Manfaat Teh Sassafras dan Kesan Sampingan
Isi kandungan:
- Apakah Teh Sassafras?
- Risiko Teh Sassafras dan Kesan Sampingan
- Manfaat Kesihatan Teh Sassafras
- A Word From DipHealth
Forest of Ecstasy: Vanguard (September 2024)
Jika anda suka akar bir, anda mungkin menikmati teh sassafras. Sassafras pada asalnya digunakan untuk rasa soda yang popular. Manfaat sassafras dilaporkan secara meluas di internet. Tetapi tidak semua kelebihan ini disokong oleh bukti saintifik-walaupun anda membuat teh sassafras semula jadi di rumah. Dan terdapat amaran kesihatan yang penting yang harus anda ketahui jika anda memilih minum teh ini.
Apakah Teh Sassafras?
Sassafras (Sassafras albidum) adalah pokok yang agak kecil, hiasan, daun rusa yang berasal dari Missouri tetapi tumbuh di seluruh bahagian timur Amerika Syarikat. Pokok ini mempunyai bunga kuning kehijauan yang tersendiri yang muncul pada bulan April atau Mei. Tetapi ia adalah akar dan kulit akar (atau akar dikupas) yang digunakan untuk tujuan perubatan. Akar mungkin dikeringkan dan digunakan untuk teh dan dahulu digunakan sebagai perasa untuk bir akar.
Orang yang belajar bagaimana membuat teh sassafras di rumah boleh menggunakan daun atau bahagian akar. Ia disediakan kerana banyak teh herba tradisional disediakan, mencurahkan air panas ke atas daun dan membolehkannya curam.
Anda juga boleh membeli beg teh sassafras yang disediakan secara komersil atau menumpukan perhatian. Sesetengah produk ini menyatakan bahawa mereka menggunakan "rasa sassafras" daripada sassafras dalam pembuatan teh. Orang lain akan menyatakan bahawa sassafras yang digunakan dalam teh adalah "safrole-free." Safrole ditemui di bahagian tertentu pokok sassafras dan telah menyebabkan kebimbangan yang ketara di kalangan penyelidik dan pakar kesihatan.
Risiko Teh Sassafras dan Kesan Sampingan
Minyak pati minyak yang tidak menentu atau cepat meresap - yang dijumpai di akar pokok sassafras mengandungi safrole. Safrole telah diklasifikasikan sebagai Bahan Kebanyakannya Dilarang Daripada Penambahan Langsung atau Digunakan sebagai Makanan Manusia. Kebimbangan mengenai safrole menjadi penting selepas kajian yang dilakukan pada tahun 1960-an dan 1970-an menunjukkan bahawa safrole menyebabkan kanser dalam tikus. Pada masa itu, sassafras digunakan untuk rasa bir akar. Sejak tahun 1970-an, akar sassafras hanya boleh digunakan sebagai perasa jika safrole telah dikeluarkan.
Beberapa pakar kesihatan (terutamanya, Dr. Andrew Weil) masih mengatakan bahawa minum teh sassafras mungkin selamat dalam kesederhanaan. Walau bagaimanapun, organisasi kesihatan lain menasihatkan dengan berhati-hati, menyatakan secara lebih khusus bahawa risiko kanser anda bertambah dengan panjang pendedahan dan jumlah yang digunakan.
Lebih kurang lagi, sassafras juga boleh menyebabkan kilatan panas atau berpeluh.
Manfaat Kesihatan Teh Sassafras
Faedah kesihatan teh sassafras dilaporkan banyak. Teh (dan sassafras, secara umum) mempunyai sejarah penggunaan ubat yang panjang. Orang asli Amerika dilaporkan percaya bahawa sassafras adalah ubat ajaib dan mempromosikan tonik kepada penjelajah Eropah yang kurang kagum dengannya.
Faedah sassafras yang dikatakan termasuk:
- Kesihatan saluran kencing yang bertambah baik
- Mengurangkan gejala arthritis
- Kulit dan mata yang jelas
- Rawatan keseleo
- Mengurangkan gatal atau bengkak dari gigitan bug atau sengatan
- Rangsangan dalam kesihatan imun
- Peredaran yang lebih baik
- Mengurangkan gejala gout
- Peningkatan pencernaan
- Mengurangkan demam
Walaupun anda mungkin tidak akan menemui doktor perubatan (dan banyak penyedia kesihatan lain) yang mempromosikan penggunaan atau manfaat teh sassafras, beberapa pengamal herba masih menggunakannya, percaya bahawa ia adalah selamat untuk dimakan secara sederhana. Walau bagaimanapun, tiada manfaat yang dilaporkan telah terbukti dengan penyelidikan saintifik yang berkualiti tinggi. Keberkesanan sassafras tidak dapat disahkan kerana kebimbangan kesihatan terhadap sassafras membuat penyelidikan manusia tidak mungkin.
A Word From DipHealth
Hanya kerana produk mengandungi ramuan yang boleh menyebabkan kanser pada manusia atau yang telah terbukti menyebabkan kanser pada tikus, tidak bermakna ia semestinya akan menyebabkan kanser dalam diri anda jika anda memilih untuk mengambilnya. Tetapi terdapat banyak alternatif untuk teh sassafras yang boleh memberikan rasa dan rasa yang sama yang anda nikmati tanpa potensi bahaya.
Sekiranya anda menikmati teh herbal, pertimbangkan teh yang dibuat daripada krisan atau melati. Anda juga boleh menikmati secawan teh pudina. Jenis-jenis teh yang berbeza memberikan pelbagai faedah-banyak yang telah didokumenkan dalam kajian saintifik. Terokai pelbagai jenis untuk mencari salah satu yang anda nikmati.
Teh Sage: Apakah Manfaat, Kegunaan, dan Kesan Sampingan?
Apakah manfaat teh bijak dan kesan sampingan yang mungkin? Dapatkan penurunan pada teh daun herba ini, untuk membantu dengan kilat panas dan keadaan lain.
Manfaat Teh Bawang Putih dan Kesan Sampingan
Ketahui tentang manfaat yang dikatakan minum teh bawang putih, dan belajar cara membuat teh bawang putih dengan bahan-bahan mudah.
Manfaat Teh Honeybush dan Kesan Sampingan
Manfaat teh madu madu termasuk potensi untuk menenangkan batuk dan mencegah kanser. Ketahui manfaat mana yang disokong oleh sains.