Leukemia: Menangani, Menyokong, dan Hidup dengan Baik
Isi kandungan:
WOW.... Dokter terkejut leukimia sembuh seketika||Obat alami leukimia (September 2024)
Mengatasi leukemia melibatkan lebih banyak daripada mencari doktor yang baik dan menjalani rawatan. Anda perlu menguruskan kebimbangan fizikal, seperti mencegah jangkitan atau isu baru yang mungkin timbul selama bertahun-tahun atau beberapa dekad ke dalam survivorship anda. Roller coaster emosi yang berpanjangan, seperti yang banyak menggambarkannya, menjadi lebih banyak cabaran ketahanan daripada pecut. Bahkan kehidupan seharian dapat dipengaruhi, dari masalah sosial seperti perubahan hubungan dengan kebutuhan untuk menangani penyakit anda selain tanggung jawab rutin. Hidupkan hidup anda dengan leukemia dengan mengamalkan strategi yang dapat membantu meringankan diri.
Emosi
Emosi yang dikaitkan dengan diagnosis leukemia tidak dapat diterangkan dalam satu, dua, atau bahkan beberapa perkataan. Ramai orang mengalami emosi yang turun naik, kadang-kadang dalam satu hari. Walaupun sesetengah orang terkejut dengan kepelbagaian dan kedalaman perasaan, tidak ada cara yang betul atau salah untuk dirasakan pada satu-satu masa.
Naik dan turun
Beberapa orang, bahkan mereka yang hidup dengan jenis kanser lain, memahami sepenuhnya perjalanan roller coaster leukemia. Sesetengah orang berfikir tentang kanser sebagai sesuatu yang dirawat, dan kemudian seseorang hidup atau mati; kurang orang memahami bahawa rawatan boleh mengambil masa yang lama atau menjadi seumur hidup. Dengan leukemia akut, rawatan induksi boleh menjadi agresif, dan rawatan penyatuan dan penyelenggaraan dapat diteruskan selama bertahun-tahun. Dengan leukemia kronik, rawatan boleh diteruskan sepanjang hayat anda. Walaupun matlamatnya adalah penawar, ia mungkin mengambil masa beberapa tahun untuk sampai ke sana.
Pengasingan
Keletihan dan sifat rawatan leukemia dapat menyebabkan pengasingan. Kemoterapi induksi, dan terutamanya kemoterapi dos tinggi yang diberikan sebelum pemindahan sel stem, boleh meletakkan orang pada risiko jangkitan yang sangat nyata dan serius. Dan walaupun rakan dan keluarga sihat, langkah berjaga-jaga khas sering disarankan semasa lawatan. Dengan leukemia akut seperti AML, rawatan awal sering memerlukan rawatan di hospital selama sekurang-kurangnya empat hingga enam minggu, yang agak berbeza daripada infusi pesakit luar yang dilakukan setiap beberapa minggu untuk kanser lain yang banyak diketahui.
Perubahan positif
Panggilan telefon, teks, dan persidangan video boleh membantu orang ramai untuk berhubung dan memberi impak besar. Anda mungkin perlu menjemput orang lain untuk berkomunikasi dengan anda dengan cara ini-walaupun mengatakan bahawa ia akan membantu-seperti yang mungkin dirasakan oleh orang lain adalah "mengganggu anda."
Yang mengatakan, beberapa sokongan emosi terbaik boleh datang dari mereka yang tahu secara langsung apa yang anda alami. Mengambil bahagian dalam kumpulan sokongan leukemia boleh menjadi tidak ternilai kerana anda boleh bercakap dengan orang lain menghadapi beberapa cabaran yang sama. Anda boleh bercakap dengan jururawat onkologi anda mengenai pertemuan orang lain, atau periksa kumpulan sokongan tempatan melalui Leukemia dan Masyarakat Lymphoma. Anda juga boleh mencari kumpulan dalam talian, yang boleh membantu jika anda tidak dapat melakukan perjalanan atau keluar dari hospital secara fizikal.
Walaupun tiada siapa yang ingin didiagnosis dengan leukemia, jalan itu tidak semua negatif. Kajian kini memberitahu kita bahawa kanser dapat mengubah orang dengan cara yang positif. Mengetahui bahawa belas kasihan, empati, dan tujuan kehidupan bertambah baik untuk majoriti orang yang menghidap kanser pastinya tidak akan mendorong sesiapa sahaja untuk menginginkan diagnosis. Tetapi, apabila hidup melalui masa-masa gelap pengasingan, kesedihan, atau ketakutan, memikirkan lapisan perak ini mungkin sedikit keselesaan.
