Pemanasan Vata Teh Ayurvedic Recipe
Isi kandungan:
- Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
- Bahan-bahan
- Persediaan
- Apakah Jenis Vata?
- Sebelum Anda Mencuba Teh Vata
- Rate this Recipe
Электрический чайник не включается - проверьте контакты выключателя #деломастерабоится (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 0 Lemak 0g Karbohidrat 0g Protein 0g Tunjukkan Label Nutrisi Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 1 (1 cawan) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 0 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 0g | 0% |
Lemak tepu 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 0mg | 0% |
Jumlah karbohidrat 0g | 0% |
Serat Pemakanan 0g | 0% |
Jumlah Gula 0g | |
Termasuk Gula 0g Ditambah | 0% |
Protein 0g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 0mg | 0% |
Besi 0mg | 0% |
Kalium 0mg | 0% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi teh Vata yang berikut telah dicipta oleh chef Ayurvedic Patti Garland dari Bliss Kitchen. Ia dibuat tanpa akar licorice, yang dikaitkan dengan tekanan darah tinggi dan paras aldosteron yang tinggi dan harus dielakkan oleh orang-orang dengan keadaan seperti hipertensi dan penyakit jantung atau buah pinggang. Biji Ajwan, juga dikenali sebagai biji carom, boleh didapati dalam talian atau di kedai runcit India. Sekiranya anda tidak dapat menemui biji ajwan, mereka boleh ditinggalkan dari resipi.
Teh Vata juga terdapat dalam bentuk beg teh yang dibungkus. Jenama popular termasuk Bindi, Chopra, dan Maharishi. Selain akar licorice, kayu manis, halia, dan kapulaga, bahan-bahan biasa lain yang terdapat dalam teh Vata termasuk adas, pala, dan akar chicori. Ashwagandha dan Triphala adalah herba yang juga digunakan dalam Ayurveda untuk mengimbangi jenis Vata. Pastikan untuk memeriksa senarai ramuan.
Teh Ayurveda untuk dosha lain adalah teh pitta (teh penyejuk) dan teh Kapha (teh merangsang).
Bahan-bahan
- 1/4 sudu teh halia (segar parut)
- 1/4 kapsul cardamon (tanah)
- 1/4 sudu kayu manis
- 1/4 sudu teh ajwan (carom) benih
- 1 cawan air mendidih
Persediaan
- Campurkan halia, kapulaga, kayu manis dan biji ajwan bersama-sama.
- Rebus air dan kemudian masukkannya ke campuran herba dan rempah.
- Curam teh, ditutup selama lima minit.
- Strain dan buang herba dan rempah-rempah dan sajikan panas.
Apakah Jenis Vata?
Dalam Ayurveda, sejenis ubat alternatif yang berasal dari India, ketidakseimbangan dalam salah satu daripada tiga jenis perlembagaan atau doshas (Vata, Kapha atau pitta) mengganggu aliran tenaga tubuh dan boleh mengakibatkan penyakit.
Pemulihan herba, yoga, meditasi, dan diet adalah beberapa teknik yang digunakan dalam Ayurveda untuk mengimbangi dosha seseorang.
Seseorang jenis Vata yang kebanyakannya cenderung mempunyai sedikit membina dengan kulit kering atau kasar. ucapan atau pergerakan pantas, dan tidak suka sejuk. Jika tidak seimbang, jenis Vata mungkin mengalami sembelit, keresahan, insomnia, kegelisahan, keletihan, ingatan yang lemah, dan rasa tidak enak.
Pengamal Ayurveda sering mencadangkan teh herba yang mengandungi rempah-rempah pemanasan dan herba yang difikirkan memberi manfaat kepada jenis Vata, seperti halia, kayu manis, dan kapulaga. Teh halia panas menggunakan akar halia segar adalah teh sehari-hari yang hebat untuk menyokong jenis Vata.
Sebelum Anda Mencuba Teh Vata
Jika anda mengalami sebarang gejala baru (seperti sembelit, kebimbangan, insomnia, keletihan), penting untuk berbincang dengan penyedia penjagaan utama anda. Mengubati diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan konvensional boleh membawa kesan yang serius.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Tinjauan Pemanasan Pemanasan Tangan Mycoal
Grabber Warming Hand Warmers adalah pakej haba tunggal yang digunakan untuk memberi kehangatan selama tujuh jam. Mereka berguna untuk berjalan musim sejuk.
Cara Membuat Resipi Teh Kapur Ayurvedic
Dapatkan resipi teh panas yang dibuat dengan bahan tradisional yang digunakan untuk memberi manfaat kepada jenis Kapha Ayurvedic.
Resipi Teh Pitta - Cara Membuat Teh Ayurvedic ini
Resipi teh buatan sendiri dengan bahan-bahan yang digunakan untuk menenangkan dan menyejukkan dosha ayurvedic pitta. Ketahui manfaat dan pelajari cara membuatnya.