Resipi Mint Baru dan Teh Lemon
Isi kandungan:
- Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
- Bahan-bahan
- Persediaan
- Variasi Bahan dan Substitusi
- Tips Memasak dan Berkhidmat
- Rate this Recipe
DR OZ : Cara awet muda dan sehat dengan lemon (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 1 Lemak 0g Karbohidrat 0g Protein 0g Tunjukkan Label Nutrisi Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 8 (8 auns setiap satu) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 1 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 0g | 0% |
Lemak tepu 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 0mg | 0% |
Jumlah karbohidrat 0g | 0% |
Serat Pemakanan 0g | 0% |
Jumlah Gula 0g | |
Termasuk Gula 0g Ditambah | 0% |
Protein 0g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 3mg | 0% |
Besi 0mg | 0% |
Potassium 9mg | 0% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Teh herba yang menenangkan dan beraroma adalah pilihan untuk menghidrat bersama dengan atau di antara hidangan. Mereka sangat membantu apabila anda ingin mengubah pilihan minuman anda dan, lebih penting lagi, mereka mempunyai pelbagai manfaat kesihatan - yang tidak menginginkan minuman sifar kalori yang penuh dengan rasa semula jadi, antioksidan, dan aroma stress-busting? Selain itu, mereka adalah projek DIY yang cepat dan mudah-hampir semudah menggunakan beg teh.
Sekiranya anda menanam pudina sendiri, resipi ini adalah cara mudah untuk menuai penuaian anda. Atau, gunakan beberapa cincang mint segar yang dibeli di dalam resipi kegemaran anda sebelum menggunakan bungkusan yang lain untuk minum teh penuh dengan kendi.
Bahan-bahan
- 1/2 cawan daun pudina segar, dibungkus
- 1/4 lemon, dihiris
- 64 auns air panas
Persediaan
- Balut daun pudina segar di dalam selimut cheesecloth dan ikat dengan ketat. Anda juga boleh menggunakan kendi dengan pereka jika anda mempunyai satu.
- Masukkan daun pudina dan lemon kepada periuk kosong. Isi ke atas dengan air panas mendidih.
- Biarkan duduk selama sekurang-kurangnya 30 minit sebelum menikmati.
Variasi Bahan dan Substitusi
Untuk minuman keras dan semulajadi yang manis, swap lemon untuk kepingan oren.
Jika anda suka rasa anda lebih kuat, anda boleh menggunakan cincang tambahan dan lemon secukup rasa.
Tips Memasak dan Berkhidmat
Hidangkan teh ini dengan kiub ais semasa musim panas yang panas. Tambah ais selepas teh dimasak dan disejukkan, atau hanya disejukkan sebelum disajikan.
Apabila menggunakan pudina segar, basuh daun semasa mereka masih di batang mereka, dalam mangkuk di bawah air sejuk. Berputar mereka untuk menghilangkan sebarang kotoran atau serpihan. Mint adalah salah satu daripada bahan-bahan yang perlu dibasuh sebelum digunakan, jika tidak, daun-daun tidak akan ternilai dengan baik apabila disimpan.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Resipi Berkokok Tinggi-Resipi, Resipi Sarapan Gula-Gula
Resipi goncang sarapan berkrim tinggi, gula ini direka untuk membuat anda pergi dengan kopi, serbuk protein, santan, dan flaxseed.
Resipi Biji Kayu Lemon Kayu Bebas Gluten Lemon Coconut Bliss Recipe
Rendah gula dan kaya dengan lemak jantung yang sihat, gluten bebas kayu manis lemon kayu kelapa ini adalah hidangan yang sihat.
Resipi Teh Pitta - Cara Membuat Teh Ayurvedic ini
Resipi teh buatan sendiri dengan bahan-bahan yang digunakan untuk menenangkan dan menyejukkan dosha ayurvedic pitta. Ketahui manfaat dan pelajari cara membuatnya.