Tinjauan Kecederaan Rotator Cuff
Isi kandungan:
Inkues Adib: Teori kecederaan Adib ditolak (September 2024)
Cuff pemutar adalah kumpulan empat tendon dan otot yang mengelilingi sendi bahu. Selalunya dikelirukan dengan nama lain (cuff berputar, cawan pemutar), perkataan yang betul digunakan untuk menggambarkan otot dan tendon ini adalah alat pemutar. Apabila manset pemutar cedera, ia adalah tendon daripada manset pemutar yang dicederakan; ia adalah tendon-tendon yang menghubungkan otot-otot perut pemutar ke tulang. Apabila tendon meradang atau koyak, mereka tidak berfungsi dengan baik. Cuff pemutar bukan sahaja penting untuk mengangkat dan kekuatan bahu, tetapi otot dan tendon adalah penting untuk kestabilan normal dan mekanik bahu. Tanpa alat pemutar yang berfungsi dengan baik, anda akan menjangkakan beberapa had ke fungsi bahu yang normal.
Tidak semua kesakitan bahu adalah dari kecederaan pemutar. Ramai orang yang mengalami sakit bahu mungkin diberitahu oleh rakan atau ahli keluarga bahawa gejala mereka terdengar seperti masalah alat pemutar. Walau bagaimanapun, ada sebab lain untuk kesakitan bahu. Tanpa diagnosis yang tepat, rawatan mungkin tidak betul menargetkan masalah sebenar. Jika keadaan lain-seperti bahu beku atau luka kusut-tidak diiktiraf, pelan rawatan yang dibangunkan mungkin tidak berkesan. Sebelum memulakan apa-apa pelan rawatan, pastikan anda memahami sumber kesakitan anda.
Air mani pemutar sangat umum, terutama ketika kita berumur. Walaupun air mata pemutar jarang berlaku pada orang berusia 20-an, 30-an, dan 40-an, ketika semakin tua, mereka menjadi sangat biasa. Sebenarnya, ketika seseorang berusia 70-an atau 80-an, air mata pemutar akan diharapkan. Sama seperti bahagian-bahagian lain dari tubuh kita berubah dengan usia (berfikir rambut kelabu atau kedutan kulit), paku pemutar yang terkoyak dalam seseorang berusia 60-an atau lebih tua bukanlah kejadian yang luar biasa.
Hampir semua air mata pemutar akan berubah dengan rawatan nonsurgical. Semasa pembedahan memainkan peranan yang penting dan perlu dalam rawatan kecederaan ini, kebanyakan orang yang mengalami pemedih mata pemutar tidak perlu campur tangan pembedahan dan dapat meneruskan gaya hidup yang aktif dan aktif. Walaupun kadang-kadang pembedahan menjadi perlu, ini biasanya bukan rawatan pertama kecederaan pemutar cuff.
Tanda-tanda Kecederaan
Kebanyakan orang dengan alat pemutar berputar pun tidak menyedari bahawa mereka mempunyai masalah, kerana kebanyakannya tidak mempunyai ketidakselesaan dan batasan minimum dalam fungsi. Sekiranya seseorang mengalami gejala masalah pemutar yang berputar, kemungkinan yang paling penting ialah suaranya. Kesakitan ini biasanya di bahagian atas bahu dan lengan. Dalam sesetengah individu, rasa sakit dapat turun ke luar lengan sepanjang jalan ke siku.
Simptom-simptom umum yang lain dalam pemotongan pemutar meliputi:
- Kelemahan bahu: Hal ini dapat menyebabkan kesulitan mengangkat lengan atas atau kesulitan dengan kegiatan seperti menjangkau, berpakaian, atau membawa objek.
- Kebas di lengan: Kadang-kadang, jika terdapat keradangan yang ketara, boleh menyebabkan kerengsaan saraf yang menyebabkan rasa kebas-pamihan dan kesemutan akan turun ke lengan.
- Pembengkakan bahu: Dalam kecederaan akut, bengkak atau walaupun lebam di sekitar sendi bahu kadang-kadang boleh berlaku.
