Apakah perbezaan antara Running and Jogging?
Isi kandungan:
Running Shoes vs Training Shoes: Yang mana lebih sesuai? (September 2024)
Bilakah seseorang berjoging dan kapan mereka berlari? Adakah benar perbezaan antara keduanya? Jika anda bertanya kepada kebanyakan orang, mereka mungkin akan mengatakan bahawa joging adalah bentuk perlahan berjalan. Tetapi sebenarnya tidak ada definisi atau standard yang ketat. Ia tidak seolah-olah apabila anda jatuh di bawah kadar tertentu, anda tiba-tiba ditakrifkan sebagai jogger dan bukan seorang pelari. Kebanyakan orang menjalankan pelbagai langkah bergantung kepada jarak mereka, dan kebanyakan orang perlahan apabila mereka mencapai usia tertentu, jadi perbezaan berdasarkan kadar akan sangat membingungkan.
Joggers vs Runners
Sesetengah orang percaya bahawa joggers adalah pelari yang lebih kasual-mereka yang kadang-kadang berlari tetapi tidak mengikuti jadual latihan dan tidak bersaing dalam perlumbaan. Anda akan mendengar ramai orang berkata "Saya seorang jogger-pasti TIDAK seorang pelari." Mereka hampir terkejut jika mereka dimasukkan ke dalam kategori pelari-pelari seolah-olah mereka tidak sepatutnya mendapat gelaran dan berasa lebih selesa dipanggil jogger.
Dengan tanda yang sama, terdapat banyak pelari yang tersinggung jika ada yang berkata kepada mereka, "Oh, saya melihat kamu berjoging." Kenapa dipanggil "jogger" membuat pelari mengkritik? Sifat kasual perkataan mungkin ada hubungannya dengannya. Pelari tidak mahu dianggap sebagai seseorang yang hanya keluar untuk berjoging santai sekali-sekala. Kepada mereka, berjalan lebih banyak gaya hidup dan semangat. Mereka bukan hanya di luar sana yang cuba membakar beberapa kalori-mereka berjalan dengan tujuan, bekerja keras, dan mencapai matlamat. Mereka mungkin bukan pelari yang paling pantas atau paling berjaya di sana, tetapi mereka suka sukan itu dan mereka menganggapnya dengan serius.
Dr. George Sheehan, seorang pengarang terlaris sejak tahun 1970-an yang sedang berjalan, dipetik sebagai berkata demikian "perbezaan di antara pelari dan jogger adalah tandatangan pada aplikasi perlumbaan." Sudah tentu, petikan itu sedikit bertarikh, kerana kebanyakan orang kini memasuki perlumbaan secara dalam talian tanpa perlu tandatangan, tetapi anda mendapat idea itu. Pada dasarnya, jika anda menikmati berlari begitu banyak dan mengambilnya dengan serius sehingga anda memasuki perlumbaan jalan pertama anda, anda seorang pelari-tanpa mengira seberapa pantas anda atau berapa lama anda melakukannya.
Mengambil bahagian dalam perlumbaan tidak sepatutnya menjadi syarat untuk memanggil diri anda seorang pelari. Terdapat banyak orang yang telah berlari selama bertahun-tahun yang tidak pernah memakai bib perlumbaan dan berlari dari garis permulaan ke garisan penamat.
Ini Panggilan Anda Sama ada Anda Pelari atau Jogger
Intinya ialah apabila anda membuat keputusan untuk memanggil diri anda seorang pelari adalah benar-benar satu perkara keutamaan peribadi. Tidak ada ujian atau ambang tahap yang anda perlu lulus untuk mengatakan bahawa anda sedang berjalan. Anda tidak perlu menjalankan perlumbaan atau memakai kasut khas untuk menjadi pelari. Jika anda telah berjoging selama bertahun-tahun dan anda merancang untuk terus berjoging, maka pergi ke depan dan panggilnya. Tetapi jika anda suka sukan ini (walaupun anda tidak suka kadang-kadang), tidak peduli tahap atau tahap pengalaman anda, anda boleh dengan bangganya panggil diri anda seorang pelari.
Apakah Perbezaan antara Bikram dan Yoga Hot?
Yoga panas adalah sejenis amalan gaya vinyasa yang mengalir yang dilakukan di dalam bilik yang dipanaskan. Bikram adalah jenis asal, tetapi ia telah terlibat dalam kontroversi.
Perilaku Berisiko Belia - Perbezaan Antara Boys and Girls
Apabila ia berkaitan dengan tingkah laku risiko remaja, terdapat perbezaan antara bagaimana lelaki dan perempuan bertindak. Baca artikel ini untuk membaca tentang perbezaan.
Apakah Perbezaan antara PTA, PTO atau PTSA?
Tertanya-tanya jika terdapat perbezaan antara PTA, PTO, PTSA atau PTSO? Ketahui apa yang membezakan antara organisasi ibu bapa dan guru ini.