Mengkaji latihan harian Burn Streaming
Isi kandungan:
Bekerja Dalam Diam (September 2024)
Burn Daily adalah laman web latihan yang direka dengan baik dengan pelbagai jenis latihan dan program, sama ada anda ingin memilih dan memilih latihan dari hari ke hari atau mencuba program yang direka oleh salah seorang pelatih peribadi Daily Burn.
Yang paling dikenali para pelatih ialah Bob Harper, daripada The Loser Terbesar kemasyhuran dan, untuk $ 19,95 sebulan, anda mendapat akses tanpa had untuk program-programnya dan lain-lain, semuanya tersedia pada hampir apa sahaja peranti yang anda boleh bayangkan-telefon pintar, tablet, komputer atau TV anda.
ciri-ciri
Harga: $ 19.95 / bulan dengan percubaan percuma selama 30 hari
- Hidup setiap hari - Setiap hari anda mendapat senaman langsung baru yang tersedia selama 24 jam apabila diminta. Anda boleh berpartisipasi dengan pengguna lain dalam sembang semasa anda sedang berusaha, yang agak sejuk
- Jurulatih peribadi anda, anda boleh menghubungi bila-bila masa tentang latihan, diet, dan banyak lagi
- Pelan makan harian dengan makanan yang disyorkan dan makanan ringan yang sihat
- Akses kepada Kehidupan Harian, sebuah laman web yang mengandungi lebih banyak artikel bermaklumat mengenai segala-galanya dari kecergasan dan kesihatan ke gaya hidup dan aplikasi pengesanan
- Perpustakaan di mana anda boleh menjejaki latihan yang telah anda selesaikan
- Pelbagai jenis program untuk dipilih. Ada beberapa minggu yang panjang dan pelbagai dari yoga dan kardio untuk Pilates dan inti
Anda juga mempunyai keupayaan untuk membiarkan Daily Burn memilih program latihan yang sesuai dengan anda.
Asas-asas
Burn Daily digunakan untuk menjadi laman web pengesanan yang rumit dan rumit dengan segala-galanya dari pelacakan makanan ke latihan ke kalendar dan banyak lagi. Mereka benar-benar menyelaraskannya sehingga pada dasarnya lebih banyak mengenai latihan daripada apa-apa lagi.
Apabila anda mendaftar, anda boleh mendapatkan percubaan percuma selama 30 hari, yang merupakan ciri yang bagus, dan, apabila anda mengisi maklumat profil anda, anda mempunyai pilihan untuk membiarkan Daily Burn memilih program untuk anda.
Sebagai contoh, jika anda mengatakan bahawa anda maju dan anda mahu latihan selama 60 minit, mereka mungkin mencadangkan program Bob Harper, Black Fire.
Sebaik sahaja anda mendaftar untuk program, anda mendapat senaman bernilai seminggu dan rancangan makan harian yang dicadangkan-ini termasuk beberapa resipi, tetapi tiada perkiraan kalori sebenar atau kerosakan nutrien.
Menggunakan Daily Burn adalah mudah. Anda boleh melakukannya di komputer anda, Apple TV, Roku, telefon pintar atau tablet anda, dan hampir mana-mana alat lain di luar sana yang menghubungkan ke TV anda dan membolehkan anda menonton barangan.
Program-program tersebut
Daging sebenar Daily Burn adalah pelbagai programnya. Daripada menawarkan senarai latihan (yang, terus terang, juga bagus), segala-galanya dibungkus ke dalam program yang berlangsung dari 2 minggu hingga 8 minggu. Mereka mempunyai beberapa program pembunuh yang jelas, jika nama-nama adalah sebarang petunjuk-Inferno, Hidup Gagal dan Bob Black Fire, untuk menamakan beberapa.
Mereka mempunyai satu program khusus untuk pemula yang saya suka. Ia sangat difikirkan dengan baik, mengambil sangat pemula melalui fasa kecergasan yang berbeza, bermula dengan mobiliti dan kestabilan dan bekerja dengan cara sehingga lebih banyak latihan yang berat.
Pemakanan
Setiap program datang dengan tumpuan pemakanan sendiri. Sebagai contoh, pemula memberi tumpuan lebih kepada mewujudkan tabiat yang sihat, makan sarapan pagi setiap hari, makan lebih banyak sayur-sayuran, makan sedap, dan lain-lain. Mereka menawarkan rancangan makan harian, tetapi mereka juga memberi anda banyak pilihan untuk memilih untuk membuat makanan sendiri.
Kebaikan
- Slick, Bersih Antaramuka - Kami suka rupa laman web dan hakikat bahawa halaman tidak berantakan dengan terlalu banyak pautan, iklan. atau maklumat.
- Mudah untuk digunakan - Ia tidak mudah untuk mendaftar dan bermula
- Latihan harian harian - Kami menyukai ciri senaman langsung, yang memberikan anda peluang untuk bersenam dengan orang lain-dengan baik
- Program dan Latihan yang Hebat
Keburukan
Sukar untuk mencari kesalahan dengan Daily Burn. Susun atur tapak adalah baik, latihan bagus, dan program-program membantu. Sekiranya ada satu perkara yang kita inginkan dari laman web ini, ia akan menjadi keupayaan untuk melakukan apa-apa senaman dari mana-mana program. Sebaik sahaja anda memilih program (atau ia dipilih untuk anda), satu-satunya cara untuk mengakses latihan lain ialah mengubah program anda.
Secara keseluruhannya, Burn Daily adalah pilihan yang tepat untuk orang yang ingin program berstruktur untuk diikuti dan terdapat pelbagai jenis latihan, pengajar, dan program, hampir semua orang dapat mencari sesuatu yang berfungsi untuk mereka.
Mengkaji Usus Kecil
Ketahui semua tentang usus kecil, di mana ia terletak di dalam badan, dan apakah beberapa syarat yang boleh menjejaskannya.
Mengkaji Pelan Makanan Rendah Carb Diet-to-Go
Keto-Carb30 adalah pelan makan rendah karbohidrat oleh Diet-to-Go yang membataskan anda kepada 30 gram karbohidrat bersih setiap hari dan dihantar ke pintu anda.
Latihan Litar Latihan Latihan Lompat untuk Burn Calorie Max
Dapatkan senaman latihan litar tali lompat yang menyeronokkan dan mencabar, yang menggantikan satu minit teknik melompat roping dengan latihan kekuatan keseluruhan tubuh.