Maral Root dan Manfaatnya yang Disyorkan
Isi kandungan:
Titan Gel Forum GOLD TITAN GEL Powerful Penis (September 2024)
Maral root adalah ubat semula jadi yang lama digunakan dalam sistem tertentu ubat alternatif. Dijual dalam bentuk suplemen makanan, dikatakan bertindak sebagai adaptogen (kelas herba yang difikirkan untuk meningkatkan daya tahan anda terhadap kesan-kesan tekanan yang berbahaya). Selalunya digunakan untuk meningkatkan prestasi sukan dan membina jisim otot, ia juga digunakan untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan.
Akar Maral mengandungi sebilangan kompaun yang mempengaruhi kesihatan, termasuk beberapa antioksidan dan ekdysteroid (sejenis steroid yang dijumpai untuk meningkatkan massa otot dalam kajian awal).
Kegunaan
Dalam perubatan alternatif, akar marah dikatakan membantu dengan masalah kesihatan berikut:
- selsema
- kemurungan
- disfungsi erektil
- keletihan
- sindrom metabolisme
- sakit tekak
- strok
Di samping itu, akar marjinal diakui untuk meningkatkan prestasi dan kepekatan mental, meningkatkan kekuatan, merangsang sistem imun, melindungi daripada penyakit jantung, dan mengangkat mood.
Faedah
Walaupun kini terdapat kekurangan percubaan klinikal yang menguji kesan kesihatan akar maral, beberapa kajian awal menunjukkan bahawa ia mungkin menawarkan manfaat kesihatan tertentu. Sebagai contoh, laporan yang diterbitkan dalam jurnal Phytochemistry pada tahun 2009 ditentukan bahawa akar marjal boleh membantu meningkatkan fungsi imun. Menganalisis penyelidikan yang ada pada akar marah, penulis laporan itu juga mendapati herba itu boleh membantu meningkatkan kapasiti kerja dan meningkatkan fungsi seksual.
Berikut adalah penemuan beberapa penemuan kajian lain mengenai manfaat berpotensi root maral:
1) Kesihatan Jantung
Dalam kajian awal yang diterbitkan di Malaysia Toksikologi Dadah dan Kimia pada tahun 2008, para saintis melihat bahawa akar maral dapat membantu melawan pembentukan bekuan darah.
Di samping itu, kajian berasaskan tikus yang diterbitkan dalam jurnal Rusia Farmakologi Eksperimen dan Klinikal pada tahun 2011 mendapati bahawa akar marjal boleh membantu mempromosikan pemulihan daripada infark miokard (suatu keadaan yang lebih dikenali sebagai serangan jantung).
2) Kesihatan Otak
Beberapa kajian awal menunjukkan bahawa akar marah boleh membantu merawat iskemia serebrum (keadaan lega yang berkaitan dengan tanda aliran darah yang tidak mencukupi ke otak). Dalam satu kajian yang diterbitkan di Malaysia Farmakologi Eksperimen dan Klinikal Sebagai contoh, pada tahun 2005, ujian terhadap tikus dengan iskemia serebrum menunjukkan bahawa akar marjal membantu memulihkan aktiviti otak dan mengurangkan tanda-tanda kerosakan yang berkaitan dengan iskemia.
3) Sindrom Metabolik
Akar Maral menunjukkan janji dalam rawatan sindrom metabolik, menurut kajian haiwan yang diterbitkan di BMC Pelengkap dan Perubatan Alternatif pada tahun 2014.Dalam ujian tikus, penulis kajian mendapati bahawa rawatan dengan akar maral boleh membantu menguruskan sindrom metabolik dengan meningkatkan tahap gula darah dan tahap lemak darah.
Kaunter
Oleh kerana kekurangan penyelidikan, keselamatan jangka panjang atau penggunaan makanan tambahan suplemen makanan yang mengandung akar marjinal tidak diketahui.
Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan dalam wanita mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua lanjut mengenai penggunaan suplemen.
Alternatif
Beberapa herba lain boleh membantu dalam melindungi terhadap kesan buruk tekanan kronik. Rempah-rempah ini termasuk rhodiola, ashwagandha, dan ginseng. Banyak teknik fikiran (seperti yoga, meditasi, dan tai chi) juga boleh membantu anda menangani kesan negatif tekanan harian.
Untuk membantu meningkatkan massa otot, ada beberapa bukti bahawa makanan tambahan seperti asid amino dan rantai bercabang bercabang boleh bermanfaat.
Di mana untuk Cari Ia
Akar Maral dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan kedai-kedai lain yang mengkhususkan diri dalam produk semula jadi. Anda juga boleh membeli talian maral secara online.
A Word From DipHealth
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mencadangkan akar maral sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Jika anda mempertimbangkan penggunaan akar maral untuk tujuan kesihatan, pastikan anda berunding dengan doktor anda sebelum anda mula mengambil makanan tambahan. Mengendali diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard boleh membawa kesan yang serius.
Bagaimana Melakukan Supta Padangusthasana Dan Manfaatnya
Pose Big Toe yang direkodkan adalah peregangan hamstring yang mungkin anda kenali. Berikut adalah cara untuk mendapatkan yang terbaik daripada itu, gaya yoga.
Ayam rempah Moroccan Spiced and Root Vegetable Root
Buat ayam jagung ini dan resipi sayur-sayuran akar ini untuk dos antioksidan, vitamin, dan serat semua dalam bentuk rebusan hangat dan lembut.
Nigella Sativa dan Manfaat Kesihatannya yang Disyorkan
Ketahui tentang tambahan nigella sativa, juga dikenali sebagai sativa hitam, yang menunjukkan janji sebagai rawatan semula jadi untuk asma antara lain.