4 Bahan-bahan 2 cawan jus anggur putih2 ½ cawan airjus satu limau1 batang kayu manis1 bintang anise4 pear
Arah
Tekanan Cooker Veggie Chili
Tekanan Cooker Korean Barbecue Beef Tacos
Mangkuk Tekanan Mentega Pir
Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?
Aktiviti Kecergasan Keluarga untuk Anda dan Keluarga Anda
Keperluan dan kepentingan keluarga anda berubah apabila anak anda berkembang. Tetapi apabila anda berkongsi aktiviti kecergasan keluarga, semua orang mendapat manfaat.
7 Tips untuk Menemukan Baki Apabila Anda Stres dan Sibuk
Dapatkan tips mudah dan boleh diambil untuk mencari keseimbangan dan meluangkan masa untuk diri sendiri dalam gaya hidup sibuk anda.
Resipi Berkokok Tinggi-Resipi, Resipi Sarapan Gula-Gula
Resipi goncang sarapan berkrim tinggi, gula ini direka untuk membuat anda pergi dengan kopi, serbuk protein, santan, dan flaxseed.