5 Cara Membantu Remaja Anda Menavigasi Media Sosial Semasa Perpisahan
Isi kandungan:
- Hadkan Media Sosial
- Memotong Hubungan
- Pastikan Perasaan Peribadi Luar Talian
- Elakkan Mencari Revenge Online
- Berputar dalam Orang
The Great Gildersleeve: Christmas Shopping / Gildy Accused of Loafing / Christmas Stray Puppy (September 2024)
Tidak syak lagi bahawa perpecahan sukar dilakukan. Tetapi tambah Internet, media sosial, dan telefon pintar ke dalam gambar dan menjadi lebih sukar-dan lebih menyakitkan. Pasti, teknologi mempunyai cara untuk memudahkan berkomunikasi dengan orang lain, tetapi ia juga boleh menjadi sangat tidak personal. Dan apabila ia digunakan semasa dan selepas pemisahan ia boleh menyebabkan pelbagai masalah, baik untuk yang dibuang dan yang melakukan pembuangan sampah.
Akibatnya, apabila remaja anda menavigasi pemisahan pertama mereka, adalah penting untuk memberi mereka garis panduan mengenai cara mengendalikan media sosial, telefon pintar, dan Internet. Walaupun ramai remaja sudah biasa melakukan segala-galanya melalui teks, e-mel dan media sosial, mereka tidak menyedari bahawa masalah hubungan adalah sesuatu yang masih harus dikendalikan di luar talian untuk sebahagian besar. Melakukannya mungkin sedikit tidak selesa dan canggung pada mulanya, tetapi pada akhirnya ia akan menyelamatkan mereka banyak kesedihan dan kesedihan. Berikut adalah beberapa garis panduan teknologi yang perlu anda temui dengan remaja anda apabila mereka mengalami perpecahan.
Hadkan Media Sosial
Media sosial adalah alat yang berbahaya apabila remaja anda merasa sakit dan ditolak. Sebagai contoh, mereka mungkin merasa tergoda untuk memeriksa akaun media sosial mantan mereka untuk melihat apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka menghabiskan masa mereka. Tetapi ini jarang sekali menjadi idea yang baik. Lebih-lebih lagi, seperti yang menggoda kerana mungkin cuba untuk mengetahui sama ada bekas teman lelaki atau teman wanita berkencan dengan seseorang yang baru, memberitahu remaja anda bahawa mengetahui jawapan ini tidak akan membuat mereka berasa lebih baik.
Selain itu, menggunakan cyberstalking seseorang adalah memakan masa dan tidak produktif. Ingatlah, mendapatkan lebih banyak hati yang rosak adalah seperti mengatasi selesema.Remaja anda memerlukan banyak rehat, perlu makan dengan betul, bersenam, dan mengambil mudah, bersama-sama mencari perkara lain yang perlu dilakukan untuk membantu memperbaiki hati mereka yang patah. Ini bukan masa untuk berhenti tidur atau menghabiskan banyak masa dalam talian. Jika ada, dorong remaja anda untuk meletakkan telefon bimbit dan putuskan sambungan sebentar.
Selain daripada fakta bahawa media sosial adalah pencuri masa dan pencuri tidur, pengimbasan melalui reel kemuncak orang lain di media sosial boleh menyebabkan remaja anda berasa lebih teruk tentang keadaan mereka. Ini benar terutamanya jika mereka mengandaikan kehidupan orang lain berjalan lancar manakala kehidupan mereka sendiri berbau. Semasa masa yang sangat emosional dalam kehidupan remaja anda, selalu merupakan idea yang baik untuk menghadkan penggunaan media sosial. Ia jarang akan membuat anak anda merasa lebih baik, dan ia sering membuat mereka terjebak dalam keadaan rapuh. Sebaliknya, galakkan remaja anda untuk melakukan sesuatu yang lain seperti menghabiskan masa bersama kawan, bersenam, atau pergi ke filem.
Memotong Hubungan
Cobaan untuk memanggil, teks, FaceTime, IM, Skype atau menjangkau bekas boleh kelihatan hebat selepas perpecahan, terutamanya jika remaja anda menghabiskan sebahagian besar masa mereka dengan yang lain. Terdapat kekosongan yang sangat nyata di mana teman lelaki atau teman wanita dulu. Tetapi tidak pernah sihat untuk remaja anda untuk menjangkau bekas selepas pemisahan tanpa mengira, sama ada mereka adalah dumpee atau dumper itu.
Melakukannya menjadikan remaja anda tidak dapat mencari penutupan dan bergerak. Ia juga membuka pintu untuk kesakitan yang lebih, terutamanya jika orang yang menerima penghujungnya menjadi marah dan berkata atau melakukan sesuatu yang bermakna. Ingatkan remaja anda untuk menghormati ruang mantan mereka. Mesej teks panjang tentang bagaimana mereka menyakitkan atau meminta alasan mengapa ia tidak berfungsi hanya akan memanjangkan kesakitan dan memastikan mereka terjebak di tempat yang tidak sihat.
Lebih-lebih lagi, mesej terdesak, sama ada melalui mel suara, mesej teks atau FaceTime, boleh dikongsi dengan orang lain. Ini boleh menyebabkan remaja anda menjadi sumber gosip dan khabar angin. Selain itu, mesej boleh digunakan untuk memalukan atau cyberbully juga. Walaupun sukar untuk tidak bercakap dengan seseorang yang remaja anda bercakap setiap hari, ia perlu dilakukan. Dia akan berasa lebih baik mengenai dirinya dan akan sembuh lebih cepat sekiranya dia memotong semua kenalan.
