Faedah dan Kegunaan Kesihatan Minyak Jasmine
Isi kandungan:
Rahasia Bunga Melati Yang Belum Diketahui Banyak Orang (September 2024)
Digunakan secara meluas dalam aromaterapi, minyak melati adalah bahan berbau manis yang mengandungi sebatian aromatik tumbuhan jasmine. Satu jenis minyak pati, minyak melati dipercayai menawarkan pelbagai kesan penyembuhan.
Kegunaan
Dalam aromaterapi, menghirup molekul minyak melati (atau menyerap minyak melati melalui kulit) dikatakan menghantar mesej ke kawasan otak yang terlibat dalam mengawal emosi. Dikenali sebagai sistem limbik, kawasan otak ini juga mempengaruhi sistem saraf. Penyokong aromaterapi mencadangkan bahawa minyak penting boleh menjejaskan beberapa faktor biologi, termasuk denyut jantung, tahap tekanan, tekanan darah, pernafasan, dan fungsi imun.
Minyak melati sering dianggap sebagai ubat semulajadi untuk syarat-syarat berikut:
- Tekanan
- Kebimbangan
- Kemurungan
- Keletihan
- Sakit haid
- Gejala menopaus
Minyak melati juga dikatakan bertindak sebagai afrodisiak.
Faedah
Pada masa ini, terdapat sedikit sokongan saintifik untuk penggunaan minyak melati dalam rawatan apa-apa keadaan kesihatan. Dalam kajian kecil yang diterbitkan pada tahun 2010, bagaimanapun, sukarelawan yang sihat melaporkan peningkatan dalam mood setelah minyak melati diterapkan pada kulit mereka. Dan dalam kajian terdahulu sebanyak 52 wanita menjalani menopaus, peserta yang menerima rawatan aromaterapi mingguan melaporkan peningkatan yang ketara dalam gejala menopaus (seperti kilat panas) berbanding mereka yang tidak diurut. (Harus diingat bahawa urut aromaterapi melibatkan beberapa minyak pati termasuk lavender dan meningkat sebagai tambahan kepada melati.)
Selain itu, kajian pada tikus pada tahun 2009 mendapati bahawa menghirup aroma linalool (sebatian yang terdapat dalam minyak melati) mengurangkan aktiviti beberapa gen yang cenderung terlalu aktif dalam momen tekanan.
Kaunter
Walaupun minyak melati umumnya dianggap selamat, ia harus selalu digunakan dengan berhati-hati. Sebagai contoh, penting untuk menggabungkan minyak melati dengan minyak pembawa (seperti jojoba, badam manis, atau alpukat) sebelum memohon kepada kulit.
Sesetengah individu mungkin mengalami kerengsaan apabila memohon minyak melati ke kulit. Minyak melati tidak boleh diambil secara dalaman tanpa pengawasan seorang profesional kesihatan.
Menggunakan Minyak Jasmine untuk Kesihatan
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mencadangkan minyak melati sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Jika anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Perlu diingat bahawa ubat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.
Apakah Minyak Primrose? Faedah dan Kegunaan
Apa minyak primrose petang? Dapatkan sudu pada asid lemak penting ini, untuk membantu dengan keadaan seperti jerawat, PMS, rambut, ekzema, dan banyak lagi.
Faedah dan Kegunaan Kesihatan Minyak Hati Cod
Apakah minyak hati ikan kod? Apakah faedah menggunakannya? Dapatkan sudu tambahan ini, yang kaya dengan asid lemak omega-3 dan vitamin D.
Faedah Kesihatan Minyak Minyak Meriah
Apakah minyak pati minyak mentega? Dapatkan sudu pada manfaat penyembuhan minyak aromaterapi ini dan cari tahu cara menggunakannya.