PRN adalah istilah yang digunakan oleh majikan penjagaan kesihatan untuk menggambarkan kerja jangka pendek, kontrak, sambilan, atau mengisi kerja oleh seorang profesional penjagaan kesihatan. Ketahui lebih lanjut.
Apabila anda memerlukan sedikit motivasi atau inspirasi pada perjalanan kecergasan anda, 10 TED Talks ini dapat membantu menginspirasi matlamat kecergasan anda.
Orang yang pekak atau mengalami kehilangan pendengaran menghadapi banyak masalah. Berikut adalah beberapa topik pekak dan pendengaran, dari bahasa isyarat kepada pekerjaan.
Jika anda baru di gym, anda mungkin keliru tentang mesin kardio yang hendak dicuba, dan bagaimana mesin latihan kekuatan berfungsi. Inilah cara untuk memulakannya.
Ketahui cara untuk mengisi semula badan anda untuk berasa sebaik mungkin selepas latihan yang mencabar dengan tips dan minuman pemulihan dan makanan teratas.
Adakah anda bergelut dengan kehilangan lemak? Sesamin dikaitkan dengan pemotongan lemak dan manfaat kesihatan yang unggul. Makan biji wijen hanya boleh memberi anda pembakaran lemak.
Sekitar 1 dalam 6 boomer bayi mempunyai masalah pendengaran. Sebagai tindak balas, pertubuhan-pertubuhan warga tua pekak dan komuniti persaraan yang baru sedang dibuat setiap hari.
Sesetengah kanak-kanak pekak juga autistik. Ketahui tentang sokongan, penyelidikan, penerbitan, dan sumber artikel mengenai kanak-kanak yang sama-sama pekak dan autistik.
Beer boleh mengandungi ramuan yang ditunjukkan untuk mengurangkan lemak badan, tetapi meminumnya tidak akan mencapai hasil. Apakah sebatian dan bagaimana ia berfungsi untuk kehilangan lemak?
Latihan pemulihan berasaskan rumah bukanlah bentuk latihan lama untuk nenek. Ketahui mengapa anda perlu menambah latihan trampolin mini kepada rutin anda.
Tahap aktiviti remaja adalah pada dasarnya kurang teruk, tetapi program & organisasi ini menawarkan latihan baru yang menyeronokkan untuk remaja untuk membantu mereka bergerak.
Bakteria usus boleh mempengaruhi bagaimana tubuh kita menggunakan tenaga dan menyimpan lemak. Jika mengurangkan lemak badan adalah perjuangan, meningkatkan flora usus anda dapat membantu.
Anda akan menikmati cuti lebih banyak jika anda mengurangkan tekanan dengan senaman, dan beberapa masa yang tenang. Gunakan petua ini untuk mencari masa untuk bersenam sebelum anda menekankan.
Gunung dan lautan Jepun menjadikannya lokasi yang sempurna untuk perjalanan pengembaraan seterusnya. Cari destinasi terbaik untuk kecergasan dan pengembaraan anda.
Memasak sayur-sayuran tertentu boleh meningkatkan nilai nutrien mereka. Antioksidan penting lebih baik diserap menggunakan kaedah pemanasan pada sayuran biasa ini.
BCAA merangsang pertumbuhan otot dan kehilangan lemak. Penyelidikan kini mengatakan bahawa mereka membantu semasa memotong diet dan senaman yang sengit. Bolehkah mereka meningkatkan kecergasan anda?
Atlet telah menggunakan amalan tidak selamat untuk bersandar dan berotot. Penyelidikan menunjukkan kaedah yang sihat dapat mencapai hasil yang lebih baik untuk sukan dan binaraga.
Kehilangan lemak boleh menjadi perjuangan terutamanya jika konsisten dengan gaya hidup yang sihat. Faktor lain boleh menghalang keupayaan kita untuk mengurangkan lemak badan.
Aplikasi CrossFit yang terbaik membantu anda mengatur latihan anda, mengikuti diet Paleo, dan tetap berada di atas berita CrossFit terkini. Semak aplikasi terbaik.
Belajar untuk melakukan senaman barre di rumah walaupun anda tidak pernah mengambil kelas tarian. Gunakan salah satu daripada tiga latihan barre untuk mengurangkan berat badan dan mendapatkan bentuk.
Menolak senaman di rumah anda dengan senaman dengan senaman DVD Pilates. Ini adalah video terbaik yang sesuai untuk semua tahap kemahiran dan kepentingan kecergasan.
Ujian kecergasan digunakan untuk merancang pelan senaman dan mungkin termasuk ujian tekanan kardio, ujian komposisi badan, dan ujian daya tahan dan fleksibiliti.
Daripada mengembara ke keramaian kehidupan sehari-hari, zen keluar dan tetap sihat di salah satu daripada 15 tempat yoga dan tempat berenang yoga yang layak.
Dapatkan pandangan dari pelakon tuli yang pertama untuk membintangi televisyen, serta tip untuk pelakon yang ingin masuk ke teater daripada wawancara ini dengan Deanne Bray.
Mitos makanan telah menyebabkan kita menghilangkan makronutrien penting. Protein, karbohidrat, dan lemak kekal penting untuk kesihatan dan kecergasan yang optimum.
Cardio yang dipancarkan adalah teori yang mendakwa untuk memaksimumkan kehilangan lemak. Sebelum anda bersenam di perut kosong, baca apa yang benar-benar disyorkan.