Idea Keranjang Easter Sihat untuk Kanak-kanak
Isi kandungan:
- Mainan luaran
- Gear Spring
- Penjagaan gigi
- Bacaan Paskah
- Bubbles, Bubbles, dan More Bubbles
- Apa Mengenai Candy?
- Makanan ringan yang sihat
dyches fam 555 (September 2024)
Anda telah menghabiskan semua kehidupan anak anda bekerja untuk memastikan dia sihat dan hanya apabila anda fikir anda akhirnya meyakinkan dia bahawa brokoli adalah lazat, percutian seterusnya atau ulang tahun di sekitar dan ia adalah gula, gula, dan lebih banyak gula.
Apa yang ibu bapa yang sihat lakukan? Anda ingin menggalakkan anak anda menjalani kehidupan dan menikmati keseronokan dan meraikan cuti dan majlis-majlis khas yang bermakna kepada anda, tetapi anda juga ingin menggalakkan tabiat yang sihat yang akan berlangsung seumur hidup.
Berita baiknya adalah bahawa anda boleh mempunyai keduanya. Dengan hadiah yang akan mempromosikan permainan luaran dan senaman tetap bersama-sama dengan pilihan makanan ringan yang mengurangkan gula, anda tidak perlu bimbang tentang menyembunyikan gula-gula dari anak-anak anda apabila hits kegemaran mereka. Cuba beberapa hadiah Easter yang sihat dan kesejahteraan untuk mengisi keranjang anak kecil tahun ini dan membuat yang terbaik untuk percutian yang menyenangkan tanpa semua gula-dan kemelut yang tidak dapat dielakkan selepas itu.
1Mainan luaran
Salah satu cara yang paling menyeronokkan untuk meningkatkan kesihatan antik bakul Paskah anak anda ialah dengan memasukkan banyak mainan dan aktiviti yang akan membawa anak kecil anda ke luar dan bergerak. Adalah idea yang bagus untuk mengumpul permainan dan mainan yang boleh anda lakukan bersama, jadi seluruh keluarga tetap sihat dan aktif.
Beberapa idea yang akan menggalakkan anak kecil anda untuk memindahkan badannya dan bermain di luar termasuk:
- Kapur kapur
- Mainan pasir
- Cermin mata hitam (harus menjaga mata mereka berbayang)
- Bola besar melenting
- Velcro menangkap dan melepaskan mainan bola
- Frisbee
- Bola berukuran kecil dan kelawar
- Set golf padang kanak-kanak
- Layang-layang (pastikan anda berada di kawasan yang jelas sebelum melancarkan!)
- Lompat tali (walaupun anak anda terlalu muda untuk melompat, anda boleh mengamalkan dia melompat ke atas tali apabila anda meletakkannya di atas tanah!)
- Mainan naik
- Skuter kanak-kanak
Gear Spring
Anda mungkin tidak dapat mengisi bakul Paskah kanak-kanak anda dengan burung-burung marshmallow, tetapi anda boleh memasukkan beberapa alat musim bunga baru yang anak anda dapat bersukan sambil mencari gaya musim bunga ini.
3Penjagaan gigi
Cara terbaik untuk memerangi trend bakul Paskah tidak sihat? Berikan anak kecil anda hadiah kebersihan mulut. Mengambil kesempatan daripada usia di mana anak anda berumur dua tahun akan berfikir menyikat giginya sejuk dan membeli berus gigi paling terang, paling sejuk di sekelilingnya. Ia akan berbaloi.
Cari versi yang datang dengan pemasa, jadi anak kecil anda juga boleh bernafas secara berus dan belajar berapa lama dia perlu berus untuk pembersihan gigi yang betul.
4Bacaan Paskah
Membaca bersama pada usia muda meningkatkan perkembangan otak anak anda, pembentukan bahasa, dan mewujudkan ikatan yang akan berlangsung seumur hidup. Dan cara yang lebih baik untuk mengamalkan bacaan bersama daripada dengan buku bertemakan Easter dan menyelipkan set hadiah kelinci?
