Cara Cair, Panas, dan Penggunaan Susu Payudara Beku
Isi kandungan:
- Cara Susu Susu Beku Selamat
- Cara Menurunkan Susu Payudara di Peti Sejuk
- Cara Susu Susu Cair dalam mangkuk Air Panas
- Cara Susu Susu Melegakan Di Bawah Air Berjalan
- Pemanasan Susu Susu Cair
- Bahaya Menggunakan Ketuhar dan Kompor
- Rasa Susu Payudara Defrosted
- Bagaimana Cara Mengendali Susu Payudara Secara Sihat
Cara Tepat Menyimpan dan Mencairkan ASI Perah yang Beku (September 2024)
Jika anda seperti ibu-ibu yang menyusukan yang lain, anda boleh memilih untuk mengumpul dan membekukan susu ibu anda. Ia mungkin perlu jika anda perlu mengangkut atau menghantarnya, tetapi kemungkinan besar anda ingin membuat stok yang ada ketika anda harus berada jauh dari bayi anda atau ketika anda memutuskan berhenti menyusui. Apabila tiba masanya untuk menggunakan susu beku itu, penting untuk mengetahui bagaimana untuk melakukannya. Oleh itu, inilah panduan untuk selamat mencairkan, memanaskan badan, dan menggunakan susu ibu beku anda.
Cara Susu Susu Beku Selamat
Thawing bermaksud mencairkan sesuatu yang beku dan menjadikannya cecair. Apabila anda mencairkan susu ibu beku mengikut garis panduan keselamatan, ia mengekalkan lebih banyak nutrien dan tidak mungkin merosakkan. Berikut adalah beberapa petua untuk selamat mencairkan susu ibu anda:
- Beg atau bekas kantung susu beku anda sepatutnya mempunyai label dengan tarikh. Defrost botol susu tertua pertama.
- Anda boleh mengalirkan susu ibu beku dengan meletakkannya di dalam peti sejuk, memasukkannya ke dalam mangkuk air suam, atau memegangnya di dalam air paip yang hangat. Anda tidak boleh mencairkan susu ibu pada suhu bilik.
- Jangan gunakan microwave atau letakkan susu ibu anda di dalam periuk air mendidih di atas dapur. Susu mungkin terlalu panas, dan ia boleh merosakkan.
- Sebaik sahaja anda mengecilkan susu ibu anda, anda boleh memanaskannya dan menggunakannya dengan serta-merta, biarkan ia keluar pada suhu bilik sehingga empat jam, atau letakkan di dalam peti sejuk sehingga 24 jam.
Catatan: Garis panduan ini adalah untuk bayi yang sihat, jangka panjang dan kanak-kanak yang lebih tua. Sekiranya anda mempunyai bayi yang belum matang atau kanak-kanak dengan sistem imun yang berkompromi, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang cara mengumpul, menyimpan, dan menggunakan susu ibu anda.
Cara Menurunkan Susu Payudara di Peti Sejuk
Melancarkan susu ibu dalam peti sejuk boleh mengambil masa kira-kira 12 jam, jadi pastikan untuk merancang lebih awal. Anda mungkin ingin meletakkan harga susu ibu yang beku di dalam peti sejuk setiap malam supaya ia bersedia untuk digunakan pada hari berikutnya.
Untuk meredakan susu ibu beku di dalam peti sejuk:
- Keluarkan beg atau botol payudara beku dari pembeku.
- Letakkannya ke dalam peti sejuk.
- Tunggu sehingga susu beku pepejal berubah menjadi bentuk cecair.
- Setelah mencairkan susu, gunakannya dalam masa 24 jam.
- Jangan rebahkan susu ibu yang dicairkan selepas 24 jam.
Cara Susu Susu Cair dalam mangkuk Air Panas
Sekiranya anda perlu mencairkan susu ibu dengan cepat, anda boleh menggunakan semangkuk air panas (bukan panas). Melancarkan susu ibu dalam semangkuk air hangat mengambil masa kira-kira 20 minit jika anda mengawasi air dan mengubahnya sebaik sahaja ia menjadi sejuk. Ini caranya:
- Isi mangkuk atau kuali dengan air suam.
- Letakkan bekas susu beku ke dalam air. Pastikan untuk mengekalkan paras air di bawah penutup botol susu untuk mencegah pencemaran.
- Apabila air menjadi sejuk, kosongkannya dan gantikannya dengan lebih banyak air suam.
- Teruskan melakukan ini sehingga susu tidak lagi beku.
- Sebaik sahaja rosak, letakkan susu di dalam peti sejuk atau teruskan memanaskannya untuk memberi makan kepada anak anda.
Cara Susu Susu Melegakan Di Bawah Air Berjalan
Cara terpantas untuk meredakan susu ibu adalah memegangnya di bawah keran air yang hangat. Inilah yang boleh anda lakukan:
- Mula memegang bekas (atau beg) di bawah air yang mengalir sejuk.
- Perlahan-lahan membuat suhu air mengalir lebih hangat, tetapi jangan panaskan.
- Terus memegang bekas di bawah air suam sehingga susu dicairkan.
Pemanasan Susu Susu Cair
Anda boleh memberi bayi susu dicairkan keluar dari peti sejuk, atau anda boleh memanaskannya hingga suhu bilik atau suhu badan.