Nota Mengenai Kemandulan
Kemoterapi, terapi radiasi, sumsum tulang dan pemindahan sel stem semuanya boleh menjejaskan kesuburan anda. Malah, ini adalah kejadian biasa dengan pesakit leukemia, terutama yang mempunyai leukemia akut.
Jika anda mempunyai keinginan untuk melahirkan anak, doktor anda mungkin membincangkan pilihan pemeliharaan kesuburan sebelum rawatan anda bermula, dan anda mungkin sudah mempunyai rancangan untuk menentukan ketika anda boleh mempertimbangkan untuk hamil dan apa yang mungkin melibatkan, secara fizikal. Walaupun itu dapat menghibur, prospek cabaran boleh menjadi sangat menggembirakan.Pertimbangkan bercakap dengan ahli terapi jika anda berasa seperti ini.
Fizikal
Terdapat beberapa masalah fizikal yang boleh timbul semasa rawatan leukemia atau bahkan selepas ia berada di belakang anda.
Transfusi
Keperluan transfusi (sel darah merah, platelet, sel darah putih, plasma dan cryoprecipitate, gamma globulin, atau albumin) sangat biasa dengan beberapa bentuk leukemia. Bukan sahaja sel-sel kanser dalam sumsum tulang membawa kepada pengeluaran sel-sel darah yang berbeza, namun rawatan untuk leukemia dapat mengurangkan jumlah darah juga. Walaupun mereka kini sangat selamat (darah diskrining untuk pelbagai penyakit berjangkit), selalu ada risiko kecil yang berkaitan dengan pemindahan darah.
Sekiranya anda mengalami transfusi, penting untuk mengetahui tanda-tanda reaksi transfusi, seperti demam dan menggigil, ruam atau gatal-gatal, sesak nafas, air kencing gelap, dan lain-lain. Oleh kerana ramai orang yang mempunyai reaksi menyatakan bahawa gejala pertama hanya merasakan "berbeza" atau "pelik," biarkan doktor anda mengetahui jika anda mempunyai sebarang gejala yang membimbangkan anda.
Jangka panjang, pemindahan boleh mengakibatkan beban besi. Apabila badan menerima zat besi yang terlalu banyak, seperti yang dapat dilakukan dengan rawatan ini, ia menyimpan besi tambahan di hati, jantung, dan kelenjar endokrin. Bagi mereka yang mempunyai banyak pemindahan (secara amnya, lebih daripada 20), terapi chelation boleh dipertimbangkan bergantung pada ujian darah yang disebut serum ferritin.
Penjagaan Mulut
Ubat kemoterapi, terutamanya anthracyclines seperti Cerubidine (daunorubicin), boleh mengakibatkan keradangan dan mulut mulut (mucositis), serta perubahan rasa.
Walaupun kebanyakannya kacau ganggu, mulut mulut boleh mengganggu pemakanan yang baik dan meningkatkan risiko jangkitan sekunder seperti thrush. Pastikan anda berus gigi dan gusi dengan kerap dengan lembut Berus gigi dan ubat gigi ringan (seperti baking soda) adalah penting. Elakkan daripada minum mulut kerana ia boleh memburukkan gejala.
Sesetengah orang telah menggunakan bilas mulut ubat rumah, seperti satu sudu teh dalam baking soda dalam secangkir air, tetapi ahli onkologi anda boleh menetapkan mulut mulut yang dikenali sebagai campuran tiga kali ganda atau minuman keras mulut. Dengan mana-mana penyelesaian ini, bilas biasanya dipangkas dan berputar di dalam mulut selama sekitar 30 saat, dan kemudian meludah tanpa menelan.
Untuk luka mulut, berguna untuk mengelakkan makanan yang pedas, asin, atau yang mengandungi asid sitrik, seperti tomato. Makanan lembut seperti kentang tumbuk dan keju cottage biasanya diterima dengan baik, seperti tembikai, strawberi, dan jus epal.
Perubahan mulut "logam" tidak selalunya serius, tetapi boleh menjadi sangat menjengkelkan. Sesetengah orang merasa senang menggunakan peralatan makan plastik dan makan pelbagai makanan sejuk atau sejuk. Daging sapi dan babi cenderung menjadi makanan yang paling mengganggu. Oleh kerana banyak rasa berasal dari rasa bau, minum cecair melalui jerami juga boleh mengurangkan gejala ini.
