Strawberry Green Tea Ice Cubes
Isi kandungan:
- Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
- Bahan-bahan
- Persediaan
- Variasi Bahan dan Substitusi
- Tips Memasak dan Berkhidmat
- Rate this Recipe
3-Layer Matcha Strawberry Frappe by Matcha Outlet (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 20 Lemak 0g Karbohidrat 5g Protein 0g Tunjukkan Label Pemakanan Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 6 (2 kiub setiap satu) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 20 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 0g | 0% |
Lemak tepu 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 3mg | 0% |
Jumlah karbohidrat 5g | 2% |
Serat Pemakanan 1g | 4% |
Jumlah Gula 4g | |
Termasuk 3g Gula Ditambah | 6% |
Protein 0g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 5mg | 0% |
Besi 0mg | 0% |
Potassium 73mg | 2% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Beri dan teh hijau dalam kreasi beku yang sangat menyegarkan dan rendah kalori ini mengandungi sebatian yang menghidrat dan memerangi keradangan. Tolak mereka ke botol atau gelas air, teh dan jus, atau campuran ke dalam smoothie untuk menambah rasa dan peradangan yang berperang antioksidan.
Bahan-bahan
- 3 beg teh hijau
- 2 cawan air
- 1 sudu madu
- 1 gelas strawberi yang dihiris nipis
Persediaan
- Air panas dan minuman teh.
- Campurkan dalam madu semasa masih panas dan kacau untuk menggabungkan.
- Biarkan sejuk pada suhu bilik selama satu jam atau tempat di dalam peti sejuk (dengan beg teh dalam campuran) sehingga 24 jam.
- Campurkan campuran teh ke dalam dulang ais kiub.
- Letakkan dulang ais kiub dalam peti sejuk dan biarkan membekukan selama 15 minit.
- Sebaik sahaja 15 minit telah berlalu dan kiub telah mula membeku, perlahan-lahan menambah beberapa strawberi yang dihiris ke setiap kiub.
- Kembalikan dulang ke beku supaya membekukan sepenuhnya, kira-kira 3 jam.
- Sebaik sahaja beku, biarkan ais ais dalam dulang sehingga bersedia untuk digunakan atau dipindahkan ke beg selamat beku.
Variasi Bahan dan Substitusi
Daripada membeku ke dalam kiub, campurkan teh yang disejukkan dengan strawberi yang dihiris dan tuangkan ais untuk minuman kalori yang menyegarkan dan rendah.
Pertukaran dalam mana-mana jenis teh kegemaran anda dan buah-buahan segar untuk resipi ini. Kombinasi beraroma lain termasuk teh putih dan raspberi, chamomile dan blueberry, atau teh hitam yang berperisa lemon dengan oren yang dihiris tipis.
Tips Memasak dan Berkhidmat
Dulang kiub ais datang dalam pelbagai bentuk dan saiz, jadi laraskan hidangan dengan sewajarnya. Cub ais besar adalah pilihan yang sesuai untuk pitchers besar, botol air berus lebar, atau minuman dispenser, manakala baki berukuran lebih kecil bekerja lebih baik jika anda akan melayani minuman dalam gelas individu.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Semua Semulajadi Strawberry Daiquiri Dengan Resipi Madu
Resipi strawberry daiquiri yang beku ini boleh dibuat dengan atau tanpa rum untuk minuman musim panas untuk orang dewasa atau anak-anak.
Peach Mint Iced Green Tea
Teh peach ice iced ini adalah minuman musim panas yang menyegarkan dengan faedah. Ia menawarkan kemanisan semulajadi daripada pic musim panas dan pudina segar.
Bolehkah Green Tea Combat Cancer?
Bolehkah minum teh hijau kerap membantu pencegahan kanser dan menawarkan manfaat kesihatan yang lain? Ketahui jika ini adalah cara semula jadi untuk pencegahan.