Sensori, Jangka Pendek, Kerja, dan Memori Jangka Panjang
Isi kandungan:
- Memori Sensori
- Memori Jangka Pendek
- Ingatan kerja
- Memori Jangka Panjang
- Bagaimana Memori Alzheimer Memengaruhi?
- A Word From DipHealth
How We Make Memories: Crash Course Psychology #13 (September 2024)
Orang mempunyai beberapa jenis ingatan, termasuk deria, jangka pendek, bekerja dan jangka panjang. Berikut adalah cara mereka berbeza antara satu sama lain, serta bagaimana mereka dipengaruhi oleh penyakit Alzheimer.
Memori Sensori
Memori sensori adalah suatu gambaran ringkas (kira-kira tiga saat) dari pengalaman deria, seperti apa yang baru kita lihat atau didengar. Sesetengahnya membandingkan ingatan deria kepada gambaran ringkas tentang apa yang baru anda alami yang dengan cepat hilang.
Memori Jangka Pendek
Ingatan jangka pendek adalah tempoh masa yang singkat di mana anda dapat mengingatkan maklumat yang anda hanya terdedah kepada. Jangka pendek sering merangkumi mana-mana sahaja dari 30 saat hingga beberapa hari, bergantung kepada siapa yang menggunakan istilah ini.
Ingatan kerja
Sesetengah penyelidik menggunakan istilah ini ingatan kerja dan membezakannya dari ingatan jangka pendek, walaupun kedua-duanya bertindih. Memori kerja boleh ditakrifkan sebagai keupayaan otak kita untuk menyimpan maklumat terhad yang tersedia cukup lama untuk menggunakannya. Memori kerja membantu memproses pemikiran dan rancangan, serta menjalankan idea.
Anda boleh memikirkan memori kerja sebagai memori jangka pendek anda yang menggabungkan strategi dan pengetahuan dari bank ingatan jangka panjang anda untuk membantu membuat keputusan atau pengiraan.
Memori kerja telah disambungkan ke fungsi eksekutif, yang sering dijangkiti pada peringkat awal penyakit Alzheimer.
Memori Jangka Panjang
Memori jangka panjang merangkumi kenangan yang berkisar dari beberapa hari hingga beberapa dekad. Untuk pembelajaran yang berjaya berlaku, maklumat perlu dipindahkan dari ingatan atau ingatan jangka pendek ke memori jangka panjang.
Bagaimana Memori Alzheimer Memengaruhi?
Dalam penyakit Alzheimer, salah satu gejala awal yang biasa adalah kehilangan ingatan jangka pendek. Semasa membincangkan Alzheimer, doktor sering menggunakan istilah "kehilangan ingatan jangka pendek" untuk merujuk kepada tempoh masa yang merangkumi kedua-dua masa yang sangat pendek, seperti 30 saat, serta tempoh masa pertengahan yang mungkin berlangsung sehingga beberapa hari.
Individu yang mempunyai tanda awal Alzheimer boleh mengulangi soalan secara kerap selama beberapa jam, atau memberitahu cerita yang sama yang mereka katakan lima minit yang lalu. Jenis kehilangan ingatan jangka pendek ini sering merupakan salah satu tanda pertama yang dapat dilihat bahawa fungsi kognitif individu menurun. Sebaliknya, kenangan jangka panjang seseorang individu dengan Alzheimer peringkat awal biasanya kekal utuh.
Menghadapi Alzheimer peringkat awal boleh mencabar. Individu mungkin tahu dalam ingatan jangka panjang mereka bahawa mereka telah didiagnosis dengan Alzheimer dan juga mungkin menyedari, dan tertekan oleh, defisit memori jangka pendek mereka. Menggunakan strategi dan tip untuk membantu menyimpan maklumat dalam ingatan boleh membantu dalam tahap ini.
Apabila Alzheimer maju ke peringkat pertengahan dan lewat, ingatan jangka panjang juga terpengaruh. Daripada lupa bahawa dia sudah makan pagi, ibu anda dengan Alzheimer mungkin tidak ingat bahawa ibunya sendiri sudah meninggal dunia 20 tahun yang lalu. Semasa peringkat ini, ingatan prosedural-pengetahuan tentang cara melakukan sesuatu seperti berjalan atau menaiki basikal-penurunan. Ini menjadikan ADLs (aktiviti kehidupan seharian) seperti menyikat gigi atau mandi diri sendiri yang sangat sukar, dan penjagaan menjadi diperlukan oleh orang yang disayangi atau profesional.
Ia juga menjadi mencabar pada peringkat akhir Alzheimer untuk individu mengenali orang yang mereka kenal selama bertahun-tahun, seperti kawan rapat atau ahli keluarga. Sukar untuk menonton seseorang yang anda suka bergelut dengan kehilangan ingatan, tetapi mengingatkan diri anda bahawa ini adalah kesan penyakit Alzheimer, bukannya sesuatu yang dipilih oleh individu, boleh membantu anda menangani dan memberi respons positif kepada orang yang anda sayangi.
Pada peringkat awal dan bahkan peringkat Alzheimer, orang mungkin masih boleh belajar sesuatu (seperti rutin) jika ia sering berulang. Walau bagaimanapun, apabila penyakit Alzheimer berkembang ke tahap terakhir, keupayaan, bukan hanya untuk mengakses kenangan lama tetapi untuk membentuk yang baru, hilang.
A Word From DipHealth
Memahami pelbagai jenis ingatan dan bagaimana mereka terjejas oleh Alzheimer boleh membantu para penjaga dan orang yang disayangi mereka yang hidup dengan demensia.
Di samping itu, ingatlah bahawa jika anda melihat tanda-tanda kehilangan ingatan pada diri anda atau seseorang yang anda cintai, sudah tiba masanya untuk membuat temujanji dengan doktor anda untuk fizikal dan penilaian.Pelantikan ini boleh membantu menentukan sama ada kehilangan ingatan adalah disebabkan oleh penyakit Alzheimer atau sejenis demensia, atau jika ia disebabkan oleh keadaan lain yang mungkin boleh diterbalikkan jika dikenal pasti dan dirawat.
Punca Insomnia Jangka Pendek
Jika anda baru-baru ini mengalami masalah yang jatuh atau tinggal tidur, pelajari tentang beberapa sebab yang berpotensi insomnia jangka pendek.
Bagaimana Afrin Nasal Spray berfungsi sebagai Decongestant Jangka Pendek
Apakah penyembur hidung Afrin? Ketahui bagaimana ubat ini membantu sebagai decongestant dengan selesema dan bagaimana berlebihan boleh menyebabkan ketagihan dan kesesakan pemulihan.
Bagaimana Dementia Mempengaruhi Memori Jangka Panjang?
Apakah ingatan jangka panjang dan bagaimana penyakit Alzheimer menjejaskan fungsinya? Ketahui cara terbaik untuk bertindak balas terhadap kehilangan ingatan orang lain.