Susu Susu: Apa Itu, Tahap, dan Maklumat
Isi kandungan:
- Susunan Susu Payudara
- Berapa lama ia Membawa Susu Payudara Masuk
- The Stages of Susu Payudara
- Membuat Susu Payudara Cukup
- The Colors That Milk Breast May Be Be
- Rasa Susu Susu
15 KERINDUAN UNTUK WANITA (September 2024)
Susu ibu adalah sumber makanan cair yang dibuat oleh payudara ibu untuk anak-anaknya. Tubuh seorang wanita membuatnya sebagai tindak balas kehamilan dan menyusukan bayi pada payudara. ASI menyediakan kanak-kanak dengan nutrisi lengkap, serta perlindungan terhadap jangkitan, penyakit, dan penyakit. Manfaat menyusu ibu dan anak-anak dalam pelbagai cara, dan banyak manfaat kesihatan terus berlarutan selepas menyusu telah berakhir.
Susunan Susu Payudara
Komposisi susu ibu adalah kompleks. Ia terdiri daripada lebih daripada 200 bahan yang berlainan, termasuk protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, nutrien lain, enzim, dan hormon. Komposisi ini tidak tetap. Ia berbeza dari ibu kepada ibu. Ia juga berbeza dalam ibu yang sama. Susu anda akan berubah semasa setiap pemberian makanan, dari satu makanan kepada yang lain sepanjang hari, dan dari masa ke masa untuk memenuhi keperluan anak anda yang semakin meningkat.
Berapa lama ia Membawa Susu Payudara Masuk
Pengeluaran susu ibu bermula semasa kehamilan. Kemudian, apabila bayi anda dilahirkan, anda akan mempunyai sedikit susu untuk hari pertama atau dua. Pada hari ketiga selepas bersalin, pengeluaran susu ibu meningkat. Sebagai susu ibu anda "masuk" anda harus merasa payudara anda mula mengisi. Walau bagaimanapun, ia boleh mengambil masa lebih lama (sehingga lima hari) untuk ibu-ibu yang pertama kali mengisi susu ibu.
The Stages of Susu Payudara
Susu ibu biasanya dibincangkan dalam tiga peringkat: kolostrum, susu ibu peralihan, dan susu ibu matang.
Kolostrum: Colostrum adalah susu ibu pertama. Ia hadir pada akhir kehamilan dan dalam beberapa hari pertama selepas kelahiran bayi anda. Ia biasanya tebal, kuning dan melekit, tetapi ia juga boleh berwarna nipis dan putih atau oren.Colostrum mudah untuk bayi baru lahir. Ia tinggi protein, rendah lemak, dan mengandungi kepekatan tinggi antibodi, khususnya Immunoglobulin A (IgA), serta sel darah putih, untuk melawan jangkitan. Ia juga merupakan pencahar semula jadi yang membantu mencegah penyakit kuning dengan membersihkan badan meconium bayi anda: kotoran pertama yang tebal, hitam, dan teratur. Jumlah kolostrum yang dibuat oleh tubuh anda adalah kecil, tetapi jumlah kecil mengandungi semua keperluan bayi baru anda dalam beberapa hari pertama kehidupan.
Susu Payudara Transisional: Susu peralihan adalah gabungan kolostrum dan susu matang. Apabila susu ibu anda mula "masuk" kira-kira tiga hingga lima hari selepas bersalin, ia bercampur dengan colostrum dan beransur-ansur beralih kepada susu matang selama beberapa hari atau seminggu.
Susu Payudara Matang: Susu anda akan berubah menjadi susu ibu yang matang pada masa bayi anda berusia kira-kira dua minggu. Susu matang, susu adalah gabungan dari foremilk dan hindmilk. Apabila anak anda menyusu, susu pertama yang keluar dari payudara anda adalah foremilk. Foremilk adalah nipis, berair, dan rendah lemak dan kalori. Semasa anda menyusu, hindmilk akan mengikuti. Hindmilk lebih tebal, berkerumun, dan lebih tinggi lemak dan kalori.
Membuat Susu Payudara Cukup
Tubuh anda mula membuat susu ibu sebagai tindak balas kehamilan dan penyerahan anak anda. Tetapi, untuk terus membuat susu ibu selepas bayi anda dilahirkan, anda perlu menyusu atau mengepam susu ibu anda. Semakin anda menyusu atau mengepam, lebih banyak anda akan memberitahu badan anda untuk membuat susu ibu. Hampir semua ibu mempunyai keupayaan untuk membuat bekalan susu ibu yang sihat. Jadi, jika anda bimbang atau bergelut dengan bekalan susu yang rendah, dapatkan pertolongan. Kebanyakan masa membetulkan penyusuan menyusu dan penyusuan susu ibu lebih kerap dapat membantu menghidupkannya dan mendapatkan kembali ke landasan.
The Colors That Milk Breast May Be Be
Warna susu boleh berubah sepanjang hari, atau dari satu hari ke seterusnya. Ia biasanya putih, kuning, atau berwarna biru. Tetapi, bergantung kepada apa yang anda makan, ia boleh mempunyai warna hijau, oren, coklat atau merah jambu. Kadang-kadang, darah dari sindrom paip berkarat atau puting retak boleh muncul dalam susu ibu anda. Ia mungkin menakutkan, tetapi ia tidak berbahaya. Selagi bayi anda tidak menolak payudara, selamat untuk menyusu jika susu anda berubah warna.
Rasa Susu Susu
Susu ibu digambarkan sebagai manis dan berkrim. Ia mendapat manisnya daripada lactose gula susu, dan ia berkrim kerana jumlah lemak yang terdapat di dalamnya. Makanan yang anda makan setiap hari sebagai sebahagian daripada diet penyusuan anda juga akan menyumbang kepada rasa susu ibu anda.
Minum Alkohol, Penyusuan Susu, dan Bekalan Susu Susu
Panduan anda untuk minum alkohol dan menyusu. Adakah ia selamat? Bolehkah bir, wain, atau mana-mana alkohol membantu lebih banyak susu ibu? Adakah anda perlu mengepam dan membuang?
Penyusuan Susu, Tenusu, dan Susu Susu Bayi
Bolehkah anda minum susu jika anda menyusu? Ketahui jika bayi anda boleh mendapat tindak balas alergi terhadap susu lembu atau susu ibu anda.
Kajian Bekas Bra Susu Susu Susu Susu
Milk-Saver Milk menjimatkan susu ibu dari bahagian yang tidak disusu atau dipam. Adakah ia berfungsi? Ketahui dalam ulasan Milk-Saver ini.