Pastikan Perasaan Peribadi Luar Talian
Adalah sangat biasa bagi remaja untuk tweet atau menyiarkan tentang perasaan hati mereka dengan petikan dan meme. Walaupun mereka tidak pernah menyebut bekas mereka dalam jawatan itu, semua orang tahu siapa mereka. Akibatnya, ingatkan remaja anda bahawa tweet dan jawatan yang halus mereka tidak begitu halus. Lebih-lebih lagi, mereka boleh menjadi makanan untuk cyberbullying, gosip, dan tingkah laku yang lain.
Malangnya, terdapat beberapa remaja yang senang melihat orang lain sengsara dan akan mencari jalan untuk mengeksploitasi itu. Pastikan remaja anda tahu bahawa posting sebut harga mengenai sakit hati dalam talian mungkin merasakan katathik, tetapi seluruh dunia boleh menggunakannya terhadap mereka. Sebaliknya belikan jurnal remaja anda dan galakkan mereka untuk menuliskan perasaan mereka di tempat yang selamat dan peribadi.
Dan jika remaja anda merasakan mereka memerlukan orang lain untuk mengetahui bagaimana perasaan mereka, menggalakkan mereka untuk bercakap dengan anda atau beberapa rakan selamat mereka. Persahabatan yang sihat diperlukan paling banyak sekarang. Dan berkongsi hati seseorang dengan khalayak yang besar tidak banyak membantu proses penyembuhan, terutama jika rakan palsu dan orang beracun menggunakannya untuk keuntungan mereka.
Elakkan Mencari Revenge Online
Selepas pemisahan banyak remaja secara semula jadi kecewa, marah, dan terluka. Dan sementara perasaan ini sangat normal, pentinglah remaja anda menyalurkan perasaan ini dengan cara yang sihat. Terlalu banyak kali, ketika menghadapi kesakitan remaja berpisah akan mencari balas dendam. Akibatnya, mereka mengambil Instagram, Twitter atau SnapChat dan melepaskan bekas mereka dengan berkongsi setiap perkara yang menyakitkan yang pernah dilakukannya.
Masa-masa lain, remaja kurang langsung dan akan melibatkan diri dalam tempahan yang tidak menyenangkan atau samar-samar untuk berkongsi kekecewaan dan kemarahan mereka. Masalahnya adalah semua orang tahu siapa jawatan mereka-termasuk mantan. Dan ini jarang berlaku di kalangan remaja anda. Walaupun bekas teman lelaki atau teman wanita itu benar-benar bermakna dan jahat kepada remaja anda, tidaklah idea yang baik untuk berkongsi butiran ini dalam talian.
Akhirnya, sesetengah remaja juga akan menyebarkan khabar angin atau gosip tentang seorang bekas. Mereka juga boleh membalas dendam, cyberbully dan juga terlibat dalam penyalahgunaan perempuan sebagai cara untuk cuba merasakan keadaan mereka. Tetapi perkara itu, membalas dendam tidak pernah membuat seseorang merasa lebih baik tentang keadaannya.
Berputar dalam Orang
Dengan pengecualian hubungan dating yang kasar, selalu disarankan untuk berpisah secara peribadi. Jika anak anda telah bertarikh seseorang untuk jangka masa yang panjang, ia adalah kebiasaan bersama untuk memberitahu orang secara bersemuka bahawa hubungan itu berakhir.
Jurulatih anak anda bagaimana mengatasi perpecahan dengan bijak, empati, dan menghormati. Adalah penting bahawa orang penting remaja anda mempunyai peluang untuk bertanya dan mencari penutupan. Walau bagaimanapun, berhati-hati dengan remaja anda bahawa kadang-kadang perpecahan boleh menjadi sangat salah dan orang lain boleh menjadi marah, berperang, atau bahkan ganas. Jika ini berlaku, pastikan remaja anda tahu bahawa mereka tidak dikehendaki untuk menahan dan menanggung penyalahgunaan. Mereka harus mencari cara yang selamat untuk keluar dan meresap keadaan sebelum ia meningkat.
Atas sebab ini, lebih baik sekiranya pemisahan ditangani di kawasan separa-swasta seperti sudut kedai kopi yang tenang atau di dalam bilik yang tenang di rumah anda, seperti ruang tamu atau bilik keluarga anda. Anda harus pulang ke rumah tetapi di bahagian lain rumah. Ini membolehkan remaja anda sedikit keselamatan dalam keadaan semasa juga menawarkan orang yang dibuang beberapa privasi. Tambahan pula, rumah anda adalah zon selamat untuk remaja anda dan kemungkinan kecilnya sesuatu yang salah.
Walau bagaimanapun, jika remaja anda berada dalam hubungan yang mengawal atau kasar, adalah penting untuk membimbing mereka tentang cara berpecah dengan selamat. Ini adalah satu keadaan di mana ia bukan sahaja boleh diterima tetapi digalakkan untuk berpecah melalui mesej teks atau mel suara. Hanya pastikan anak remaja anda mempunyai pelan keselamatan di tempat dan berfikir tentang cara mengendalikan keadaan sekiranya orang itu menolak untuk tidak menjawab.
100 Media Sosial dan Akronim Ujian Digunakan oleh Remaja
Apabila teks remaja atau bercakap di media sosial, sukar untuk memahami apa yang mereka katakan. Inilah maksudnya semua maksud akronim itu.
5 Cara Media Sosial Mempengaruhi Kesihatan Mental Remaja
Media sosial dan kehidupan remaja pergi ke tangan. Tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa berlebihan boleh memberi kesan kepada kesihatan mental. Temui lima cara remaja terpengaruh.
Cara Mengejutkan Manfaat Remaja Anda Dari Media Sosial
Ibu bapa sering menganggap media sosial adalah perkara yang buruk. Tetapi ada beberapa manfaat mengejutkan untuk penggunaannya. Ketahui lebih lanjut.