Resipi Kek Crust Pizza Percuma Dish Deep
Isi kandungan:
Deep Dish Pan Pizza - Veggie Lover's Pizza - Video recipe by Bhavna (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 77 Lemak 3g Karbohidrat 3g Protein 10g Tunjukkan Label Nutrisi Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 8 | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 77 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 3g | 4% |
Lemak Lemak 2g | 10% |
Kolesterol 11mg | 4% |
Natrium 536mg | 23% |
Jumlah karbohidrat 3g | 1% |
Serat Pemakanan 0g | 0% |
Jumlah Gula 1g | |
Termasuk Gula 0g Ditambah | 0% |
Protein 10g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 188mg | 14% |
Besi 0mg | 0% |
Kalium 139mg | 3% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Kerak pizza berasaskan telur yang berasaskan telur ini mungkin terdengar aneh, tetapi ia patut dicuba, terutama jika anda bebas gluten. Ia mungkin tidak sama dengan kerak pizza biasa yang renyah, tetapi ia bagus dan tebal dan lazat.
Penggunaan putih telur dan bukannya telur, serta lemak keju dan lemak yang kurang lemak, membuat doh pizza bebas gluten ini juga rendah lemak. Pastikan anda menggunakan keju Itali yang mempunyai sedikit lemak di dalamnya, jika tidak, ia tidak akan mencairkan.
Bahan-bahan
- 9 putih telur
- 6 auns keju krim bebas lemak (pakej 3/4), pada suhu bilik
- ½ garam sudu teh
- 1 sudu teh serbuk bawang putih
- 1½ sendok teh kering oregano atau perisa Itali yang lain
- Pinch hitam dan / atau lada cayenne
- 1 cawan (atau lebih sedikit lagi) dicincang keju yang kurang lemak Itali, sekurang-kurangnya separuh daripadanya adalah keju keras (seperti Parmesan, Asiago)
- Topping pizza pilihan anda
Persediaan
- Panaskan ketuhar kepada 350F. Mentega dengan periuk 9x13.
- Menggunakan pengisar, pemproses makanan, atau pengadun rendaman, campurkan putih telur dan keju krim sehingga dicampur dengan baik. Masukkan garam dan rempah dan kacau lagi.
- Keluarkan keju yang dicincang di bahagian bawah kuali yang disediakan. Tuangkan campuran telur ke atas keju, dan bakar selama 22 hingga 25 minit, atau sampai bahagian atasnya mula coklat.
- Keluarkan dari ketuhar, masukkan topping pizza, dan bakar hingga selesai, sekitar 10 hingga 15 minit lagi.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Kek Kembang Kolum: Resipi Kek Chelip Kukus
Resipi kol garam ini adalah must-try jika anda berfikir kol kembang api bukan untuk anda. Kek itu ringan, beraroma, dan berkumpul dalam beberapa minit.
Pizza Meatza - Recipe Pizza Crust Meat
Versi pizza dengan kerak daging boleh dimasak di dalam ketuhar atau di atas panggangan. Grill adalah kerja yang lebih sedikit, tetapi lebih enak.
Resipi Kek Kek Krim Blueberry Low-Carb
Cuba resipi kami untuk gula-gula rendah gula-gula blueberry (atau raspberry) krim keju krim yang dibuat dengan krim masam. Bebas gandum dan gluten-percuma dan sedap!