6 Tambahan Minyak Ikan Terbaik untuk Beli pada tahun 2018
Isi kandungan:
- Pilihan Utama kami
- Keseluruhan Terbaik: Suplemen Minyak Ikan Viva Naturals Omega-3
- Best Overall Runner-up: OmegaVia Ultra-Concentrated Omega-3
- Bajet Terbaik: InnovixLabs Triple Strength Omega-3 Minyak Ikan Pekat
- Runner-Up, Bajet Terbaik: NOW Omega-3 Oil Fish
- Cecair Terbaik: Minyak Ikan Sangat Cemerlang oleh Carlson
- Terbaik untuk Kanak-kanak: Barlean's Kids Omega Swirl Fish Oil
Apa Manfaat Dari Omega 3 ? (September 2024)
Editor kami secara bebas menyelidik, menguji, dan mencadangkan produk terbaik; anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai proses semakan kami di sini.Kami mungkin menerima komisen mengenai pembelian yang dibuat daripada pautan pilihan kami.
Semakin ramai orang beralih kepada minyak ikan untuk manfaat kesihatannya yang banyak, termasuk pencegahan penyakit jantung, kesihatan sendi yang lebih baik, dan kesihatan mental yang lebih baik. Minyak ikan berlimpah dalam asid lemak omega-3 DHA dan EPA, yang menunjukkan kajian boleh membantu menurunkan tekanan darah, mengurangkan trigliserida, dan mengurangkan risiko serangan jantung. Kajian lain menunjukkan bahawa asid lemak omega-3 boleh membantu meningkatkan kesihatan bersama dengan mengurangkan tindak balas keradangan dan juga dapat meningkatkan kesihatan mental dan kognitif.
Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan makan ikan sejuk, ikan air sejuk seperti salmon atau tuna sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk memastikan anda mendapatkan omega-3 anda. Bagi mereka yang tidak suka ikan atau tidak mahu memakannya selalunya, suplemen minyak ikan pastinya satu pilihan yang patut dipertimbangkan.
Sebelum mula mengambil suplemen minyak ikan, anda harus berbincang dengan doktor tentang dos yang tepat untuk keperluan anda. Pastikan doktor anda mengetahui semua ubat dan keadaan kesihatan anda, kerana minyak ikan boleh berinteraksi dengan beberapa dari mereka. Sebagai contoh, orang yang mempunyai alergi ikan atau kerang-kerangan atau mereka yang mengambil penipisan darah atau penyekat beta tidak boleh mengambil suplemen minyak ikan. Di samping itu, jika anda memerlukan minyak ikan kerana trigliserida yang tinggi, doktor anda boleh mengesyorkan minyak ikan preskripsi, yang mengandungi asid lemak omega-3 yang lebih besar berbanding dengan suplemen minyak ikan yang paling padat.
Apabila memilih suplemen minyak ikan, pastikan untuk memilih yang berkualiti tinggi dari sumber yang bereputasi. Juga, dapatkan dos yang disyorkan daripada doktor anda sebelum membeli, supaya anda boleh menyemak label tambahan untuk jumlah omega-3 dalam satu hidangan dan berapa pil yang anda perlukan. Sesetengah suplemen minyak ikan memerlukan sehingga enam pil untuk satu dos, sementara yang lain hanya satu atau dua.
Sesetengah aduan yang biasa mengenai suplemen minyak ikan adalah bau dan rasa yang enak, serta bongkahan ikan yang ramai yang mengalami selepas mengambilnya. Semua produk yang disenaraikan di sini diketahui kerana tidak mempunyai bau atau rasa yang mencurigakan dan tidak menghasilkan bongkahan kecil.
Walaupun penting untuk anda berunding dengan doktor anda dan melakukan penyelidikan anda sendiri, senarai suplemen minyak ikan yang terbaik adalah tempat yang baik untuk bermula ketika anda mengecilkan pilihan anda.
Pilihan Utama kami
Keseluruhan Terbaik: Suplemen Minyak Ikan Viva Naturals Omega-3
Beli di Amazon
Viva Naturals Omega-3 Suplemen Minyak Ikan mendapat ranking teratas untuk kualiti keseluruhan, nilai, keberkesanannya, dan kurang kesan sampingan. Labdoor, sebuah syarikat bebas yang menguji makanan tambahan, menilai tuntutan mereka dan menentukan sama ada mereka mengandungi bahan-bahan berbahaya, menilai Viva Naturals sebagai salah satu minyak ikan terbaik. Setiap hidangan harian memberikan anda 2,200mg minyak ikan dengan 1880 mg omega-3s (1400 mg EPA, 480 mg DHA), yang tiga kali ganda jumlah setiap hidangan berbanding dengan tambahan minyak ikan terkemuka lainnya.
Minyak ikan bukan GMO dan terbuat dari liar, tidak ditanam ladang, ikan, yang ditangkap menggunakan kaedah memancing yang mampan. Viva Naturals menggunakan gabungan ikan air kecil, sejuk seperti sardin dan makarel, yang diketahui mempunyai toksin yang lebih sedikit daripada ikan yang lebih besar seperti salmon.
Anda boleh merasa senang dengan keselamatan dan kesucian minyak, kerana kaedah pengekstrakan canggih menghilangkan semua logam berat, PCB dan toksin lain tanpa menggunakan bahan kimia panas atau keras. Setiap batch diuji dengan tulus untuk kesucian dan IFOS (Program Standard Minyak Ikan Antarabangsa) yang Diluluskan 5-Bintang, yang tertinggi mendapat minyak ikan premium boleh diperolehi. Pengguna suka bahawa softgels mudah ditelan dan tidak mencekam amis atau menghasilkan buritan yang tidak enak.
