Mocha Chip Ice Cream Coklat
Isi kandungan:
- Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
- Bahan-bahan
- Persediaan
- Variasi Bahan dan Substitusi
- Tips Memasak dan Berkhidmat
- Rate this Recipe
MOCHA ICE CREAM (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 130 Lemak 2g Karbohidrat 31g Protein 2g Tunjukkan Label Nutrisi Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 2 (1/2 cawan setiap) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 130 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 2g | 3% |
Lemak Lemak 1g | 5% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 13mg | 1% |
Jumlah karbohidrat 31g | 11% |
Serat Pemakanan 4g | 14% |
Jumlah Gula 16g | |
Termasuk Gula Ditambah 2g | 4% |
Protein 2g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 40mg | 3% |
Besi 1mg | 6% |
Kalium 487mg | 10% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Ais krim adalah pencuci mulut yang lazat, tetapi mungkin bukan sesuatu yang anda ingin makan setiap hari jika anda cuba untuk mendapatkan kesihatan. Walaupun satu pint kelihatan kecil ia sebenarnya mengandungi empat hidangan. Mungkin saatnya untuk memperkenalkan alternatif Jika anda sering mendapati diri anda di bawah tanpa tahu di mana semua es krim pergi.
Es krim pisang, atau 'krim bagus' seperti yang kadang-kadang dipanggil, adalah alternatif ais krim yang sihat yang dibuat dengan mengadunkan kepingan pisang beku dalam pengisar untuk menghasilkan terapi yang licin, berkrim dan semulajadi. Anda boleh menambah rasa lain yang anda suka.
Coklat mocha ais krim ini dicampur dengan kopi dan coklat gelap dan berputar-putar dengan cip coklat mini. Ia adalah vegan jika anda menggunakan cip coklat tanpa susu, dan ia adalah pencuci mulut yang sihat yang sempurna untuk apabila anda memerlukan sesuatu yang sejuk dan berkrim. Sebagai bonus, anda juga mendapat hidangan buah dan antioksidan dalam pencuci mulut anda!
Bahan-bahan
- 2 pisang dihiris, beku
- 1 sudu besar serbuk koko tanpa gula
- 1 sudu teh tepung kopi segera
- 1 sudu vanila ekstrak
- 2 sudu susu badam tanpa gula (atau susu pilihan)
- 2 sudu teh cip coklat mini semi-manis
Persediaan
- Dalam pemproses berkuasa tinggi atau pemproses makanan, campurkan semua bahan kecuali cip coklat. Anda mungkin perlu menambah susu untuk mendapatkan pisang untuk dicampur.
-
Kacau dalam cip coklat.
-
Hidangkan dengan serta-merta, atau untuk konsisten yang lebih teguh, tuangkan ke dalam bekas cetek dan bekukan 10 hingga 15 minit sebelum meraup.
Variasi Bahan dan Substitusi
Untuk vegan dan bebas tenusu, gunakan kerepek coklat vegan dan susu tanpa susu.
Tips Memasak dan Berkhidmat
Pisang akan mengambil sedikit masa untuk campuran. Bersabar dan tambah susu dengan sudu yang diperlukan.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Coklat Panas dan Koko Coklat Tanpa Gluten
Berikut adalah panduan untuk mana coklat panas dan jenama koko panas bebas gluten dan yang tidak. Selamat bercakap!
Menginap di Gluten-Free di Ice Cream Parlour
Merancang untuk keluar untuk ais krim tanpa gluten? Berikut adalah apa yang harus dipesan di ruang tamu ais krim (dari lembut berkhidmat kepada buatan sendiri) jika anda makan bebas gluten.
Resipi Bola Coklat Bebas Gluten, Gula-gula Coklat Bebas Gula
Rawatan tidak makan bakar ini termasuk hidangan badam dan erythritol sebagai ganti tepung dan gula, menjadikan gula-gula ini gluten dan bebas gula.