Keletihan
Keletihan adalah salah satu gejala paling biasa yang disebut oleh orang semasa mengatasi leukemia. Keletihan kanser, tidak seperti lelah biasa, biasanya berterusan walaupun dengan rehat dan menghadkan aktiviti harian. Sesetengah punca keletihan kanser boleh dirawat, dan penting untuk berbincang dengan doktor anda walaupun anda percaya gejala tersebut adalah gangguan dan tidak serius.
Mengatasi keletihan semasa rawatan boleh dibuat dengan lebih mudah dengan meminta bantuan (dan membenarkan orang lain untuk membantu), mengutamakan aktiviti, melangkah sendiri supaya anda tidak keterlaluan pada hari-hari yang anda merasa sihat, dan merancang aktiviti yang perlu dilakukan pada waktu hari anda merasa paling baik. Beberapa rawatan alternatif untuk kanser, seperti yoga, meditasi, kelonggaran, imejan berpandu, dan banyak lagi, juga berkesan dalam mengurangkan keletihan bagi sesetengah orang.
Kawalan Sakit
Sesetengah orang yang mempunyai leukemia mempunyai kesakitan yang ketara, sementara yang lain mempunyai kesakitan yang minimum atau tidak. Langkah pertama dalam menghadapi kesakitan adalah memahami bahawa anda tidak perlu mentolerirnya untuk dianggap "berani." Kadang-kadang perkara yang paling berani yang boleh dilakukan seseorang adalah mengakui ahli onkologi mereka yang mengalami kesakitan, dan untuk membincangkan cara untuk mengatasinya. Sakit boleh memberi kesan negatif baik secara emosi dan fizikal apabila hidup dengan kanser.
Langkah pertama dalam menilai kesakitan kanser adalah menentukan jenis kesakitan. Terdapat pelbagai jenis kesakitan dengan leukemia, dari kesakitan tulang (kerana sumsum tulang terlalu aktif) kepada kesakitan yang berkaitan dengan saraf (sakit neuropatik), dan masing-masing dirawat dengan unik.
Ada beberapa cara untuk menguruskan sakit kanser, dan kombinasi beberapa dari mereka biasanya paling berjaya. Ini mungkin termasuk ubat-ubatan kesakitan opioid dan non-opioid, teknik-teknik kesakitan intervensi seperti blok saraf dan rangsangan saraf tunjang, serta terapi terintegrasi seperti rangsangan saraf elektrik transcutaneous (TENS), akupunktur, dan urut (yang boleh melepaskan endorfin). Pengurangan tekanan juga didapati mengurangkan jumlah kesakitan bagi orang yang hidup dengan kanser. Sekiranya anda sedang bergelut, ahli onkologi anda boleh merujuk anda kepada pakar sakit.
Imunisasi
Terdapat beberapa isu penting mengenai imunisasi untuk orang yang hidup dengan kanser. Vaksin hidup adalah hidup tetapi organisma yang dilemahkan yang berpotensi menyebabkan jangkitan pada orang yang mengalami imunosupresi. Vaksin hidup tidak boleh diberikan kepada orang yang mempunyai neutropenia kerana rawatan kanser.
Orang yang imunosupresi juga harus berhati-hati dengan orang lain yang telah menerima vaksin hidup, kerana terdapat kemungkinan untuk penularan virus, dan oleh itu, risiko jangkitan.Contoh-contoh vaksin hidup termasuk FluMist (vaksin selesema hidung), vaksin demam kuning, Varivax (tembakan ayam), Zostivax (tembakan shingles), Rotarix (untuk rotavirus), BCG (vaksin tuberkulosis), adenovirus dan vaksin tipus lisan.
Ada beberapa imunisasi yang disyorkan semasa rawatan kanser, dan vaksin dapat dipertimbangkan jika risiko jangkitan akibat bakteria atau virus lebih besar daripada risiko vaksin itu sendiri. Walaupun vaksin yang tidak aktif biasanya selamat (dengan beberapa pengecualian), mereka tidak selalu berkesan apabila sistem imun tidak berfungsi dengan normal. Imunisasi mungkin juga tidak berkesan bagi mereka yang sedang dirawat dengan Rituxan (rituximab) atau antibodi monoklonal lain untuk leukemia.
Berikutan pemindahan sel stem, penerima tidak menerima apa-apa manfaat daripada pukulan flu dalam enam bulan pertama selepas pemindahan. Orang yang menjalani steroid sebagai sebahagian daripada rejimen kemoterapi mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada vaksin selesema.