Best Overall Runner-up: OmegaVia Ultra-Concentrated Omega-3
Beli di Amazon
Satu lagi tambahan minyak ikan yang berkualiti tinggi dan berkesan, OmegaVia Ultra-Concentrated Omega-3 menyampaikan semua omega-3 harian anda dalam satu pil sahaja. Minyak ikan bersifat mapan menggunakan ikan yang ditangkap liar dan kecil. Ia juga 5 bintang yang disahkan oleh IFOS, jadi anda mempunyai ketenangan fikiran bahawa ia selamat, tulen, dan segar. Dengan lapisan berasaskan tumbuhan berasaskan tumbuhan yang semulajadi, pil ini dibubarkan lebih perlahan dalam usus kecil, bukan perut, sehingga mereka tidak akan menyebabkan masalah pencernaan atau buritan ikan yang tidak enak.
Bajet Terbaik: InnovixLabs Triple Strength Omega-3 Minyak Ikan Pekat
Beli Beli Amazon di Walmart
Kedudukan pertama pada nilai terbaik Labroid untuk senarai minyak ikan, InnovixLabs Triple Strength Omega-3 Minyak Ikan Berpusat adalah produk berkualiti tinggi tanpa tag harga yang besar. Formula tertumpu memberikan lebih banyak omega-3 setiap pil daripada pil minyak ikan lain supaya anda dapat memperoleh manfaat dalam pil yang lebih sedikit.
Lapisan masukan semula jadi pil itu bermakna tidak ada bau, aftertaste mencurigakan atau buros ikan. InnovixLabs menggunakan ikan yang ditangkap liar, menggunakan kaedah memancing lestari. Dikenali dengan kemurniannya, minyak ikan disahkan oleh pelbagai ujian pihak ketiga dan IFOS 5-bintang disahkan untuk kemurnian, potensi, dan kesegaran yang terbaik.
Runner-Up, Bajet Terbaik: NOW Omega-3 Oil Fish
Beli Beli Amazon di Beli Jet di Walmart
Berada di nombor dua di Nilai terbaik Labroid untuk kedudukan minyak ikan, SEKARANG Ultra Omega 3 Fish Oil adalah minyak ikan lain yang memberikan banyak masalah untuk anda. Ia dihasilkan di bawah piawaian kawalan kualiti yang ketat dan diuji untuk bebas dari tahap merkuri, PCB, dan bahan pencemar lain yang berbahaya.
Gel lembut bersalut enterik dan dikendalikan oleh bau, jadi tidak mungkin menghasilkan buritan ikan atau menyebabkan mual atau refluks. Walaupun ia adalah pil besar berbanding dengan beberapa pil minyak ikan lain, pengguna mengatakan bahawa ia turun dengan mudah.
Cecair Terbaik: Minyak Ikan Sangat Cemerlang oleh Carlson
Beli di Amazon
Sekiranya anda menghadapi masalah menelan pil, anda mungkin ingin mencuba Minyak Ikan Terbaik Carlson. Setiap sudu teh menyediakan 1,600 mg omega-3s. Dengan rasa yang enak, sedikit lemon, mudah ditelan, tanpa aftertaste yang tidak baik atau buritan ikan yang tidak enak.
Penerima pelbagai anugerah untuk rasa dan kualiti, minyak ikan ini dibuat dengan kualiti tinggi, ikan air yang dalam dan sejuk menggunakan kaedah tradisional dan lestari. Carlson rapat menguruskan pengeluaran minyak ikan, dari laut untuk menyimpan, dan menjamin kesegaran, potensi, dan kesucian produk.
Terbaik untuk Kanak-kanak: Barlean's Kids Omega Swirl Fish Oil
Beli Beli Amazon di Jet
Walaupun ramai ibu bapa mahu anak-anak mereka mendapatkan omega-3 yang berfaedah dalam minyak ikan, memaksa mereka untuk mengambil suplemen yang berbau bau tidak menyenangkan. Di situlah Minyak Ikan Omega Swirl Kids Barlean masuk. Menampilkan rasa limau semulajadi, Omega Swirl tastes delicious, tanpa rasa, warna atau pemanis tiruan.
Sama ada anak-anak anda mengambilnya sendiri atau lebih suka ia dicampur dengan air, jus, atau minuman lain, ia turun dengan mudah dan tidak menghasilkan apa-apa buruan yang hanyir. Omega Swirl dibuat dengan minyak ikan trigliserida semulajadi yang berkualiti tinggi, ultra-dimurnikan dan tidak mengandungi merkuri atau logam berat lain. Minyak ikan non-GMO dan bebas gluten ini diemulsi, jadi ia mempunyai tiga kali kadar penyerapan minyak ikan biasa atau softgels.
Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?7 Kasut Berjalan Wanita Terbaik untuk Plantar Fasciitis untuk Beli pada tahun 2018
Baca ulasan mengenai kasut lari wanita terbaik untuk plantar fasciitis dari jenama teratas termasuk New Balance, Saucony, dan banyak lagi.
10 Terbaik Tenaga Gel, Chews dan Bar untuk Beli untuk Berlari pada tahun 2018
Semak koleksi ini beberapa gel tenaga dan gula yang lebih popular yang digunakan oleh pelari untuk jangka panjang dan maraton.
Hadiah Terbaik untuk Beli untuk 1 Tahun Tahun Lama 2018
Baca ulasan dan beli hadiah terbaik untuk anak berusia satu tahun dari jenama teratas termasuk Fisher-Price, Top Bright, Dr. Seuss, dan banyak lagi.