Bolehkah Anda Makan Mentega Kacang Walaupun Hamil?
Isi kandungan:
15 Makanan Yang Mengandung Asam Folat dan Manfaatnya Bagi Ibu Hamil (September 2024)
Alahan kacang dan kacang pokok semakin meningkat pada kanak-kanak kecil. Dianggarkan bahawa kira-kira 1.4% kanak-kanak di Amerika Utara mempunyai alergi terhadap kacang dan kacang pokok. (Alergi makanan ini berasingan tetapi ramai orang mempunyai kedua-duanya.) Ini telah meninggalkan para penyelidik cuba mencari sebab mengapa terdapat peningkatan bilangan anak-anak yang didiagnosis dengan alergi yang mengancam nyawa ini.
Satu cadangan adalah bahawa apa yang ibu makan semasa kehamilan akan mengubah sama ada atau tidak kanak-kanak itu kemudiannya mengembangkan alergi ke kacang tanah, kacang pokok, atau kedua-duanya.Ini membawa kepada ibu yang dinasihatkan untuk mengubah diet mereka semasa mengandung untuk mengelakkan alergen tertentu, seperti kacang atau kacang pokok. Harapannya adalah untuk mengelakkan beberapa kes alergi ini.
Apa Penyelidikan Says
Walau bagaimanapun, dalam satu kajian besar yang dilakukan, mereka sebenarnya mempunyai ibu makan mentega kacang dan diikuti jangka panjang dengan anak-anak untuk melihat siapa yang mengalami alahan terhadap apa dan ketika mereka berkembang. Apa yang mereka dapati adalah bertentangan dengan hipotesis asal mereka. Makan mentega kacang benar-benar mempunyai kesan yang sangat positif untuk anak-anak dari segi alahan.
Mentega kacang dalam kehamilan, bagi wanita yang tidak alah kepada kacang tanah, sebenarnya boleh membantu mencegah alahan kacang dalam kanak-kanak. Oleh kerana kacang tanah dan kacang tanah adalah sumber protein yang baik, ini boleh menjadi makanan ringan yang sihat untuk anda semasa hamil. Ramai wanita juga mendapati mentega kacang dan jeli untuk menjadi makanan yang selesa. Ini boleh melegakan ramai peminat PB & J.
Jika anda atau ahli keluarga mempunyai alahan makanan, anda mungkin ingin membincangkan tabiat pemakanan anda dengan alergi anda. Terdapat penyelidikan yang berterusan untuk sentiasa mencari cara baru untuk mencegah, mendiagnosis, dan merawat alahan dan lain-lain. Sesetengah keluarga mungkin mempunyai keadaan khas yang bermakna bahawa mengelakkan kacang tanah akan menjadi perkara yang baik, terutamanya jika ibu alah kepada mereka.
Sekitar 20% kanak-kanak akan mengatasi alergi kacang tanah mereka, tetapi anda tidak boleh membiarkan mereka makan kacang sebelum berunding dengan alergi anda. Mereka sebenarnya akan melakukan ujian untuk melihat jika anak anda jatuh ke dalam kategori ini. Kira-kira 15% kanak-kanak terdedah setiap tahun ke kacang tanah kerana mereka begitu biasa dalam diet kita. Ini bermakna anda perlu membaca label makanan jika anda atau anak anda diberitahu untuk mengelakkan kacang atau alergen lain dalam diet anda.
Bilakah Bayi Bolehkah Mentega Kacang?
Ketahui kapan dan bagaimana untuk memperkenalkan bayi anda kepada mentega kacang dan apa gejala yang perlu diperhatikan untuk itu mungkin menandakan alahan kacang.
Bolehkah Anda Makan Benih jika Anda Alergi terhadap Kacang Pokok?
Adakah anda mempunyai alahan kacang pokok? Ketahui sama ada biji bunga matahari, popi, labu, dan bijan selamat untuk dimakan apabila anda mengelakkan kacang pokok.
Snek bebas Kacang Kacang dan Kacang-kacangan untuk Kanak-kanak
Adakah sekolah anda menjadi kacang tanah - dan kacang-kacangan? Berikut adalah enam hidangan, ditambah lebih banyak idea, untuk makanan ringan yang mesra alergi yang akan membuat anak-anak bahagia.