Adalah penting untuk bercakap dengan ahli onkologi anda tentang masa, kerana setiap orang adalah berbeza, tetapi imunisasi biasanya berfungsi dengan lebih baik jika diberi sekurang-kurangnya dua minggu sebelum kemoterapi dimulakan atau empat minggu selepas kemoterapi selesai. Sekiranya diberikan semasa pertengahan kemoterapi, ramai ahli onkologi mencadangkan pemberian vaksinasi sebelum kitaran seterusnya apabila kiraan sel darah putih adalah tertinggi, tetapi ini boleh berbeza bergantung kepada rejimen kemoterapi tertentu.
Walaupun orang yang terkena kanser tidak lebih cenderung untuk membangunkan jangkitan berikut, mereka yang dijangkiti akan lebih cenderung menjadi sakit atau mati dengan penyakit ini.
- Pneumonia: Pneumonia pneumokokal merupakan penyebab utama kematian yang boleh dicegah. Bagi orang yang mempunyai kanser yang tidak pernah divaksin sebelumnya, Prevnar (PCV13) harus diberikan terlebih dahulu diikuti oleh PPSV23.
- Influenza: Mengikut Pusat Kawalan Penyakit (CDC), influenza menyebabkan 140,000 hingga 710,000 hospitalisasi setiap tahun di Amerika Syarikat, dan 12,000 hingga 56,000 kematian. Fluzone adalah bentuk vaksin influenza yang disyorkan untuk orang yang mengalami imunosupresi.
Risiko Infeksi
Jangkitan adalah punca utama penyakit dan kematian di kalangan orang yang menerima rawatan seperti kemoterapi atau pemindahan stem sel untuk leukemia. Terdapat beberapa cara orang boleh mengurangkan risiko jangkitan semasa imunosupresi termasuk:
- Langkah berjaga-jaga dengan haiwan peliharaan: Adalah lebih baik untuk mempunyai orang lain membersihkan sangkar burung, akuarium, atau kotak sampah, atau mengambil selepas anjing itu. Mengelakkan reptilia juga disyorkan.
- Langkah berjaga-jaga dengan makanan: Penyakit bawaan makanan boleh menjadi serius. Satu diet neutropen, yang sering disyorkan, menggalakkan amalan seperti mengelakkan telur mentah, daging, atau makanan laut; berhati-hati memeriksa dan membasuh semua buah-buahan dan sayur-sayuran; mengelakkan keju lembut, seperti brie atau keju biru; mengelakkan madu, dan banyak lagi.
- Mengelakkan orang ramai dan orang yang sakit
- Cuci tangan dengan kerap (dan pastikan rakan-rakan dan keluarga mencuci mereka juga)
Bagi mereka yang telah terdedah kepada influenza, rawatan boleh mengurangkan risiko mendapat jangkitan dan mengurangkan tempohnya jika anda sakit. Dadah seperti Tamiflu (oseltamivir), Relenza (zanamivir), dan Rapivab (peramivir) paling berkesan apabila dimulakan secepat mungkin selepas pendedahan.
Sosial
Lingkaran sosial anda dan tempat di dalamnya boleh berubah apabila anda mempunyai leukemia, begitu juga interaksi anda dengan orang lain. Rakan-rakan yang rapat mungkin hilang kerana mereka tidak pasti bagaimana menangani perkara-perkara. Rakan-rakan baru, selalunya mereka yang menghadapi kanser sendiri atau orang yang tersayang, mungkin muncul. Peranan anda dalam keluarga anda mungkin berubah, yang boleh membantu dan menimbulkan tekanan. Sudah tentu, ini tidak berlaku untuk semua orang, tetapi adalah baik untuk mengetahui kemungkinannya.
Tambahan pula, interaksi anda dengan orang lain boleh menjadi tegang atau membebankan ketika anda bekerja untuk menavigasi penyakit anda dan memberi tumpuan kepada apa yang paling penting-kesihatan anda.
Komunikasi
Seperti situasi lain dalam kehidupan, komunikasi yang baik adalah penting. Ini mungkin termasuk mengatakan tidak apabila anda pernah berkata ya, dan mengekalkan sempadan yang kuat, walaupun anda mesti menguatkan mereka sekali lagi.
Ia juga penting untuk menghormati kehendak dan keperluan anda sendiri. Dengan jumlah pilihan rawatan yang sedia ada dengan leukemia, konflik mudah timbul apabila rakan dan keluarga menyatakan bahawa anda lebih suka mengambil pendekatan yang berbeza. Anda mungkin perlu dengan tenang dan ikhlas mengucapkan terima kasih kepada orang ramai atas cadangan mereka, tetapi dengan tegas, beritahu mereka bahawa pilihan itu adalah milik anda sendiri.