Jika anda memilih untuk memanaskan susu anda, anda boleh:
- Letakkannya dalam semangkuk air suam selama beberapa minit.
- Pegang ia di bawah air yang panas.
- Gunakan botol panas.
Tetapi, anda tidak boleh memanaskan susu ibu dalam ketuhar gelombang mikro, atau dalam periuk air mendidih di atas dapur (lihat di bawah). Penting untuk memanaskan susu anda dengan betul supaya anda tidak membakar mulut dan tekak bayi anda.
Setelah susu hangat anda harus:
- Perlahan-lahan berputar wadah untuk mencampurkan sebarang lapisan susu yang boleh dipisahkan semasa penyimpanan.
- Periksa suhu susu ibu sebelum memberikannya kepada anak anda.Anda boleh melakukan ini dengan menjahit beberapa titik pada bahagian dalam pergelangan tangan anda. Ia harus berasa suam-suam kuku atau suhu bilik. Ia tidak boleh menjadi panas atau sejuk.
Bahaya Menggunakan Ketuhar dan Kompor
Apabila mencairkan atau menghangatkan bekas atau susu beku, anda tidak boleh menggunakan ketuhar gelombang mikro. Panas yang tinggi dari gelombang mikro boleh memusnahkan beberapa sifat yang sihat yang terdapat dalam susu ibu. Ketuhar gelombang mikro juga boleh memanaskan dengan cara yang tidak rata menyebabkan kawasan panas dalam susu ibu. Tompok panas di dalam susu boleh membakar mulut dan tekak bayi anda.
Menggunakan dapur untuk memanaskan susu ibu tidak disyorkan, sama ada. Apabila anda meletakkan beg atau bekas susu ibu dalam periuk air mendidih di atas dapur, ia boleh menjadi terlalu panas. Pemanasan melampau boleh memusnahkan nutrien dalam susu dan menjadikan ia sangat panas untuk anak anda.
Rasa Susu Payudara Defrosted
Kadang-kadang susu susu dicairkan tidak berbau sangat baik. Ia juga boleh mempunyai sabun, rasa logam. Sekiranya ini berlaku, ia tidak bermakna susu adalah buruk dan anda tidak perlu membuangnya. Bau dan rasa masam yang aneh adalah dari enzim dalam susu yang disebut lipase. Lipase secara semulajadi merosakkan lemak dalam susu semasa penyimpanan. Ia masih selamat untuk memberi susu kepada bayi anda, tetapi anak anda tidak boleh meminumnya jika dia tidak menyukai citarasa.
Bagaimana Cara Mengendali Susu Payudara Secara Sihat
Anda boleh mencegah susu ibu anda daripada merosakkan atau menjadi tempat pembiakan bakteria jika anda tahu cara mengendalikannya dan menggunakannya dengan selamat. Berikut adalah beberapa petua:
- Sebaik sahaja anda memanaskan susu ibu, anda boleh memberikannya kepada anak anda dengan segera atau meletakkannya di dalam peti sejuk sehingga 4 jam.
- Anda tidak boleh meninggalkan susu ibu panas pada suhu bilik.
- Anda tidak perlu menyambung semula.
- Sekiranya bayi anda tidak menyusu, anda harus membuang susu ibu yang tersisa dalam botol.
A Word From DipHealth
Mempunyai susu ibu tambahan yang disimpan dalam peti sejuk boleh memberi anda ketenangan fikiran. Sama ada hanya beberapa beg sekiranya berlaku kecemasan atau kesemua bekas simpanan untuk ketika anda kembali ke tempat kerja, ia senang mengetahui bahawa anak anda masih boleh mendapat ASI anda walaupun anda tidak memberikannya segar dari sumbernya. Tetapi, bagaimana anda mencairkan dan menggunakan susu ibu beku anda adalah sama seperti cara anda mengumpul dan menyimpannya. Dengan mengikuti garis panduan dan petua di atas, anda boleh menjaga bayi dan susu ibu anda dengan selamat dan sihat.
Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda? Sumber Artikel- Jawatankuasa Protokol Perubatan Penyusuan Serangan. Protokol Klinikal ABM # 8: Maklumat Penyimpanan Susu Manusia untuk Penggunaan Rumah untuk Bayi Jangkamasa Penuh. Protokol asal Mac 2004; semakan # 1 Mac 2010. Perubatan Menyusukan. 2010; 5 (3).
- Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Penyusuan susu dan Penggunaan Susu Manusia. Pediatrik. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusukan Panduan Untuk Profesion Perubatan Kelapan Keempat. Elsevier Health Sciences. 2015.
- Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan Susu Ibu dan Laktasi Manusia Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.
Panduan untuk Meletakkan Susu Payudara Beku
Belajar bila selamat untuk menambah susu ibu segar ke dalam bekas susu ibu beku, serta dapatkan petua berguna untuk mendapatkan susu ibu.
Minum Alkohol, Penyusuan Susu, dan Bekalan Susu Susu
Panduan anda untuk minum alkohol dan menyusu. Adakah ia selamat? Bolehkah bir, wain, atau mana-mana alkohol membantu lebih banyak susu ibu? Adakah anda perlu mengepam dan membuang?
Kajian Bekas Bra Susu Susu Susu Susu
Milk-Saver Milk menjimatkan susu ibu dari bahagian yang tidak disusu atau dipam. Adakah ia berfungsi? Ketahui dalam ulasan Milk-Saver ini.