Cadangan Kesihatan untuk Ibu Bapa Sebelum Perjalanan Keluarga
Isi kandungan:
KL24: Zombies [Movie] by James Lee, Gavin Yap & Shamaine Othman (September 2024)
Ibu bapa semakin diperlukan untuk menyerap pengetahuan kesihatan perjalanan mereka, semakin banyak orang pergi ke tempat-tempat yang pernah dianggap sebagai eksotik atau luar batas.
Dalam beberapa kes, pendatang dari India, Pakistan, atau Filipina, dan lain-lain, hanya akan "pulang" dengan anak-anak mereka untuk melawat keluarga dan rakan-rakan.
Ia juga tidak biasa bagi keluarga untuk pergi ke Asia dan Afrika pada perjalanan misionaris atau hanya untuk bercuti di tempat yang baru dan out-of-the-way.
Malangnya, anak-anak dan ibu bapa mereka menghadapi risiko penyakit berjangkit apabila mereka pergi ke banyak tempat ini.Sesetengah perancangan kesihatan perjalanan, termasuk lawatan ke pakar pediatrik anda dan laman Kesihatan CDC Traveller untuk melihat sama ada anak-anak anda memerlukan sebarang vaksin tambahan, ubat pencegahan, atau langkah berjaga-jaga lain, boleh membantu mengurangkan risiko tersebut.
Perjalanan Vaksin
Semasa perjalanan, anda mungkin bimbang tentang anak-anak anda yang mendapat jangkitan yang tidak akan terdedah kepada, seperti demam denggi, kolera, atau ensefalitis Jepun, tetapi penting untuk diingat bahawa banyak lagi jangkitan yang lebih biasa masih ada di sekeliling dunia, termasuk jangkitan yang disebabkan oleh:
- Cacar air
- Haemophilus influenzae jenis b (Hib)
- Pertussis
- Hepatitis A
- Hepatitis B
- Neisseria meningitidis
- Streptococcus pneumoniae
Oleh kerana banyak penyakit-penyakit yang boleh dicegah oleh vaksin ini, kanak-kanak yang vaksin di Amerika Syarikat masih sangat aktif di bahagian lain di dunia, terutamanya di negara-negara membangun, mendapat semua vaksin dalam jadual imunisasi terkini adalah penting.
Banyak wabak baru-baru ini di Amerika Syarikat, termasuk wabak maag dan campak, telah dimulakan oleh kanak-kanak yang mengembara keluar negara, jatuh sakit, dan membawa jangkitan ke rumah, menyebarkannya ke anak-anak yang tidak diimunkan.
Bergantung pada ke mana anda pergi, anak anda juga mungkin memerlukan vaksin lain sebelum melakukan perjalanan, termasuk:
- Vaksin tipus: Boleh didapati sebagai vaksin mulut untuk kanak-kanak yang berusia sekurang-kurangnya enam tahun, atau sebagai pukulan bagi mereka yang berumur sekurang-kurangnya dua tahun, ketika melakukan perjalanan ke kawasan berisiko tinggi untuk demam kepialu, terutama Asia Selatan, Asia Tenggara, Afrika, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan.
- Vaksin demam kuning: Satu vaksin virus hidup yang diberikan kepada anak-anak yang berumur sekurang-kurangnya sembilan bulan dan yang pergi ke kawasan Amerika Selatan (Argentina, Brazil, Peru, dll) dan Afrika (Ethiopia, Kenya, Nigeria, dll) di mana terdapat adalah risiko tinggi mendapat demam kuning daripada gigitan nyamuk.
- Vaksin ensefalitis Jepun (JE-VAX): Sering disyorkan untuk kanak-kanak yang berumur sekurang-kurangnya 12 bulan yang pergi ke kawasan berisiko tinggi di Asia dan Pasifik barat untuk jangka masa yang panjang, terutamanya jika tinggal di kawasan pertanian luar bandar.
- Vaksin Meningokokal: Walaupun kanak-kanak di AS mendapat vaksin meningokokus untuk melindungi mereka Neisseria meningitidis jangkitan, mereka biasanya tidak mendapat sehingga mereka berusia 11 atau 12 tahun. Pelancong ke kawasan berisiko tinggi, terutamanya tali pinggang meningitis di Afrika sub-Sahara, mungkin akan mendapat vaksin meningokokal mereka sebelum ini, ketika mereka berumur dua tahun, terutamanya jika melakukan perjalanan pada musim kemarau (Disember hingga Jun) ketika epidemik lebih umum.