Bubbles, Bubbles, dan More Bubbles
Anda tidak boleh salah dengan membekalkan anak kecil dengan buih untuk Paskah. Bukan sahaja hadiah yang menyeronokkan dan berwarna-warni dalam bakul mereka, tetapi ia adalah hadiah yang akan membujuk mereka di luar selama berjam-jam bersenang-senang. Dan dengan jujur, tidak ada yang lebih baik untuk ibu bapa daripada menonton kegembiraan pada anak-anak mereka menghadapi ketika mengejar gelembung itu. Hadiah ini mengangguk gaya hidup yang sihat dan aktif yang diluluskan oleh kedua-dua belah kanak-kanak dan ibu bapa.
6Apa Mengenai Candy?
OK, mari turun ke ceramah sebenar di sini. Adakah mempunyai bakul Paskah yang sihat benar-benar bermakna penolakan semua gula? Pasti satu kelinci coklat kecil tidak akan menyakiti?
Ya, jawapannya adalah ya dan tidak. Satu rawatan benar-benar tidak akan menyakitkan hati anda. "Walaupun gula tinggi dan kemalangan adalah gangguan, mereka tidak menimbulkan sebarang bahaya sebenar selagi mereka hanya berlaku setiap kali dan lagi," jelas Susan Peirce Thompson, Ph.D., pengarang Makan Talian Lancar: Sains Hidup Selamat, Nipis dan Percuma.
Walau bagaimanapun, gula-gula boleh berbahaya jika anda terus menawarkannya kepada anak kecil anda pada hari-hari yang bukan cuti khas sahaja. "Bahaya sebenar penggunaan gula-gula adalah, jika tidak dikendalikan dengan betul, ia dapat menetapkan anak-anak turun ke cerun licin ke arah ketagihan gula," kata Dr. Thompson.
Oleh itu, teruskan dan sediakan satu atau dua di dalam bakul anak kecil anda. Hanya pilih gula-gula semulajadi, seperti sekeping kecil coklat atau gula-gula yang tidak termasuk banyak ramuan tiruan dan menggalakkan anak kecil anda makan sarapan seimbang sebelum memanjakannya. (Sama seperti anda, ibu bapa!)
7Makanan ringan yang sihat
Setiap keranjang Paskah memerlukan makanan ringan atau dua, dan selaras dengan tema Easter, anda dapat mengisi anak kecil anda dengan beberapa pilihan merawat yang sihat. Produk-produk dari garis semula jadi dan organik Annie termasuk banyak pilihan yang lebih sihat daripada gula-gula yang penuh dengan gula khas anda, seperti keropok bijirin berbentuk bunny dan makanan ringan bunny semulajadi. Yummy dan sempurna untuk Paskah.
Dan jika anda jenis kreatif, anda juga boleh mengisi baggie plastik yang jelas dengan beberapa keropok bunny cheddar dan mengikat dengan benang hijau atau rentetan di atas supaya pakej menyerupai lobak merah. Anak kecil anda akan suka menemui merawat yang sihat di dalam bakulnya pada pagi Paskah.
Idea dan Tips Keranjang Paskah yang Sihat
Gunakan ide bakul Paskah kreatif dan sihat untuk menikmati percutian dengan coklat, kacang jeli, dan kegemaran percutian dengan kalori yang lebih sedikit.
Bola Keranjang dan Bola Keranjang Biasa
Jika anda ingin terus bermain, pencegahan kecederaan adalah penting. Berikut adalah tip untuk merawat dan mencegah kecederaan baseball dan bola sepak yang paling biasa.
Idea Keranjang Hadiah untuk Remaja
Jika anda ingin mengisi bakul hadiah peribadi sebagai hadiah untuk remaja, lihat idea bakul hadiah popular ini.