Pilihan Rawatan
Air mata kebanyakan alat pemutar boleh dirawat tanpa pembedahan. Malah, ia adalah minoriti kecil pesakit yang akhirnya menjalani pembedahan untuk pemedih mata pemutar. Rawatan pemadam pemutar bukan pembedahan mungkin termasuk:
- Terapi fizikal
- Ubat anti-radang
- Permohonan ais
- Suntikan kortison
Matlamat rawatan ini adalah untuk mengurangkan keradangan dan menguatkan otot-otot yang mengelilingi bahu anda. Terapi fizikal sering membantu meningkatkan pergerakan dan mekanik sendi bahu sambil tidak meletakkan tekanan yang berlebihan pada otot dan tendon yang rosak. Malah orang yang melakukan aktiviti sukan dapat mencari bantuan dramatik dengan bantuan ahli terapi yang mengenali.
Pembedahan
Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan, pembedahan mungkin disyorkan untuk membaiki tendon koyak. Menentukan apabila pembedahan mungkin sesuai bergantung pada jenis alat pemutar cuff pemutar, tahap aktiviti anda, dan rawatan yang telah digunakan.
Walaupun pembedahan sering merupakan rawatan yang terbaik untuk cuba memulihkan fungsi normal bahu, terdapat beberapa sebab orang memilih untuk tidak menjalani pembedahan. Pertama, kebanyakan orang tidak memerlukan fungsi penuh untuk melakukan semua aktiviti yang mereka mahu lakukan. Ramai orang boleh melakukan sukan, kerja rumah, dan pekerjaan mereka dengan air mata pemutar. Kedua, pemulihan selepas pembedahan boleh panjang dan sukar. Ramai pesakit mempunyai simptom selama enam bulan hingga setahun selepas pembedahan.
Terdapat beberapa pilihan pembedahan untuk rawatan pemedih mata pemutar. Jenis pembedahan yang tepat mungkin bergantung pada faktor termasuk saiz dan lokasi air mata anda, keinginan ahli bedah anda, dan aktiviti yang anda ingin dapat kembali ke setelah pembedahan. Bincangkan jenis pembedahan yang mungkin disyorkan untuk rawatan pemedih mata pemutar air dengan doktor anda.
Rehab Selepas Pembedahan
Penyembuhan selepas pembedahan untuk pemutus air mata pemutar sepenuhnya bergantung kepada anda untuk melakukan pemulihan yang betul dan mengelakkan aktiviti yang boleh mencederakan tendon penyembuhan. Rehab selepas pembedahan pemutar cuff boleh berbeza-beza, tetapi ada beberapa prinsip umum yang berlaku untuk kebanyakan orang yang menjalani pembedahan untuk merawat air mata pemutar.
Sekali lagi, pemulihan selepas pembedahan alat pemutar boleh menjadi panjang dan sukar. Ramai pesakit mengambil masa setahun untuk kembali normal. Sesetengah prosedur pembedahan yang kurang invasif boleh mempercepat pemulihan dan membuat pemulihan kurang menyakitkan, tetapi bersedia untuk pemulihan yang mungkin lebih lama daripada yang anda mahukan. Berita baiknya adalah, jumlah pesakit yang banyak kembali ke aktiviti penuh dalam masa beberapa bulan, dan kebanyakan kembali ke aktiviti normal mereka.
A Word From DipHealth
Masalah cuff pemutar, seperti kecederaan apa pun, tidak pernah ada yang menyambut orang. Pada catatan yang positif, ingat bahawa kebanyakan orang dengan satu dapat kembali ke aktiviti biasa mereka selepas rawatan yang sesuai untuk kecederaan ini.Walaupun pembedahan boleh menjadi rawatan yang berkesan, kebanyakan orang dapat mencari keputusan yang berjaya dengan pilihan rawatan yang tidak dinasihatkan, yang selalu menjadi laluan pilihan jika anda boleh mengambilnya.
Cuff Rotator yang cedera Bahu
Cuff pemutar adalah gabungan tiga otot dan tendon yang mengendalikan pergerakan bahu. Kecederaan cuff pemutar adalah perkara biasa.
Mengapa Pembedahan Tidak Sentiasa Diperlukan untuk Air Mata Cuff Rotator
Air mata kebanyakan alat pemutar tidak perlu pembedahan. Sebahagian besar tidak pernah menyebabkan gejala. Ketahui lebih lanjut mengenai pilihan rawatan anda.
Kecederaan Otak Kecederaan atau Kecederaan Otak Traumatik?
Otak hanya sebahagian daripada kepala, jadi ada perbezaan antara kecederaan kepala dan kecederaan otak. Ketahui lebih lanjut.