Kesedihan, Kekecewaan, dan Kemurungan Dengan Artritis
Isi kandungan:
vidéo mise en ligne du 16 au 22 août 2019 (September 2024)
Kemurungan adalah masalah biasa bagi orang yang mempunyai arthritis dan keadaan yang berkaitan. Kajian Kesihatan dan Pemakanan Nasional Amerika menunjukkan 16% orang yang mengalami sakit otot kronik mengalami depresi dan kajian-kajian lain telah menunjukkan kejadian kemurungan setinggi:
- 49% orang dengan fibromyalgia
- 37% orang dengan arthritis rheumatoid
- 33% pada mereka yang mengalami osteoarthritis
Pesakit muda dengan arthritis rheumatoid mungkin mengalami peningkatan risiko kemurungan akibat peningkatan kesakitan dan tekanan.
Kesedihan atau Kemurungan?
Terdapat dua soalan yang boleh membantu menentukan sama ada kesedihan dan kekecewaan yang dialami oleh orang yang mempunyai penyakit kronik telah menyeberang ke dalam kemurungan:
(1) Sepanjang bulan yang lalu, adakah anda sering diganggu dengan rasa rendah diri, depresi atau harapan?
(2) Sepanjang bulan yang lalu, adakah anda sering terganggu dengan minat atau kesenangan dalam melakukan sesuatu?
Sekiranya jawapannya tidak kepada kedua-duanya, kemurungan utama tidak mungkin.
Tanda dan Gejala Amaran
Walaupun pesakit tidak mempunyai kemurungan yang besar, adalah penting untuk memberitahu doktor anda jika anda mempunyai tanda-tanda dan gejala berikut:
- mood yang tertekan
- kekurangan minat atau kegembiraan dalam aktiviti biasa anda
- perubahan berat badan
- gangguan tidur
- kurang tenaga
- bersalah berlebihan
- kepekatan miskin
- pemikiran kematian atau bunuh diri
Ingat, jika anda mengalami tanda-tanda dan gejala ini, kaunseling (pekerja sosial, psikologi atau psikiatri) dan ubat-ubatan mungkin diperlukan untuk kembali ke landasan.
Berurusan Dengan Kekecewaan dalam Sukan Belia
Mengatasi kekecewaan adalah peluang untuk kanak-kanak mempelajari sifat watak seperti ketahanan, penentuan, dan kesukanan yang baik.
Penyusutan, Kesedihan, dan Kemurungan
Bolehkah menyapu menyebabkan kesedihan dan kemurungan? Adalah normal untuk berasa berasa menyusu apabila menyusukan bayi? Ketahui apa yang menyebabkan perasaan ini dan sekiranya anda mencari bantuan.
Adakah Kemurungan Terlalu Jauh Dengan Masa Sendiri Dengan Masa?
Sekiranya tidak dirawat, kemurungan boleh membesar dan mempunyai kesan buruk. Syukurlah, lapan puluh peratus orang yang mendapatkan rawatan yang betul menjadi lebih baik.