Resipi Sos Custard Rendah Gula-Carb
Isi kandungan:
Resepi Puding Roti Berkuah Kastard | Try Masak | iCookAsia (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 40 Lemak 3g Karbohidrat 2g Protein 2g Tunjukkan Label Nutrisi Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 8 | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 40 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 3g | 4% |
Lemak Lemak 1g | 5% |
Kolesterol 72mg | 24% |
Natrium 89mg | 4% |
Jumlah karbohidrat 2g | 1% |
Serat Pemakanan 0g | 0% |
Jumlah Gula 2g | |
Termasuk Gula 0g Ditambah | 0% |
Protein 2g | |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Kalsium 43mg | 3% |
Besi 0mg | 0% |
Potassium 47mg | 1% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi sos custard gula-gula rendah karbohidrat ini adalah cara tradisional untuk menggunakan kuning telur yang ditinggalkan semasa membuat puding salji dan membuat sos untuknya pada masa yang sama.
Sos ini sangat mirip dengan anglaise crème Perancis, iaitu sos pencuci mulut klasik yang boleh digunakan untuk buah, atau juga kek.
Ia tidak sukar untuk dibuat, tetapi ikuti arahan dengan teliti, atau anda mungkin berakhir dengan telur hancur.
Bahan-bahan
- 1 cawan susu (keseluruhan)
- 1/4 sudu vanila ekstrak (berkualiti)
- 1 sudu stevia
- Garam 1/4 sudu teh
- 3 kuning telur besar (pada suhu bilik)
Persediaan
- Dalam periuk periuk kecil yang kecil, panaskan 3/4 cawan susu keseluruhan dan 1/4 cawan krim berat atau hanya 1 cawan susu keseluruhan (menghapuskan krim) sehingga membakar. Jika ia mengukus, mungkin ada di sana. Keluarkan dari haba. Anda juga boleh melakukan ini dalam gelombang mikro.
- Tambah 1/4 sudu vanila berkualiti baik, pemanis buatan untuk sama gula 2 sudu, dan 1/8 sudu teh garam kepada susu. Kacau hingga sebati.
- Dalam mangkuk tahan panas atau keluli tahan karat yang kecil, pukulan 3 kuning telur suhu bilik yang besar. Tambah sedikit krim susu panas dan kacau rata (ini dipanggil "pembajaan" telur sehingga mereka tidak masak).
- Ulang, tambah sedikit susu supaya anda secara beransur-ansur membawa telur sehingga suhu.
- Masukkan sedikit air di bahagian bawah dandang dua atau periuk di mana anda boleh meletakkan mangkuk yang mengandungi telur yang terbaja. Panaskan air. Air tidak boleh menyentuh bahagian bawah mangkuk.
- Letakkan mangkuk itu dengan telur yang panas di atas periuk dengan air mendidih dan kacau atau pukul sehingga campuran bermula untuk menebal, kemudian keluarkan dari haba dan kacau sehingga ia memakai sudu. Dinginkan.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Bar gula-gula dan gula-gula berukuran kecil dan kecil
Banyak permata Halloween, saiz seronok, saiz snek, dan gula-gula longgar tidak mempunyai maklumat mengenai gula dan kalori. Baca senarai untuk membantu anda.
Resipi Berkokok Tinggi-Resipi, Resipi Sarapan Gula-Gula
Resipi goncang sarapan berkrim tinggi, gula ini direka untuk membuat anda pergi dengan kopi, serbuk protein, santan, dan flaxseed.
Resipi Bola Coklat Bebas Gluten, Gula-gula Coklat Bebas Gula
Rawatan tidak makan bakar ini termasuk hidangan badam dan erythritol sebagai ganti tepung dan gula, menjadikan gula-gula ini gluten dan bebas gula.