Perlu diingat, dan ingatkan orang yang anda sayangi, bahawa tiada siapa yang boleh membaca minda. Menjadi langsung, dan bukannya hanya berharap seseorang akan melihat keperluan atau mengenali perasaan, dapat mengurangkan peluang yang anda atau orang yang anda sayangi akan terluka atau membenci kebencian.
Apabila menghadapi leukemia, anda akan mempunyai tenaga yang terhad dan tidak perlu kembali setiap panggilan yang anda terima. Memberi izin untuk hanya berbincang dengan mereka yang anda rasa bersuara boleh terus berusaha mengurangkan tekanan dan menghadapi keletihan.
Untuk memastikan orang yang disayangi tahu dan mengambil kesempatan daripada tawaran bantuan mereka, pertimbangkan untuk menggunakan salah satu alat dalam talian yang tersedia untuk tujuan ini sahaja, atau jika seseorang berbuat demikian untuk anda.
Tapak seperti CaringBridge dan lain-lain boleh membantu anda memberikan maklumat terkini kepada semua ahli keluarga dan rakan anda tanpa menghabiskan masa di telefon. Sesetengah orang suka menulis entri jurnal, sementara yang lain menunjuk seorang rakan untuk membuat kemas kini secara berkala. Membaca ulasan boleh membantu anda merasa berhubung dan memberi sokongan. MyCancerCircle adalah komuniti sokongan peribadi penjaga yang menjaga rakan atau ahli keluarga dengan kanser.Lotsa Helping Hands adalah tapak lain di mana orang boleh mendaftar untuk membawa anda makan, menyediakan tunggangan, dan banyak lagi.
Praktikal
Apabila anda didiagnosis dengan kanser, lebih baik jika dunia akan melambatkan sedikit. Tetapi isu-isu harian tidak hilang dan boleh merasa hangat apabila digabungkan dengan pekerjaan sepenuh masa hidup dengan pelbagai jenis leukemia.
Kewangan
Bil-bil perubatan boleh mengalir walaupun portfolio yang teguh memandangkan jenis dan panjang rawatan yang digunakan untuk pelbagai jenis leukemia. Sebagai langkah pertama, berhati-hati meninjau dasar insurans anda, memanggil dan bertanya soalan tentang apa sahaja yang anda tidak faham. Kebenaran terlebih dahulu untuk rawatan mungkin diperlukan, dan langkah-langkah tertentu mungkin perlu diambil untuk memastikan anda dilindungi.
Terdapat pilihan untuk sokongan kewangan dengan kanser, tetapi ini juga boleh mengambil beberapa penggali. Bercakap dengan seseorang di pusat kanser anda mengenai pilihan yang tersedia. Sesetengah badan amal dan organisasi darah kanser juga boleh memberikan bantuan kewangan atau mengarahkan anda ke mana hendak melihat. Dengan kanak-kanak, anda mungkin ingin menyemak beberapa organisasi pemberian keinginan juga.
Jadilah Penasihat Sendiri
Apabila ia datang untuk hidup dengan leukemia, mungkin nasihat yang paling penting adalah menjadi peguam bela anda sendiri dalam penjagaan kanser anda. Ini termasuk belajar seberapa banyak yang anda boleh tentang anda atau kanser anda yang disayangi. Ini bermakna meminta banyak soalan. Ini bermakna menjangkau orang lain yang mungkin mempunyai jawapan - untuk isu-isu dari pilihan rawatan kepada bantuan kewangan-apabila anda tidak mempunyai jawapan sendiri.
Bukan sahaja boleh menganjurkan untuk diri anda sendiri, anda dapat merasakan lebih banyak kendalian terhadap apa yang sedang berlaku, tetapi ia juga dapat meningkatkan hasilnya.
Untuk Rakan dan Keluarga
Tidak ramai yang mengalami kanser secara berasingan, dan leukemia harus dianggap sebagai "penyakit keluarga," kerana orang yang tersayang terpengaruh dengan banyak cara. Rasa tidak berdaya boleh menjadi sangat mencabar. Konflik juga sangat umum. Tidak ada dua orang yang sama, dan perselisihan boleh timbul melalui pilihan rawatan dan banyak lagi.
