Makanan Pertama Terbaik untuk Bayi: Beyond Sereal
Isi kandungan:
- Adakah Bayi saya Sedia untuk Pepejal?
- Buah Pertama untuk Bayi
- Sayuran Pertama untuk Bayi
- Biji Pertama untuk Bayi
- Daging Pertama untuk Bayi
【ENG SUB】《致我们暖暖的小时光 Put Your Head on My Shoulder》EP23——主演:邢菲,林一,唐晓天,郑英辰 (September 2024)
, Bersedia untuk memperkenalkan bayi anda untuk rasa makanannya yang pertama? Walaupun bijirin bayi adalah salah satu makanan pertama yang paling biasa untuk bayi dalam budaya Barat, ia tidak mempunyai menjadi titik permulaan anda.
Dari vitamin-caj vegetarian dan buah-buahan untuk protein yang dibungkus daging, terdapat pelbagai makanan pertama yang dapat membantu menetapkan pentas untuk makan sihat. Pastikan anda memperkenalkan satu makanan baru sekaligus, menunggu sekurang-kurangnya tiga hari di antara makanan baru. Ini akan memaklumkan kepada anda apa-apa gejala alahan makanan.
Anda akan menginginkan tekstur yang sangat lancar, berliku-liku (meneteskan sudu) pada mulanya, jadi mencairkan apa sahaja makanan yang anda pilih dengan susu ibu atau formula. Apabila bayi anda menjadi lebih berpengalaman, anda boleh mengurangkan cecair untuk menebal teksturnya.
Adakah Bayi saya Sedia untuk Pepejal?
Akademi Pediatrik Amerika mengesyorkan bahawa bayi memulakan makanan pepejal pada usia sekitar 6 bulan. Pada usia ini, sistem pencernaan bayi anda mungkin telah mengembangkan enzim yang diperlukan untuk pencernaan yang betul. Anda juga akan tahu anak anda siap untuk peristiwa yang menarik (namun tidak kemas) apabila dia boleh melakukan yang berikut:
- Pegang kepalanya
- Duduk baik dengan bantuan
- Tidak lagi mendorong makanan atau sendoknya dengan lidahnya (dipanggil refleks tikus lidah)
- Menunjukkan minat dalam makanan orang dewasa (mencapai makanan orang lain, hidangan, atau peralatan)
Buah Pertama untuk Bayi
Pemilihan buah pertama cukup pelbagai dan termasuk makanan yang lazat berikut:
- Epal
- Alpukat
- Aprikot
- Pisang
- Mangga
- Nectarines
- Papaya
- Peaches
- Pear
- Plum
- Prunes
- Labu
Sayuran Pertama untuk Bayi
Walaupun tidak ada aturan yang ditetapkan, sesetengah pakar mengesyorkan menghidangkan sayur-sayuran kecil anda sebelum buah. Teori: Bayi anda akan lebih cenderung menerimanya jika dia tidak pernah merasai perkara yang manis. Sama ada cara, jangan berputus asa jika makanan ditolak kali pertama; ia boleh mengambil 10-15 percubaan untuk anak kecil anda untuk menerima makanan baru. Pertimbangkan pilihan-pilihan ini:
- Lobak
- Kacang hijau
- Kacang polong
- Skuasy
- Keledek
Menyediakan buah-buahan buatan sendiri dan sayur-sayuran makanan bayi anda tidaklah sukar seperti yang anda fikirkan. Dengan peralatan makanan bayi yang betul, pengisar yang baik atau pemproses makanan, ia benar-benar agak mudah dan lebih murah.
Biji Pertama untuk Bayi
Akhirnya, jika anda memilih untuk tetap mengikut standard, anda boleh memilih dari salah satu bijirin tiga bijirin ini sebagai makanan pertama. Campurkan sejumlah kecil dengan beberapa formula atau susu ibu untuk konsistensi soupy. Tahan gandum, bagaimanapun, yang merupakan alergen biasa bagi banyak bayi.
- Barley
- Oatmeal
- Nasi
Daging Pertama untuk Bayi
Anda mungkin terkejut mengetahui bahawa sesetengah kumpulan juga menganjurkan beberapa daging sebagai titik permulaan yang hebat. La Leche League International mencadangkan bahawa ayam kaya besi amat sesuai untuk bayi yang menyusui, yang memerlukan peningkatan besi. Daging boleh dimasak dengan konsisten.
Sereal Sarapan Terbaik untuk Kanak-kanak
Jangan mengambil judi pada bijirin sarapan anak-anak anda. Buat pilihan yang lebih yakin dengan garis panduan ini untuk mencari bijirin yang paling sihat bagi anak-anak.
Perhiasan Krismas Pertama Bayi Terbaik Tahun 2018
Baca ulasan dan beli perhiasan Krismas terbaik untuk Krismas pertama bayi dari jenama terkenal termasuk Waterford, Hallmark, Lenox dan banyak lagi.
Adakah Bayi Sereal Makanan Pertama Terbaik untuk Bayi Anda?
Bijirin bayi adalah pilihan yang popular untuk makanan padat pertama bayi makan. Ketahui jika ia adalah pilihan terbaik anda dan kenapa pemakanan makanan yang sihat adalah yang terbaik.