Resipi berdandan keju biru yang sihat
Isi kandungan:
CARA MASAK SAMPERIT SUSU | RESEPI SAMPERIT SUSU (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 61 Lemak 4g Karbohidrat 1g Protein 5g Tunjukkan Label Nutrisi Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 16 (kira-kira 2 sudu besar setiap satu) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 61 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 4g | 5% |
Lemak 3g tepu | 15% |
Kolesterol 1mg | 0% |
Natrium 177mg | 8% |
Jumlah karbohidrat 1g | 0% |
Serat Pemakanan 0g | 0% |
Jumlah Gula 1g | |
Termasuk Gula 0g Ditambah | 0% |
Protein 5g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 97mg | 7% |
Besi 0mg | 0% |
Potassium 65mg | 1% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Anda boleh menyiapkan Pembungkusan Keju Biru ini dalam masa dua minit dan ia benar-benar lebih sihat daripada pembungkusan keju biru tradisional. Sama sekali tidak ada alasan untuk menuangkan perkakas botol yang disiram dengan keju biru yang sangat kecil di dalamnya pada salad yang indah, gigitan kembang kuntul atau irisan epal atau pir! Jika anda tidak mempunyai serbuk bawang putih atau saus Worcestershire, dapatkan beberapa. Mereka benar-benar membuat perbezaan, dan membawa rasa berpakaian dari "baik" menjadi "sangat baik."
Bahan-bahan
- 8 auns keju biru berkualiti tinggi
- 1 cawan yogurt Greek non-lemak biasa
- 1/4 cawan buttermilk tanpa lemak
- 1 sudu besar cuka epal atau cuka wain
- 1/2 sudu teh lada
- 2 sudu teh Worcestershire (pilihan)
Persediaan
- Dalam mangkuk sederhana, hancurkan keju biru dan tambah yogurt, dadih, cuka, dan lada.
- Campurkan dengan teliti dan nipis dengan air, jika dikehendaki.
Memberi Cadangan
Penyampaiannya adalah segalanya dan melayani keju biru (atau pakaian apa pun untuk perkara itu) adalah seni. Bergantung kepada bagaimana pakaian keju biru sedang dipasangkan, anda boleh mencuba idea-idea berikut untuk menghidangkan keju biru keju secara individu. Jika penghiasan keju biru digunakan sebagai sos mencelup, dihidangkan dengan sayap, menggigit gigulan bunga atau sebagainya, sebaiknya menawarkannya dalam ramekin berasingan supaya setiap orang mempunyai sendiri.
Ini juga menghindari keperluan untuk mencurahkan sayap ke atas sayap yang boleh membuat tangan lebih mesra daripada yang diperlukan.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Resipi Kacang Hijau yang Sihat Dengan Resipi Topping Bawang
Sekiranya anda suka casserole kacang hijau tetapi tidak memuat kalori, cobalah versi rendah karbohidrat dan bebas gluten dari hidangan klasik ini.
Resipi mangkuk steak resipi sihat
Mangkuk stik yang diilhamkan oleh Filipina ini dibuat dengan bahan-bahan yang ringkas dan sihat menjadikan makanan bebas gluten yang lazat untuk menukar rutin makan malam anda.
8 Gelas Biru Cahaya Biru Terbaik untuk Beli pada tahun 2018
Baca ulasan dan beli cermin menyekat cahaya biru terbaik dari jenama teratas termasuk GAMMA RAY, Cyxus, Uvex, dan banyak lagi.