Patela atau Kneecap Diagnosis Sakit dan Rawatan
Isi kandungan:
How to relieve LEG CRAMPS naturally (September 2024)
Patella, atau lutut, adalah salah satu dari tiga tulang, bersama dengan tibia (tulang shin) dan femur (tulang paha), yang membentuk sendi lutut. Semua tulang ini ditutup dengan lapisan tulang rawan pada titik di mana permukaannya bersentuhan. Tambahan pula, patella dibungkus dalam tendon. Tendon ini menghubungkan otot quadriceps paha ke tulang shin (tibia) di bawah sendi lutut.
Patella penting berfungsi kerana ia meningkatkan leverage sendi lutut. Dari perspektif mekanikal, patella membolehkan peningkatan sebanyak 30 peratus dalam kekuatan pelanjutan kaki pada sendi lutut.
Gejala
Masalah dengan lutut biasanya menyebabkan kesakitan di kawasan sekitar lutut. Selalunya gejala ini dilihat melakukan aktiviti tertentu, termasuk tangga berjalan (terutamanya ke bawah), duduk lama, atau berlutut
Masalah kesakitan boleh didiagnosis pada pemeriksaan fizikal oleh doktor yang mahir. Kadang-kadang sakit nyeri boleh menjadi sukar bagi seorang individu untuk menerangkan. Seringnya gejala berlaku di sekitar lutut, tetapi selalunya orang akan merasakannya "mendalam" di dalam lutut atau di bahagian belakang lutut.
Punca
Terdapat beberapa masalah biasa yang berkaitan dengan lutut yang boleh menyebabkan masalah dan sakit di lutut:
- Chondromalacia patellae (lutut pelari): Kekeringan yang paling biasa dikenali sebagai chondromalacia, sering dipanggil Lutut Runner. Chondromalacia berlaku kerana kerengsaan tulang rawan pada bahagian bawah lutut.
- Prepatellar bursitis: Prepatellar bursitis adalah keadaan bengkak dan keradangan di bahagian depan lutut. Ini biasanya dilihat pada pesakit yang berlutut untuk tempoh yang panjang, seperti lapisan permaidani dan tukang kebun.
- Sublixation Patellar: Juga dikenali sebagai lutut yang tidak stabil, pesakit yang mengalami keadaan lutut yang menyakitkan ini mempunyai patella yang tidak mengesan sama rata di dalam alurnya pada tulang paha.
- Kehebatan kneekap: Apabila lutut keluar sepenuhnya dari alurnya, keadaan itu disebut dislokasi patella. Apabila tusukan lentur dislokkan, ia mesti dimasukkan semula ke dalam alurnya.
- Tendon patellar lusuh: Air mata tendon Patellar adalah kecederaan yang serius apabila tendon yang menghubungkan lutut ke pangkal itu pecah. Pemulihan memerlukan sekurang-kurangnya 4-6 bulan, mungkin lebih lama untuk kembali ke sukan.
Bila hendak berjumpa doktor
- Sekiranya kesakitan lutut teruk atau berlanjutan lebih daripada 48 jam.
- Dalam pembengkakan tiba-tiba atau berlangsung selama lebih dari 48 jam.
- Jika terdapat bunyi bising yang kuat pada masa kecederaan.
- Lutut tidak stabil atau tidak boleh menanggung berat badan.
- Sekiranya lututnya cacat secara fizikal.
- Jika lutut terkunci dengan gerakan.
Diagnosis
Pemeriksaan fizikal anda mungkin termasuk ujian dan manuver tertentu yang menyebabkan mampatan pada tulang rawan di bahagian belakang lutut untuk membantu menentukan jika mereka menimbulkan gejala kesakitan anda.
Ujian yang biasanya dilakukan untuk mendiagnosis masalah lutut termasuk sinar-X, ultrasound, tomografi yang dikira (CT), dan pengimejan resonans magnetik (MRI).
Sekiranya doktor anda mengesyaki jangkitan lutut, ujian darah boleh digunakan untuk mengesan keradangan manakala arthrocentesis boleh digunakan untuk mengeluarkan cecair dari lutut untuk penilaian di makmal.
Rawatan
Rawatan pelbagai keadaan lutut ini bergantung kepada diagnosis, namun terdapat beberapa garis panduan umum yang boleh diikuti. Untuk maklumat lanjut, dan untuk diagnosis sakit lutut anda, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor anda.
- Rehat: Meninggalkan lutut yang cedera untuk membolehkan masa untuk keradangan untuk mereda sangat penting. Latihan salib akan membolehkan anda terus berbentuk. Apabila anda kembali ke aktiviti, lakukan secara beransur-ansur.
- Permohonan ais: Sapukan ais ke lutut untuk mengurangkan keradangan di lutut. Pastikan terdapat halangan kain antara pek ais dan kulit, dan jangan kecederaan selama lebih daripada 15 minit.
- Ubat anti-radang: Nonsteroidal anti-radang dadah seperti Advil (ibuprofen) dan Aleve (naproxen) boleh membantu dengan keradangan dan juga akan membantu mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan keadaan patella.
- Penstabilan Kneecap: Apabila masalah dengan lutut adalah masalah dengan kehelan atau ketidakstabilan, ada beberapa pilihan pembedahan untuk menstabilkan lutut.
- Terapi fizikal: Terapi fizikal sangat penting untuk mengimbangi kekuatan otot di sekeliling sendi lutut. Paling penting, kumpulan otot quad dan hamstring perlu fleksibel dan seimbang.
- Pembedahan Arthroscopic: Walaupun pembedahan jarang diperlukan kerana masalah lutut, arthroscopy adalah pilihan rawatan jika masalah tidak mendapat lebih baik dengan rawatan konservatif.
- Penampakan semula Patellar: Terdapat pilihan pembedahan untuk menggantikan lutut. Sama seperti orang mempunyai penggantian lutut sepenuhnya, hanya bahagian lutut sendi yang dapat diganti.
Sakit kolar tulang: Penyebab, Diagnosis, dan Rawatan
Kesakitan kolarbone biasanya disebabkan oleh trauma kepada tulang selangka atau bahu. Kesakitan boleh berlaku dengan atau tanpa kecederaan, secara beransur-ansur atau tiba-tiba.
Diagnosis dan Rawatan Sakit Kepala Sleep Apnea
Ketahui tentang sakit kepala tidur apnea, termasuk apabila ia berlaku, apa yang dirasakannya, bagaimana ia didiagnosis, dan bagaimana ia dapat dirawat dengan berkesan.
Dislokasi Kneecap - Tanda dan Rawatan
Apabila anda melonggarkan lutut anda patella terlepas dari alurnya dan ia merosakkan ligamen. Ketahui mengapa ia berlaku dan bagaimana ia dirawat.