Sebagai tambahan untuk menghormati kehendak orang yang anda sayangi dan meluangkan masa untuk mendengar (dan menyedari bahawa anda tidak perlu dan selalunya tidak boleh "memperbaiki" perkara), memastikan untuk menjaga diri anda adalah kritikal. Kurang tidur, melangkau makanan, dan kekurangan downtime adalah punca utama tekanan yang bukan sahaja memberi kesan kepada anda, tetapi kemampuan anda untuk memberikan sokongan.
Survivorship
Dengan peningkatan dalam rawatan leukemia dan kadar survival, banyak orang hidup selama bertahun-tahun atau beberapa dekad selepas rawatan (atau semasa rawatan berterusan), dan konsep "survivorship" kini ditangani lebih kerap.
Penjagaan Survivor
Apabila rawatan selesai, banyak pakar onkologi kini melengkapkan pelan penjagaan survivor untuk pesakit mereka. Persatuan Onkologi Klinikal Amerika kini mempunyai garis panduan mengenai penjagaan survivor. Ini termasuk garis panduan susulan jangka panjang untuk kanak-kanak, remaja, dan pesakit kanser dewasa muda, serta garis panduan untuk menyaring dan menguruskan kesan lewat rawatan kanser.
Malangnya, walaupun orang masih hidup dalam leukemia dan dianggap "sembuh," masalah kesihatan yang berkaitan dengan rawatan dapat mengurangkan kualiti hidup. Kesan akhir lewat pada orang dewasa kurang dikenali, tetapi didapati bahawa antara 60 peratus dan 90 peratus mangsa kanser kanak-kanak mempunyai satu atau lebih masalah kesihatan kronik yang berkaitan dengan rawatan kanser sebelumnya seperti kemoterapi.
Beberapa kesan lewat rawatan kanser yang terdapat di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak termasuk keletihan yang berpanjangan, masalah kognitif ("chemobrain"), penipisan tulang dan osteoporosis, masalah jantung, neuropati periferal, dan kanser sekunder.
Sama seperti rancangan penjagaan dan pedoman penjagaan survivor telah dibangunkan, pemulihan kanser (seperti program STAR) telah digunakan di banyak pusat kanser untuk membantu orang menangani kesan jangka panjang ini. Bagi kebanyakan masalah ini, terdapat terapi yang dapat meningkatkan kualiti hidup.
Kesan akhir rawatan juga boleh menjadi sosial dan praktikal, seperti masalah pembelajaran pada kanak-kanak, diskriminasi pekerjaan, dan kesukaran mendapatkan insurans kesihatan dan hayat pada orang dewasa. Beberapa organisasi boleh membantu orang mengatasi kebimbangan ini. Sebagai contoh, kanser dan kerjaya yang bukan untuk keuntungan, sebuah organisasi yang membantu orang yang menghidap kanser menavigasi pekerjaan semasa dan selepas rawatan.
Bagaimana Anda Boleh Kurangkan Risiko Anda untuk Leukemia? Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda? Sumber Artikel- Porter, J., de Witte, T., Cappellini, M., dan N. Gattermann. Keterangan Baru ke dalam Ketoksikan Besi Berkaitan Transfusi: Implikasi bagi Pakar Onkologi. Ulasan Kritikal dalam Onkologi / Hematologi. 2016. 99:261-271.
- Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Beban Penyakit Influenza. Dikemaskini 05/22/18.
- Institut Kanser Kebangsaan. Kesan Akhir Rawatan untuk Kanser Kanak-Kanak (PDQ): Versi Profesional Kesihatan. Dikemaskini 01/02/18.
- Jacobsen, P., Nipp, R., dan P. Ganz. Menangani Keperluan Penjagaan Survivor Pesakit yang Menerima Rawatan Kanser Lanjutan. Buku Pengajian Onkologi Masyarakat Klinikal Amerika. 2017. 37:674-683
Penyakit Ginjal Kronik: Menangani, Menyokong, dan Hidup dengan Baik
Anda boleh belajar untuk mengatasi penyakit buah pinggang kronik dengan menguruskan tekanan dan diet, bersenam secara tetap, dan mendapat sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan.
Lupus: Menangani, Menyokong, dan Hidup dengan Baik
Terdapat banyak cara emosi, fizikal, dan praktikal untuk menangani lupus, termasuk senaman, pendidikan, pengurusan tekanan, dan penjagaan yang betul.
Psoriasis Plak: Menangani, Menyokong, dan Hidup dengan Baik
Ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menghadapi cabaran psoriasis plak kronik, termasuk pengurangan tekanan, diet dan senaman, dan sokongan emosi.