Adakah selamat untuk minum alkohol dan susu ibu?
Isi kandungan:
- Pola dan Pendapat Minum Wanita Mengenai Alkohol Berbeza
- Petua:
- Menyusu dan Alkohol
- Petua:
- Apa yang Akan Dilakukan Alkohol untuk Bayi Saya jika saya Minum dan Menyusu?
- Petua:
- Garisan bawah
DR OZ - TIPS IBU MENYUSUI (16/9/17) Part 3 (September 2024)
Minum alkohol dianggap sebagai aktiviti biasa, dan walaupun terdapat mesej yang kuat bahawa alkohol semasa mengandung menyebabkan gangguan spektrum alkohol janin (FASD) dan harus dielakkan, mesej mengenai penggunaan alkohol semasa penyusuan susu kurang jelas. Jadi Moms baru sering tertanya-tanya sama ada alkohol dan menyusukan dapat digabungkan.
Secara tradisional, wanita diberitahu bahawa alkohol adalah galactagogue - bahan yang menggalakkan pengeluaran susu ibu - walaupun penyelidikan menunjukkan bahawa, sebenarnya, ia mempunyai kesan sebaliknya. Namun persepsi bahawa alkohol tidak menjadi masalah apabila bayi dilahirkan telah gigih, jadi ibu bapa sering membuat keputusan yang kurang bijak tentang minum dan menyusu.
Berikut adalah hasil penyelidikannya.
Pola dan Pendapat Minum Wanita Mengenai Alkohol Berbeza
Salah satu kesukaran menasihati wanita tentang minum adalah terdapat perbezaan besar antara pola minum wanita, keupayaan untuk mengawal dan mengawal minuman mereka, dan persepsi tentang berapa banyak alkohol yang terlalu banyak. Walaupun terdapat beberapa variasi antara kandungan alkohol darah wanita berdasarkan berat badan dan kelajuan minum, walaupun tanpa menyusukan, kebanyakan wanita tidak boleh mempunyai lebih daripada dua minuman standard sehari. Ramai wanita minum lebih banyak daripada ini dan tidak menyedari bahawa apabila mereka pergi lebih daripada tiga minuman, mereka menjadi wilayah minum pesta.
Petua:
Jangan pergi ke satu minuman standard dalam satu hari - sekali-sekala - jika anda sedang menyusu, dan jika anda mengalami kesukaran untuk berhenti, jangan minum sama sekali sehingga anda menyusup bayi anda.
Menyusu dan Alkohol
Jika anda minum alkohol semasa menyusu, ia akan dihantar kepada bayi anda dalam susu ibu. Sangat sedikit diketahui mengenai kesan langsung minum pada penyusuan susu ibu; Kajian 2017 menunjukkan bahawa lebih separuh daripada wanita Australia yang menyusu pada tahap rendah, dan menggunakan strategi, seperti masa ketika mereka minum dan menyusu, yang nampaknya tidak berbahaya bagi bayi pada 12 bulan. Walau bagaimanapun, kesan pada bayi selepas 12 bulan tidak dinilai.
Beberapa penyokong menyusukan percaya bahawa manfaat menyusukan melebihi risiko minum dan menyusu, dan wanita harus memberi tumpuan kepada menggabungkan menyusu dan alkohol dengan selamat, bukan bertujuan untuk menahan diri, yang mungkin tidak realistik. Berikut adalah beberapa garis panduan yang mereka cadangkan:
• Tidak meminum alkohol adalah pilihan yang paling selamat.
• Wanita harus mengelakkan alkohol pada bulan pertama selepas bersalin sehingga penyusuan susu ibu sudah mantap.
Selepas itu:
• Pengambilan alkohol harus dihadkan kepada tidak lebih daripada dua minuman standard sehari
• Wanita harus mengelakkan minum segera sebelum menyusu
• wanita yang ingin minum alkohol boleh mempertimbangkan untuk menyatakan susu.
Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa kebanyakan orang yang menuangkan minuman mereka sendiri sangat meremehkan berapa banyak alkohol yang mereka makan; Satu minuman standard mungkin lebih kurang daripada yang anda harapkan. Bayi yang baru dilahirkan menyahtoksik alkohol dalam badan mereka pada kira-kira separuh kadar yang dilakukan orang dewasa, dan hati tidak matang sehingga bayi kira-kira tiga bulan. Oleh itu, alkohol yang dimakan melalui susu ibu anda akan mempunyai kesan yang lebih berkuasa pada bayi anda berbanding dengan anda atau saya.
Petua:
Sekiranya anda merancang untuk minum, sediakan terlebih dahulu susu ibu, dan jika boleh, nyatakan dan simpan susu ibu tanpa alkohol untuk memberi makan bayi anda selama tempoh 3 jam selepas meminum minuman.
Apa yang Akan Dilakukan Alkohol untuk Bayi Saya jika saya Minum dan Menyusu?
Lebih banyak lagi yang diketahui tentang kesan berbahaya pada bayi yang mengandung ibu semasa kehamilan daripada pada anak-anak ibu yang minum dan menyusukan bayi, tetapi ada beberapa risiko yang kita ketahui dari penyelidikan:
- Risiko SIDS - alkohol menyebabkan rasa mengantuk dan, dengan itu, dapat meningkatkan risiko bayi anda mati dalam SIDS.
- Kesan pada Sistem Otak dan Saraf - dalam dos yang tinggi, susu ibu yang tercemar alkohol boleh menyebabkan penyakit pada bayi yang dikenali sebagai Pseudo-Cushing Syndrome, pola pertumbuhan yang tidak normal, penambahan berat badan dan penampilan.
- Pembangunan Motor Tertinggal - Sebaik sahaja minum satu hari dapat menyebabkan bayi anda mengalami penurunan motor yang ketara daripada bayi yang tidak terdedah kepada alkohol.
- Fungsi Mental - Kerosakan yang teruk terhadap fungsi mental diketahui disebabkan oleh pendedahan pranatal kepada alkohol. Kurang diketahui mengenai pendedahan melalui penyusuan hanya, walaupun otak bayi anda masih berkembang pada masa kanak-kanak.
Petua:
Pendedahan awal terhadap alkohol mungkin membahayakan bayi anda. Jika anda tahu anda mempunyai alkohol dalam sistem anda, elakkan menyusu.
Garisan bawah
Minum adalah sebahagian daripada gaya hidup kebanyakan orang dewasa, dan banyak wanita menentang melepaskan keseronokan yang mereka nikmati sebelum menjadi ibu bapa. Tetapi risiko merosakkan bayi anda melebihi faedah menyusu jika terdapat alkohol dalam susu ibu anda. Pendekatan terbaik adalah untuk mengelakkan alkohol sepenuhnya sehingga anda menyusut bayi anda, tetapi jika anda memilih untuk minum dan menyusukan bayi, berhati-hatilah untuk hanya mendedahkan bayi anda kepada susu ibu tanpa alkohol dengan hanya satu minuman pada satu masa, dan menunggu tiga jam selepas menamatkan minuman anda untuk menyusu lagi. Ia boleh membantu untuk mengekspresikan dan menyimpan kesemua buah dada anda pada waktu pagi, jadi bayi anda mempunyai bekalan susu "bersih".
Minum Alkohol, Penyusuan Susu, dan Bekalan Susu Susu
Panduan anda untuk minum alkohol dan menyusu. Adakah ia selamat? Bolehkah bir, wain, atau mana-mana alkohol membantu lebih banyak susu ibu? Adakah anda perlu mengepam dan membuang?
Susu Ibu dan Penyusuan Susu Ibu
Bocor susu ibu adalah masalah penyusuan yang biasa. Berapa lamakah ia terakhir, mengapa dan bilakah ia berlaku, dan apa yang boleh anda lakukan?
Kajian Bekas Bra Susu Susu Susu Susu
Milk-Saver Milk menjimatkan susu ibu dari bahagian yang tidak disusu atau dipam. Adakah ia berfungsi? Ketahui dalam ulasan Milk-Saver ini.