- Vaksin rabies: Rabies dalam anjing masih menjadi masalah di kebanyakan bahagian dunia. Walaupun ada, vaksin rabies sebelum perjalanan tidak disyorkan untuk kebanyakan kanak-kanak, melainkan anda tidak fikir anda akan mempunyai akses mudah ke penjagaan perubatan yang sesuai di kawasan tempat anda melancong. Sebaliknya, mereka harus cuba mengelakkan pendedahan dengan mengelakkan gigitan dari haiwan berisiko tinggi, seperti anjing jalanan, monyet, kelawar, dan kucing, dll).
Campak adalah masalah di seluruh dunia bahawa vaksin MMR harus diberikan kepada bayi pada usia enam bulan jika mereka akan keluar dari Amerika Syarikat, terutama jika pergi ke kawasan yang mempunyai kadar campak yang tinggi. Kanak-kanak yang berumur sekurang-kurangnya 12 bulan harus mendapat dua dos MMR, dipisahkan sekurang-kurangnya 28 hari.
Malaria
Sebagai tambahan kepada perkembangan terkini mengenai vaksin, kanak-kanak yang melakukan perjalanan ke kawasan-kawasan endemik malaria mungkin perlu mengambil ubat pencegahan supaya mereka tidak sakit jika mereka digigit oleh nyamuk yang dijangkiti.
Yang menghairankan, kawasan endemik malaria meliputi sebahagian besar dunia, termasuk bahagian-bahagian besar di Amerika Tengah, Amerika Selatan, bahagian Caribbean, Afrika (terutama sub-Sahara Afrika), Asia Selatan, Asia Tenggara, Timur Tengah, Eropah Timur, dan Pasifik Selatan.
CDC menyediakan maklumat malaria mengikut negara untuk membantu anda dan ahli pediatrik anda mengetahui jika anak anda memerlukan profilaksis malaria sebelum perjalanan.
Perlu diingat bahawa:
- Pendatang pertama dan generasi kedua dan keluarga mereka yang kembali ke negara asal mereka dan melawat rakan dan keluarga sering dianggap berisiko tinggi untuk jangkitan malaria.
- Dadah yang digunakan untuk pencegahan malaria sering bergantung kepada di mana anda melakukan perjalanan, kerana sesetengah kawasan mempunyai tahap rintangan yang tinggi terhadap kloroquine atau Lariam (mefloquine).
- Doxycycline, ubat antimalarial yang murah yang diambil sekali sehari, tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak kurang daripada lapan tahun.
- Lariam mudah kerana ia hanya diambil seminggu sekali, tetapi anda mesti memulakannya dua minggu sebelum anda pergi dan beberapa orang ibu bimbang tentang kesan sampingan Lariam.
- Malarone (Atovaquone / Proguanil) sepatutnya diterima dengan baik, dengan beberapa kesan sampingan, tetapi mesti diambil setiap hari semasa perjalanan dan boleh mahal.
- Ubat pencegahan malaria hanya datang sebagai pil, yang boleh menjadi masalah untuk anak-anak muda yang tidak dapat menelan pil. Oleh kerana ubat-ubatan ini sering pahit, CDC menasihatkan bahawa ibu bapa mencampur tablet yang digali dengan sesuatu yang manis, seperti epal, sirap coklat, atau jeli. Ahli farmasi anda juga boleh menghancurkan tablet dan campurkan mereka ke dalam tablet gelatin jika anak anda perlu mengambil 1/4 atau 1/2 tablet untuk memastikan ia mendapat dos yang betul.
Juga pastikan anda menggunakan penghalau serangga, pakaian yang sesuai, dan jaring untuk mengelakkan nyamuk dan gigitan serangga.
Amaran Kesihatan Perjalanan
CDC menerbitkan amaran kesihatan perjalanan biasa, seperti untuk wabak SARS di Asia pada tahun 2003, di mana mereka mengesyorkan bahawa pelancong menunda perjalanan yang tidak penting.
Mereka juga menerbitkan nota wabak yang lebih biasa, tetapi kurang berisiko dan langkah berjaga-jaga kesihatan perjalanan untuk memberi amaran dan memberi amaran kepada orang-orang risiko kesihatan yang berbeza untuk pelancong dan bagaimana mereka dapat mengurangkan risiko mereka.
