Puan Kaki Menembak Dihubungkan dengan Masalah Tulang Lumbar
Isi kandungan:
- Link Pain Kaki Menembak dan Spine Lumbar
- Masalah tulang belakang lumbar yang biasa dikaitkan dengan sakit rama-rama
Dragnet: Big Kill / Big Thank You / Big Boys (September 2024)
Pernahkah anda mengalami sakit menembak di kaki anda yang merasakan sesuatu seperti kejutan elektrik? Atau sudah rasa sensasi atau pin-jarum sensasi tiba-tiba di kaki anda yang tidak dapat anda jelaskan?
Ini adalah gejala yang tidak biasa yang boleh berlaku untuk beberapa sebab, baik di kalangan yang lebih muda dan lebih tua. Bagi sesetengah orang, mereka hanya menjadi kacau ganggu yang akhirnya akan hilang. Walau bagaimanapun, yang lain, kesakitan boleh berterusan dan menggembirakan, mempengaruhi keupayaan seseorang untuk berjalan, tidur, atau terlibat dalam aktiviti seharian.
Walaupun penyebab kesakitan boleh berasal dari kaki, ia lebih sering dikaitkan dengan tulang belakang lumbar, lima vertebra yang terletak di antara pelvis dan tulang rusuk.
Link Pain Kaki Menembak dan Spine Lumbar
Spine lumbar adalah segmen terbesar dari lajur vertebral yang bertanggungjawab, sebahagian besarnya, untuk menyokong bahagian atas badan dan memegang tegak anda. Lima vertebra sendiri ditetapkan sebagai L1 di bahagian atas yang bergerak ke bawah ke L5 di bahagian bawah.
Kerana sama ada untuk kecederaan, kemerosotan, atau penyakit progresif, kedudukan vertebra ini kadang-kadang boleh berubah. Perubahan ini boleh memberi kesan kepada otot, saraf, dan tisu penghubung yang berdekatan, menyebabkan mereka tidak berfungsi dengan lentur dan memutar. Rasa sakit adalah simptom yang sama dengan perubahan ini.
Sakit kaki penangkapan sering terjadi apabila vertebra lumbar tiba-tiba bertukar dan menimbulkan tekanan yang tidak normal pada saraf, menyebabkan ia menjadi musibah. Otak mendaftarkan isyarat ini sebagai sakit yang kita rasakan di bawah garis saraf kaki, sering kali intens.
Sesetengah orang menggambarkan kesakitan sebagai kejutan elektrik; yang lain bandingkan dengan kaki anda tiba-tiba terjun ke dalam baldi air ais.
Kesakitan kaki sering disertai oleh kebas dan kelemahan. Orang lain mungkin mengalami sensasi prickly yang disebut neuropathy, yang sama dengan rasa sakit yang tidak selesa yang anda rasakan dengan segera setelah kaki tidur terbangun.
Masalah tulang belakang lumbar yang biasa dikaitkan dengan sakit rama-rama
Terdapat beberapa syarat yang boleh menyebabkan saraf dipijat atau dimampatkan oleh vertebra lumbar. Ketua di kalangan ini adalah kemerosotan yang disebabkan oleh umur. Dalam hal ini, pecahan rawan dan tisu yang progresif dapat menyebabkan penyempitan ruang antara vertebra (keadaan yang disebut stenosis tulang belakang). Keadaan bersama seperti osteoartritis dapat meningkatkan lagi keadaan.
Kecederaan juga boleh memberi kesan kepada integriti tunjang. Walaupun kesakitan kaki yang berkaitan hanya boleh bersifat sementara, ia kadang-kadang dapat bertahan dan bahkan menjadi kekal pada beberapa individu.
Penyebab lain kesakitan kaki berkaitan dengan tulang belakang termasuk:
Disc Herniation
Herniasi cakera (juga dikenali sebagai cakera tergelincir) disebabkan apabila air mata di dalam tisu yang mengelilingi tulang belakang membolehkan sebahagian daripada cakera intervertebral keluar.
Walaupun keadaan ini mungkin tidak disedari oleh beberapa orang, mereka yang mengalami gejala sering akan mengadu tentang sakit belakang, kebas, kesemutan, dan kelemahan umum di kaki mereka. Kesakitan radiasi adalah perkara biasa dan biasanya hanya memberi kesan kepada satu sisi badan (biasanya bahagian bawah kaki dan pangkal paha). Slip serius dalam ruang tulang belakang boleh mengakibatkan kehilangan kawalan pundi kencing, kawalan usus dan fungsi seksual. Majoriti herniasi berlaku di vertebra L4 dan L5.
Sciatica
Sciatica (juga dikenali sebagai radiculopathy lumbal) ditakrifkan sebagai rasa sakit yang merebak ke bawah dari bahagian bawah belakang.Ia secara khusus melibatkan saraf sciatic dan dianggap sebagai gejala daripada penyakit atau penyakit yang sebenarnya.
Sciatica boleh disebabkan oleh beberapa keadaan dari cakera tergelincir dan kecederaan kepada stenosis tulang belakang dan jangkitan. Sciatica sering dianggap sebagai tanda peringatan awal herpes zoster (jangkitan gangsa) jangkitan yang lebih rendah. Kehamilan juga boleh menyebabkan kesakitan sciatic apabila janin menekan secara langsung terhadap saraf. L3, L4, dan L5 vertebra biasanya dikaitkan dengan gejala.
Masalah Pergigian Dihubungkan dengan Merokok
Ketahui tentang masalah pergigian yang berkaitan dengan merokok dan kegunaan lain tembakau termasuk rokok, tembakau tanpa asap, dan paip air paip.
Kaki dan Kaki Kaki Disebabkan oleh Bunions
Bengkak adalah masalah kaki yang menyakitkan. Sebuah bunion dapat mengganggu sepatu dan menyebabkan sakit di bahagian dalam kaki.
Masalah tulang belakang lumbar di atlet Elite
Atlet elit boleh dibatasi oleh keadaan tulang belakang lumbar, tetapi kebanyakannya kembali ke aktiviti sukan peringkat tinggi. Ketahui keadaan belakang yang dilihat pada atlet.