Bagaimana Cuaca Boleh Menimbulkan Sakit Kepala
Isi kandungan:
- Cuaca sebagai pencetus kepala
- Ribut petir sebagai Trigger Headache
- Tekanan Barometrik dan Sakit Kepala
6 Penyebab Umum Sakit Kepala (September 2024)
Bagi kebanyakan kita, hari ribut petir pada Sabtu musim panas bermakna tinggal di dalam dengan secangkir teh dan filem yang baik. Bagi yang lain, walaupun, ribut petir boleh menjadi pencetus kejam untuk sakit kepala.
Mari baca tentang sains di sebalik bagaimana perubahan ribut petir dan perubahan cuaca yang lain mungkin menimbulkan rasa sakit kepala.
Cuaca sebagai pencetus kepala
Ia cukup biasa bagi seseorang yang sakit kepala atau migrain untuk melaporkan cuaca secara subjektif sebagai pencetus untuk serangan mereka. Walaupun sesetengah orang memetik hanya "perubahan cuaca" sebagai pencetusnya, dan yang lain dapat mengubah perubahan cuaca yang lebih spesifik seperti suhu tinggi atau rendah, kelembapan, cahaya matahari, kelajuan angin, dan titik embun.
Sebagai contoh, satu kajian di Cephalalgia diperiksa lebih daripada 1200 peserta dengan migrain. Cuaca dikenalpasti sebagai pencetus migrain paling kerap keempat, yang berlaku di sekitar 50 peratus peserta.
Dalam kajian lain, dalam Jurnal Sakit Kepala dan Sakit, daripada 120 orang dengan migrain atau ketegangan kepala jenis ketegangan, cuaca digambarkan sebagai pencetus yang paling biasa.
Walau bagaimanapun, walaupun laporan subjektif ini, kajian tentang kesan cuaca pada sakit kepala dan migrain menunjukkan kesan yang tidak konsisten. Ini bermakna bahawa dalam beberapa kajian, perubahan cuaca tertentu dikaitkan dengan sama ada migrain atau sakit kepala berlaku dan / atau berterusan, dan dalam kajian lain, tidak terdapat pautan penting yang terdapat.
Ribut petir sebagai Trigger Headache
Selain perubahan iklim, anda mungkin tertanya-tanya sama ada ribut petir (kejadian cuaca tertentu) boleh mencetuskan sakit kepala atau migrain. Sesungguhnya, ramai di antara kita boleh mengimbas kembali kerja di rumah atau di rumah kami pada hari yang suram, lembap dengan sakit kepala. Adakah ia dicetuskan oleh ribut petir pagi itu? Ramai daripada kita mendakwa ia, dan sesetengah pakar bersetuju (ada yang tidak).
Semasa ribut, udara sejuk dan hangat bertembung, mewujudkan perbezaan ekstrem dalam tekanan barometrik (atau udara). Ini mewujudkan unsur-unsur ribut petir, seperti angin dan hujan. Perubahan dalam tekanan barometrik mungkin menyebabkan sakit kepala anda, sama ada migrain, sakit kepala ketegangan, atau sakit kepala sinus. Yang berkata, idea badai yang mencetuskan sakit kepala masih menjadi fenomena yang dipersoalkan.
Di samping itu, dengan badai petir datang. Sferics, yang merupakan impuls elektromagnet yang dihasilkan oleh kilat, juga boleh mencetuskan migrain (seperti ribut petir, fenomena ini masih dipertikaikan di kalangan ahli).
Tekanan Barometrik dan Sakit Kepala
Mengenai tekanan barometrik, satu kajian di Malaysia Perubatan Dalaman mengkaji sebilangan kecil orang migrain yang tinggal di Jepun. Peserta menyimpan diari sakit kepala selama satu tahun. Separuh daripada peserta melaporkan tekanan rendah barometrik sebagai pencetus migrain. Di samping itu, keputusan menunjukkan bahawa separuh daripada peserta mengalami sakit kepala yang lebih kerap pada hari selepas penurunan tekanan barometrik.
Sebaliknya, satu lagi kajian besar di Malaysia Sakit kepala diperiksa lebih 900 pesakit migrain dan tidak menemui hubungan antara serangan migrain dan jatuh dalam tekanan barometrik.
A Word From DipHealth
Keseluruhannya, tidak ada bukti besar atau sains di sebalik kesan perubahan cuaca, seperti ribut petir, sakit kepala. Walau bagaimanapun, dengarkan usus anda. Sekiranya perubahan cuaca secara konsisten mencetuskan sakit kepala anda, bersedia untuk menguruskan sakit kepala anda apabila awan hujan menyala (atau pencetus berkaitan cuaca yang unik berlaku) hanya boleh membantu untuk membantu anda pada akhirnya.
Satu idea yang baik adalah untuk menyimpan diari sakit kepala dan mengkaji semula dengan doktor anda yang boleh membantu anda membentuk pelan untuk mencegah atau mengurangkan serangan anda apabila perubahan cuaca tertentu berlaku. Ia juga bermanfaat untuk membincangkan ubat-ubatan yang berlebihan atau mungkin ubat preskripsi dengan doktor anda untuk membantu anda menguruskan sakit kepala atau migrain anda.
Apa yang Boleh Menimbulkan Sakit Kaki Saya?
Artritis kaki hanya satu keadaan yang menyebabkan sakit kaki. Diagnosis dan rawatan yang betul adalah penting untuk melegakan kesakitan kaki.
Bagaimana Puasa Menimbulkan Sakit Kepala
Ketahui gejala, sebab yang berpotensi, dan rawatan sakit kepala yang berkembang dari puasa, dan bagaimana cara terbaik anda dapat mencegah jenis sakit kepala ini.
Apa yang Menimbulkan sakit kepala Cluster?
Baca tentang pelbagai pemicu sakit kepala kelompok seperti merokok dan bagaimana anda boleh mengurusnya.