Sebagai tambahan kepada amaran kesihatan perjalanan CDC, Jabatan Negara A.S. menerbitkan senarai amaran perjalanan semasa.
Ibu bapa mungkin melihat amaran perjalanan ini sebelum merancang perjalanan dengan anak-anak mereka.
Tips Lain
Sebagai tambahan untuk mengesahkan bahawa insurans kesihatan anda akan melindungi anak-anak anda apabila anda sedang dalam perjalanan dan anda tahu di mana hendak pergi jika anak-anak anda sakit, beberapa petua kesihatan perjalanan lain dan perkara yang perlu diketahui termasuk:
- Selain jabatan kesihatan tempatan atau klinik perjalanan swasta, anda mungkin dapat mendapatkan vaksin tipus lisan dan vaksin perjalanan lain dari farmasi tempatan dengan preskripsi dari pakar pediatrik anda.
- Musim fluak di Hemisfera Selatan umumnya berlaku dari bulan April hingga September, sementara anda boleh mendapatkan selesema hampir setiap tahun dalam lebih banyak kawasan tropika dan subtropika.
- Ubat-ubat preskripsi untuk mengelakkan penyakit bergerak, seperti patch scopolamine, tidak diluluskan untuk digunakan pada kanak-kanak, yang biasanya boleh mengambil tablet Dramamine chewable over-the-counter sebaliknya.
- Untuk menurunkan risiko cirit-birit anak anda, gunakan air yang telah dimurnikan untuk minum dan untuk kiub ais, memberus gigi mereka, apabila mencampurkan formula bayi, dan sebagainya.
- Selain daripada pelindung matahari dan ubat-ubatan, anak anda mengambil secara teratur, membawa ubat over-the-counter untuk mengawal gejala-gejala umum seperti acetaminophen dan ibuprofen (reducer sakit dan demam) dan Benadryl (reaksi gatal dan alergi).
- Kanak-kanak difikirkan oleh ramai pakar untuk berisiko tinggi ketinggian penyakit, yang boleh berlaku apabila melawat kawasan ketinggian tinggi (biasanya melebihi 8,000 kaki), tanpa terlebih dahulu mendapat aklimat ke tahap oksigen yang lebih rendah pada ketinggian yang lebih tinggi (penangkapan yang dipentaskan).
- Sekiranya menyelam skuba dengan anak-anak anda berada dalam rancangan anda, ingatlah bahawa kebanyakan pakar mencadangkan agar tidak membiarkan anak-anak dengan menyelam skuba asma. Selain itu, walaupun sesetengah organisasi, seperti Persatuan Pengajian Nyanyian Profesional, mengatakan kanak-kanak berumur 10 tahun boleh belajar menyelam skuba, yang lain seperti Persatuan Perubatan Undersea Selatan Pasifik, menawarkan usia minimum 16 tahun.
- Pastikan anda memberitahu ahli pediatrik anda tentang perjalanan baru-baru ini jika anak-anak anda menjadi sakit selepas pulang dari perjalanan baru-baru ini di luar negara, terutamanya jika mereka mengalami demam dan / atau ruam, walaupun minggu atau bulan kemudian.
Perjalanan dari luar negara boleh menjadi percutian keluarga yang hebat, terutamanya jika melawat keluarga dan rakan-rakan yang anak-anak anda tidak pernah bertemu sebelum ini. Jangan biarkan masalah kesihatan perjalanan merosakkannya.
- Kongsi
- Flip
- E-mel
- Teks
- CDC. Maklumat Kesihatan untuk Perjalanan Antarabangsa (Buku Kuning) 2010.
Cadangan Minuman Sihat dan Cadangan Minuman
Apa yang anda minum boleh mempengaruhi kesihatan anda dan keluarga anda. Belajar untuk menjaga diri sendiri dan keluarga anda bersandar dan sesuai dengan hidangan yang lazat dalam cawan.
Bagaimana Ibu bapa Dapat Cari Pengasuh untuk Keluarga Mereka
Apakah pengasuh dan tanggungjawab pekerjaan apa yang dia lakukan? Bagaimanakah anda memilih satu dan apa yang anda harapkan dari mereka?
Memulakan Perjalanan Anda Sebagai Ibu Bapa yang Berbakat
Belajar atau mengesyaki bahawa anak anda berbakat boleh menjadi sangat menggembirakan dan bahkan mengakibatkan kekeliruan. Anda tidak boleh belajar semuanya sekaligus.