Physiology of How Breathing Works
Isi kandungan:
- Otot Pernafasan
- Inflasi Paru-paru
- Mengambil Nafas
- Memasuki Paru-paru
- Memasuki Pokok Bronkial
- Cabang keluar ke dalam Bronchioles
- Mengisi Poket Udara
- Pertukaran Gas
- Meniup It All Out
Mechanism of Breathing (September 2024)
Peringkat pertama bernafas, menghirup udara ke dalam paru-paru anda, dipanggil inspirasi atau penyedutan. Inspirasi berlaku kerana otot pernafasan besar yang disebut diafragma, yang terletak di bawah paru-paru di tulang rusuk.
1Otot Pernafasan
Apabila anda menghirup, diafragma dan otot di antara tulang rusuk anda, mewujudkan tekanan negatif - atau vakum - di dalam rongga dada anda. Tekanan negatif menarik udara yang anda nafas ke dalam paru-paru anda.
2Inflasi Paru-paru
Paru-paru tidak berongga seperti belon tetapi terbuat dari spongy, tisu fleksibel yang mengembang apabila diisi dengan udara. Jadi, bagaimana udara masuk ke sana? Di manakah ia pergi? Mari kita ikuti nafas udara dari awal hingga akhir.
3Mengambil Nafas
Apabila anda mengambil nafas, udara masuk melalui hidung dan mulut anda dan bergerak ke bawah kerongkong anda, melalui kotak suara anda dan masuk ke trakea, yang juga dikenali sebagai tusukan angin.
4Memasuki Paru-paru
Akhir trakea anda berpecah menjadi bentuk terbalik Y dan membentuk bronkus. Udara melepasi sama ada bronkus kanan atau kiri ke kedua-dua belah paru-paru.
5Memasuki Pokok Bronkial
Di dalam paru-paru, cawangan bronkus menjadi bronkiol, yang kelihatan sama dengan cawangan pokok.
6Cabang keluar ke dalam Bronchioles
Udara mengalir melalui bronkiol, yang semakin kecil sehingga udara mencapai hujung cawangan.
7Mengisi Poket Udara
Di hujung bronchioles adalah kelompok kecil poket yang mengumpul udara, yang disebut alveoli.
8Pertukaran Gas
Apabila udara mencapai alveoli, oksigen membebaskan melalui membran ke dalam saluran darah kecil yang dikenali sebagai kapilari, dan karbon dioksida berlainan daripada darah dalam kapilari ke dalam alveoli.
9Meniup It All Out
Peringkat kedua bernafas, meniup udara keluar dari paru-paru, dipanggil tamat tempoh atau nafas. Selepas tempat perdagangan oksigen dan karbon dioksida di alveoli, diafragma melegakan dan tekanan positif dipulihkan ke rongga dada. Ini memaksa udara yang digunakan keluar dari paru-paru, berikutan kebalikan laluan yang digunakan untuk masuk ke dalam paru-paru. Keseluruhan proses pernafasan diulang 10 hingga 20 kali seminit dalam dewasa yang sihat.
Kenapa Lamaze Breathing Boleh Membantu Buruh
Anda mungkin berfikir bahawa pernafasan lamaze sudah lama tetapi ia masih boleh menjadi alat yang berguna semasa bekerja hari ini.
Lamaze Breathing
Bernafas untuk tenaga kerja adalah sesuatu yang biasa diajar di banyak kelas persalinan sebagai jenis gangguan dari kesakitan.
Gambaran Keseluruhan Breathing Wheezing
Dengung mungkin sangat menakutkan. Apakah sebab-sebab, ujian apa yang boleh dilakukan, dan kapan anda perlu bimbang? Di atas semua, anda perlu berjumpa doktor.