Manfaat Kesihatan Minyak Castor
Isi kandungan:
- Penggunaan Kesihatan
- Apakah Pek Minyak Castor?
- Faedah
- Di mana untuk Cari Ia
- Kaunter
- Langkah berjaga-jaga
Minum Minyak Untuk Sihat (September 2024)
Minyak kastor adalah ubat semulajadi yang diperoleh daripada kacang kastor Ricinus communis). Lama digunakan dalam ubat tradisional, minyak kastor sering dijumpai di pelincir dan julap. Komponen utama minyak kastor adalah asid ricinoleic, sejenis asid lemak yang ditunjukkan sebagai sifat anti-radang.
Oleh kerana minyak kastor boleh menjadi toksik apabila digunakan dalam jumlah yang banyak, pakar perubatan biasanya mengesyorkan menggunakannya hanya secara luaran atas kulit yang tidak terputus.
Penggunaan Kesihatan
Penyokong menuntut bahawa minyak kastor menawarkan sejumlah manfaat kesihatan, termasuk merawat syarat-syarat berikut:
- Jerawat
- Artritis
- Kaki atlet
- Cerebral palsy
- Sembelit
- Keguguran rambut
- Sakit haid
- Migrain
- Sklerosis berbilang
- penyakit Parkinson
- Cacing kurus
- Selaran matahari
- Jangkitan ragi
Di samping itu, minyak kastor dikatakan mendorong buruh pada wanita hamil.
Apakah Pek Minyak Castor?
Pek minyak kastor dibuat dengan merendam kain dalam minyak kastor. Apabila diletakkan pada kulit, pek minyak kastor dianggap meningkatkan peredaran dan mempromosikan penyembuhan tisu-tisu dan organ-organ di bawah kulit. Sesetengah pengamal perubatan alternatif juga menggunakan pek minyak kastor untuk memperbaiki fungsi hati, melegakan kesakitan, mengurangkan keradangan, dan memperbaiki penghadaman. Ketahui cara membuat pek minyak kastor.
Faedah
Sehingga kini, penyelidikan tentang manfaat kesihatan minyak jarak terhad. Tambahan pula, kajian yang sedia ada mengenai kesan kesihatan minyak kastor telah menghasilkan hasil yang bercampur-campur. Berikut adalah penemuan beberapa penemuan utama:
- Buruh: Minyak kastor tidak muncul untuk menggerakkan buruh, satu kajian tahun 2009 dari Australian & New Zealand Journal of Obstetrics & Gynecology. Kajian ini melibatkan 612 wanita yang mengandung lebih lama daripada 40 minggu. Daripada mereka, 205 menerima minyak kastor untuk induksi buruh. Penulis kajian mendapati bahawa masa untuk lahir tidak jauh berbeza antara kedua-dua kumpulan.
- Laxative: Pembungkusan minyak kastor boleh meningkatkan beberapa gejala sembelit, menurut kajian 2011 daripada Terapi Terapi dalam Amalan Klinikal. Dalam ujian pada pesakit tua dengan sembelit, penyelidik mendapati bahawa tujuh hari rawatan dengan kemasan minyak kastor membantu mengurangkan beberapa simptom sembelit (seperti menegangkan semasa pembuangan air besar). Walau bagaimanapun, pek minyak pelakon gagal memberi kesan ke atas jumlah usus atau jumlah usus.
- Rambut: Sehingga kini, tidak ada bukti bahawa minyak kastor boleh merangsang pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, penyelidikan awal yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Science pada tahun 2003 menunjukkan bahawa minyak kastor dapat meningkatkan rambut dengan meningkatkan kilauannya.
- Arthritis: Mengambil suplemen minyak kastor mungkin memberi manfaat kepada orang dengan osteoartritis lutut, kajian 2009 dari Phytotherapy Research mencadangkan. Selama empat minggu, 50 orang dengan osteoarthritis lutut mengambil kapsul yang mengandungi minyak pelakon atau natrium diclofenak (ubat anti-inflamasi bukan steroid) tiga kali sehari. Keputusan menunjukkan bahawa kedua-dua rawatan adalah berkesan.
Di mana untuk Cari Ia
Minyak kastor boleh ditemui di kedai ubat, kedai makanan semula jadi, dan kedai-kedai khusus dalam makanan tambahan. Di samping itu, minyak kastor boleh dibeli secara dalam talian.
Kaunter
Menelan sejumlah besar minyak boleh membahayakan, menurut National Institutes of Health. Tanda-tanda minyak overdose termasuk:
- Kejang abdomen
- Cirit-birit
- Pening
- Hallucinations
- Pengsan
- Loya
- Sesak nafas dan kesakitan dada
- Ruam
- Ketegangan tekak
Langkah berjaga-jaga
Minyak kastor belum diuji untuk keselamatan dan perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan pada wanita hamil, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua tentang penggunaan suplemen di sini tetapi jika anda mempertimbangkan penggunaan sebarang bentuk ubat alternatif, berbincang dengan penyedia penjagaan utama anda terlebih dahulu.
Menggunakan Minyak Castor untuk Mengambil Buruh
Minyak kastor sering digunakan sebagai teknik induksi semulajadi, tetapi terdapat kesan sampingan yang perlu anda ketahui, dan situasi di mana ia tidak dinasihatkan.
Faedah Kesihatan Minyak Minyak Meriah
Apakah minyak pati minyak mentega? Dapatkan sudu pada manfaat penyembuhan minyak aromaterapi ini dan cari tahu cara menggunakannya.
Menggunakan Minyak Castor untuk Pertumbuhan Rambut
Bolehkah minyak pelakon benar-benar membantu rambut anda berkembang lima kali lebih cepat? Berikut adalah semua yang anda perlu tahu tentang minyak kaya lemak ini sebagai ubat semulajadi untuk rambut.