Beras Ragi Merah - Apakah Kesan Sampingan?
Isi kandungan:
- Apakah Kesan Sampingan Beras Ragi Merah?
- Penyelidikan Beras Ragi Merah & Kesan Sampingannya
- Kesan & Keselamatan Sampingan
- Alternatif kepada Rice Red Yeast
BoBoiBoy Galaxy EP16 | Loopa Lupa? / Looping Loopa (ENG Subtitles) (September 2024)
Tambahan diet yang sering digunakan untuk mengawal kolesterol, beras ragi merah dikaitkan dengan beberapa kesan sampingan. Jika anda mempertimbangkan penggunaan beras ragi merah, penting untuk mengetahui tentang kesan sampingan yang berpotensi ini sebelum anda mula mengambil suplemen.
Lama digunakan dalam perubatan tradisional Cina, beras yis merah dihasilkan dengan menanam sejenis yis merah Monascus purpureus) lebihan beras. Ia mengandungi kelas bahan yang dipanggil monacolin, yang termasuk lovastatin (bahan aktif dalam beberapa ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat kolesterol tinggi).
FDA telah melarang penjualan produk beras ragi merah yang mengandungi lovastatin, menyatakan bahawa produk tersebut "mungkin mengandungi ubat yang tidak dibenarkan yang boleh membahayakan kesihatan." Walaupun beberapa suplemen makanan mengandungi beras merah yis merah lovastatin, sedikit diketahui tentang keberkesanan suplemen ini dalam menurunkan tahap kolesterol.
Apakah Kesan Sampingan Beras Ragi Merah?
Lovastatin yang didapati dalam beberapa produk beras ragi merah boleh mencetuskan beberapa kesan sampingan, termasuk sakit otot yang teruk, kerosakan otot, dan kerosakan buah pinggang dan hati. Terdapat juga kebimbangan bahawa beras merah yis merah lovastatin mungkin mempunyai kesan sampingan yang sama.
Apabila ditapai secara tidak wajar, beras merah boleh mengandungi citrinin (bahan beracun yang boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang).
Apa lagi, nasi yis merah boleh menyebabkan kesan sampingan ringan seperti sakit kepala, pedih ulu hati, dan sakit perut.
Penyelidikan Beras Ragi Merah & Kesan Sampingannya
Dalam laporan yang disiarkan dalam jurnal Farmasi dan Terapi pada tahun 2009, para penyelidik mengkaji beberapa laporan kes yang diterbitkan yang memperlihatkan potensi kesan sampingan yang berkaitan dengan penggunaan beras yis merah.
Laporan kes ini termasuk kejadian myopathy, yang merupakan sejenis gangguan neuromuskular di mana gejala utama adalah kelemahan otot akibat disfungsi serat otot.
Dalam laporan 2009, padi yis merah juga dikaitkan dengan perkembangan keadaan yang dipanggil rhabdomyolysis. Dalam rhabdomyolysis, pecahan tisu otot membawa kepada pembebasan kandungan serat otot ke dalam darah. Berbahaya kepada buah pinggang, kandungan serat otot ini boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang.
Sebagai kesimpulan, penulis laporan 2009 menyatakan bahawa "produk beras ragi merah boleh memberi manfaat dalam menurunkan paras kolesterol serum, tetapi mereka tidak tanpa risiko." Lebih-lebih lagi, penulis menambah, "Keseragaman produk, kesucian, pelabelan, dan keselamatan tidak dapat dijamin" ketika datang ke suplai beras ragi merah.
Kesan & Keselamatan Sampingan
Padi yis merah mungkin selamat untuk kebanyakan orang apabila diambil mulut sehingga 4.5 tahun, menurut National Institutes of Health (NIH). Walau bagaimanapun, NIH juga menyatakan bahawa beras ragi merah mungkin tidak selamat digunakan semasa kehamilan. Dalam ujian haiwan, beras merah telah didapati menyebabkan kecacatan kelahiran.
Memandangkan kemungkinan risiko kesihatan yang berkaitan dengan penggunaan beras yis merah, adalah penting untuk berunding dengan doktor jika anda berfikir untuk menggunakan suplemen ini untuk sebarang tujuan.
Alternatif kepada Rice Red Yeast
Padi yis merah adalah salah satu daripada banyak ubat semulajadi yang dianggap sebagai pendekatan alternatif untuk menjaga kolesterol dalam pemeriksaan. Sebagai contoh, sesetengah kajian menunjukkan bahawa herba seperti herba seperti bawang putih dan guggul boleh membantu mengekang tahap kolesterol juga.
Di samping itu, terdapat beberapa bukti bahawa minum teh hijau secara teratur, meningkatkan pengambilan soya, mendapatkan asid lemak omega-3, dan mengambil sterol tumbuhan boleh membantu dalam pengurusan kolesterol.
Seperti beras ragi merah, ubat alternatif ini juga boleh menyebabkan kesan sampingan tertentu. Memandangkan risiko kesihatan, adalah bijak untuk mengelakkan produk beras ragi merah. Untuk melindungi terhadap kesan buruk dari sebarang jenis suplemen makanan, ketahui lebih lanjut mengenai penggunaan suplemen dengan selamat tetapi pastikan anda berbincang dengan doktor anda jika anda mempertimbangkan untuk menggunakan suplemen.
Beras Ragi Merah - Apa yang Anda Perlu Tahu
Nasi yis merah adalah suplemen yang difikirkan untuk bekerja seperti ubat-ubatan yang popular. Tetapi adakah ia selamat? Apakah kesan sampingan? Ketahui di lembaran fakta beras yis merah ini.
Kenapa Beras Ragi Merah Jadi Kontroversi?
Ketahui tentang penggunaan beras merah yis sebagai cara mengurangkan tahap kolesterol, termasuk penyelidikan dan kontroversi yang berkaitan.
Kesan Sampingan Xolair - Semua Kesan Sampingan Xolair
Adakah anda tahu kesan sampingan Xolair yang mungkin memberi kesan kepada anda? Baca mengenai risiko dan apa yang anda perlu berhati-hati.