PRN adalah istilah yang digunakan oleh majikan penjagaan kesihatan untuk menggambarkan kerja jangka pendek, kontrak, sambilan, atau mengisi kerja oleh seorang profesional penjagaan kesihatan. Ketahui lebih lanjut.
Makanan Mexico sangat popular, tetapi beberapa makanan utama adalah kalori yang tinggi. Gunakan tips ini untuk menjadikan makanan Mexico lebih sihat lagi sama seperti lazat.
Ketahui jika Diet Pantai Selatan sesuai untuk kanak-kanak dan apakah garis panduan yang perlu anda ikuti pada setiap umur untuk memastikan anak-anak anda bahagia dan sihat.
Pendirian kaki adalah penyeimbangan seimbang dari urutan Bikram yang membantu menguatkan kaki dan teras anda. Berikut adalah cara untuk masuk ke dalamnya langkah demi langkah.
Band rintangan berfungsi! Hanya satu kumpulan yang boleh digunakan untuk menguatkan semua kumpulan otot utama, dan kebanyakan orang yang mula menggunakannya, jangan berhenti. Inilah sebabnya!
Timex Fitness Tracker Pedometer Watch menggunakan sensor pedometer pinggul untuk memberi anda umpan balik latihan berjalan. Lebih banyak pada jam ini dihentikan.
Gunakan panduan ini dengan resipi untuk membuat makanan rendah lemak yang sihat untuk makan malam. Ketahui ramuan yang digunakan dan kaedah memasak yang terbaik.
Mencari pasangan masa depan yang berkongsi kasih sayang anda? Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan kemungkinan anda.
Ketahui cara menyimpan log latihan untuk membantu meningkatkan prestasi dan motivasi anda dengan menjejaki perkara seperti jarak, tempoh, pemakanan, dan banyak lagi.
Lihat idea-idea untuk berkhidmat untuk hidangan percutian musim panas rendah karbohidrat anda, makanan panggang rendah, pinggan mangkuk rendah karbohidrat, dan pencuci mulut musim panas yang menyegarkan.
Astavakrasana adalah lengan lengan yang maju yang mungkin kelihatan mustahil pada mulanya. Sebaik sahaja ia dipecahkan langkah demi langkah, ia mula masuk akal.
Pertempuran seni mempertahankan diri yang berjaya memerlukan gabungan kelajuan, kekuatan, dan kekuatan. Pukal boleh menjadi kelebihan, bergantung kepada klasifikasi.
Kasut Reebok RunTone mempunyai pod ketidakstabilan di tapak kaki untuk memberikan langkah yang tidak stabil. Mereka tertakluk kepada bayaran balik untuk tuntutan iklan yang tidak disokong.
Virabhadrasana mengambil penerbangan dalam pahlawan III. Ini menimbulkan cabaran keseimbangan kepada keluarga pahlawan untuk membina kekuatan teras. Pergi langkah demi langkah untuk sampai ke sana.
Bentuk yang baik bermakna anda meraih semua manfaat latihan anda dan mengelakkan kecederaan pada masa yang sama. Benarkan diri anda menjadi pemula dan belajar dengan baik.
Hanya kerana makanan yang berkhasiat tidak bermakna ia adalah kalori yang rendah. Berikut adalah enam makanan yang "sihat" yang mengejutkan tinggi kalori dan lemak.
Jika perkara terakhir yang anda ingin lakukan semasa anda adalah untuk bersenam, cuba langkah Pilates yang dapat membantu meringankan gejala tempoh anda.
Cuba enam latihan bukit untuk membina kekuatan, kelajuan, dan ketahanan mental. Anda boleh menggunakannya untuk meningkatkan kemahiran menunggang dan bukit anda.
Bola baling adalah sukan popular dan sengit di bahagian-bahagian dunia. Program kekuatan dan penyaman boleh membantu meningkatkan keseluruhan permainan bola baling.
Pahlawan I adalah salah satu asas yayasan yoga, tetapi memaku penjajaran mungkin sedikit rumit. Langkah kami dengan arahan langkah membawa anda ke sana dengan selamat.
Fitbit Zip adalah alat pengesan aktiviti tanpa wayar yang boleh diselaraskan dengan telefon pintar melalui bluetooth dan aplikasi Fitbit. Anda memakainya di pinggang anda.
Dengan 50,000 peserta dan 2 juta penonton, New York City Marathon adalah acara sukan yang hebat. Berikut adalah beberapa petikan mengenai perlumbaan 26.2 batu ini melalui lima bandaraya New York City.
Anda boleh belajar untuk membina motivasi untuk menurunkan berat badan dengan beberapa tip dan tip sederhana. Mereka licik, tetapi mereka bekerja. Mula sekarang untuk menurunkan berat badan lebih cepat.
The Secret to Flat Abs adalah DVD Stott Pilates yang memberi tumpuan kepada toning abs dan belakang. Ini adalah latihan Pilates pengenalan yang hebat untuk pemula.
Kajian semula Monitor Kadar Jantung Polar H7, yang pasukan dengan aplikasi mudah alih melalui Bluetooth Smart. Gunakan tali dada ini untuk berada di zon yang betul.
Perlu melompat memulakan program penurunan berat badan anda? Pakar diet dan pengarang Elisa Zied mengesyorkan 6 makanan untuk meningkatkan diet anda dan membantu anda merasa lebih muda.
Walaupun yogi toe lock terdengar sedikit jahat, itu benar-benar hanya satu cara untuk memegang kaki anda dalam pose yoga. Juga, pelajari apa yang perlu dilakukan jika anda tidak dapat mencapai kaki anda.
Kesalahan diet biasa ini biasanya dibuat pada waktu makan malam. Ketahui apa yang mereka jadi supaya anda dapat mengelakkan mereka kehilangan berat badan lebih cepat.
Sleeping vishnu pose (anantasana) adalah baki yoga yang dilakukan di pihak anda yang jauh lebih keras daripada yang terlihat! Ketahui cara melakukannya di sini.
Menjadi sesuai untuk sukan kraf air memerlukan kekuatan badan lebih tinggi walaupun mod pelaksanaannya berbeza. Satu program latihan berat dapat membantu.