8 Gear Core Strength / Stabilitas Terbaik untuk Membangun Kekuatan / Keseimbangan untuk Beli pada tahun 2018
Isi kandungan:
3000+ Common English Words with British Pronunciation (September 2024)
Editor kami secara bebas menyelidik, menguji, dan mencadangkan produk terbaik; anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai proses semakan kami di sini. Kami mungkin menerima komisen mengenai pembelian yang dibuat daripada pautan pilihan kami.
Saya tahu kita sering bercakap tentang mendapatkan abs rata, tetapi abs kuat bahkan lebih penting. Malah, kami tidak memanggil mereka 'abs' lagi - Kami panggil ia 'bekerja teras'. Meningkatkan kekuatan teras bermakna abs kuat, postur yang lebih baik dan otot yang panjang, panjang.
Bekerja dengan keseimbangan dan kekuatan badan membolehkan anda menggabungkan semua otot anda untuk latihan yang dinamik dan berfungsi.
Anda tidak memerlukan apa-apa peralatan untuk menguatkan teras anda atau mengerjakan keseimbangan anda, tetapi ada beberapa alat hebat di luar sana yang dapat membantu anda melakukan semua itu.
Pilihan Utama kami
Bola Latihan
Band rintangan yang hebat untuk otot teras dan penstabil kerana mereka membuat ketegangan di sepanjang setiap bahagian latihan anda.
Anda merekrut lebih banyak serat otot untuk mengekalkan bentuk yang baik dan menjaga jalur itu bergerak dengan lancar.
Band adalah murah dan mereka bergerak dengan baik, menjadikannya pilihan yang hebat untuk pelbagai tujuan. Mereka tidak mengambil apa-apa bilik dan anda boleh bekerja seluruh badan anda. Saya sangat suka jenama band SPRI. Mereka bertahan lama dan berkualiti tinggi.
Pendedahan
Di DipHealth Fit, penulis Pakar kami komited untuk meneliti dan menulis ulasan yang bebas dan teratur secara berkala untuk produk-produk terbaik untuk kehidupan anda dan keluarga anda. Jika anda suka apa yang kami lakukan, anda boleh menyokong kami melalui pautan pilihan kami, yang menghasilkan komisen kami. Ketahui lebih lanjut mengenai proses semakan kami.
Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Top 10 Produk Latihan Keseimbangan Terbaik untuk Beli pada tahun 2018
Baca tentang 10 latihan dan alat latihan atau produk teratas untuk meningkatkan keseimbangan dan proprioception untuk sukan dan memulihkan kecederaan atlet.
5 Kasut Berjalan Keseimbangan Baru Terbaik untuk Beli pada tahun 2018
Kasut New Balance telah lama dianggap sebagai pilihan utama untuk pejalan kaki dari segi sokongan, kawalan gerakan, kusyen, dan kestabilan. Berikut adalah 5 yang terbaik.
10 Barisan Gear Winter Walking Terbaik untuk Beli pada tahun 2018
Apa yang boleh anda pakai dan bawa dengan anda pada cuaca sejuk? Perkara-perkara ini boleh membuat anda bergerak melalui bulan-bulan yang sejuk apabila anda memerlukan senaman.